น้ำหนัก 60 กก.

มื้อเช้า  ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ทาด้วยน้ำผึ้ง

มื้อสาย กาแฟเย็น 1 แก้ว

มื้อเที่ยง  ข้าวโอ๊ตต้ม + ไข่เค็ม 1 ฟอง

มื้อบ่าย ขนมจีน + น้ำยา + หมูในพะโล้นิดหน่อย

มื้อเย็น ผักสลัด 1 ชาม + ไข่ต้ม 1 ฟอง

กินแบบนี้ไม่ดีเลยค่ะ ไม่ค่อยมีแรง หรือเพราะอากาศร้อนด้วย (โทษพระอาทิตย์อีกแล้ว )

วันหยุดต้องปรับวิธีกินใหม่

ตอนเย็นเลยนอนไปประมาณชั่วโมงนึง ตื่นมาปวดหัวเลยค่ะ หายากินแทบไม่ทัน

วันหยุดทีไร อยากกินแต่ขนม ไม่อยากกินข้าวเลย ซื้อขนมมา ว่าจะให้แม่ แต่ยังไม่ได้ให้ ก็นั่งมองห่อขนมอยู่ทั้งวันค่ะ สุดท้ายตอนเย็นก็ถือไปให้แม่ค่ะ

ผักสลัดไม่โตค่ะ น่าจะเลี้ยงผิดวิธี เพราะไม่ได้ทำตามตำราเป๊ะ ที่คิดไว้คือ ดินน่าจะแน่นเกินไป

เมื่อวานย้ายแตงโม ทำต้นหักไป 1 ต้น (เจ๊ขอโทษนะน้องโม ) ได้ลงดินไปแค่ 2 ต้น เอากะละมังเก่าครอบ แล้วเอาไม้ค้ำไว้ ให้แสงเข้าได้ช่วงเช้า กันแดดช่วงสายถึงเย็น เย็นนี้ไปดูผลค่ะ ว่าจะรอดมั้ย