น้ำหนักชั่งเมื่อวานยัง 65 กก.อยู่ ^ ^

เมื่อเย็นเมื่อวาน (26 กุมภาพันธ์ 2015) คุมไม่ได้ค่ะ พี่สะไภ้อุตส่าห์ซื้อหอยทอดมาฝาก 1 กล่อง เลยต้องจัดไปค่ะ น้ำสตอเบอรี่ปั่นอีก ครึ่งแก้ว น้ำมันท่วมตัวเลย 

เมื่อวานเย็นไปสอยของกินสำหรับลดน้ำหนักมา แต่จะอยู่ได้สักกี่มื้อ 

ผัก 2 แพ็ค มะเขือเทศ 1 แพ็ค น้ำสลัดไขมัน 0% 1 กระปุก ขนมปังโฮลวีท 1 แถวสั้น น้ำผึ้ง 1 หลอด 

โยเกิร์ต 0% แพ็ค 4 กระปุก จำนวน 1 แพ็ค  ซอสแม็กกี้ 1 ขวด

เมื่อเช้าจัดเลยค่ะ ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น แทรกกลางด้วยไข่ดาวแตก ๆ ไข่แดงกระจาย 1 ใบ เหยาะ แม็คกี้ลงไป ทั้งจืด ทั้งเค็ม   กล้วยลูกน้อยอีก 2 ลูกค่ะ กลัวขนมปังเอาไม่อยู่

พอไหวอยู่ค่ะ

โชคดีที่ตัวเองเป็นคนไม่ค่อยสรรหาของอร่อยกินเท่าไหร่ เคยมีรุ่นพี่ถาม "ก๋วยเตี๋ยวร้านนี้อร่อยมั้ย" คำตอบคือ "ไม่รู้สิพี่ คือ ปรุงจนไม่เหลือรสเดิมเลย"

เป็นคนที่กินอะไรก็ได้ ก็เลยอ้วนมั้งค่ะ แล้วก็จะพยายามกินจนหมดด้วย เสียดาย

ถ้ากินอะไรจะกินซ้ำ ๆ อยู่แบบนั้นจนกว่าจะเบื่อกันไปข้างนึง  นาน ๆ ถึงจะอยากกินอะไรพิเศษขึ้นมาบ้าง

เมนูกลางวันนี้ก็คงเหมือนเดิมค่ะ เกาหลาหมูสด + กาแฟเย็น 1 แก้ว

เย็นนี้ว่าจะจกสลัดผักในตู้เย็น  เอาให้สังเคราะห์แสงได้เองเลยค่ะ 555

ตอนนี้สนใจเรื่องน้ำ detox ค่ะ อยากหาอะไรมาช่วยระบายนิดนึง บางคนบอกมีประโยชน์ บางคนบอกไม่มี แต่ว่าจะลองดูค่ะ ถ้าทำแล้วจะบอกนะคะ ว่ารสชาติของทำเองเป็นไง