มื้อเช้า โจ๊กคนอร์ 1 ซองต้ม พร้อมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ + ใส่ไข่ 1 ฟอง

มื้อสาย กาแฟเย็น 1 แก้ว

มื้อเที่ยง สุกี้น้ำ 1 ชาม

มื้อบ่าย ข้ามไปค่ะ

มื้อเย็น ไข่ต้ม 2 ฟอง + มะม่วงกวน 2 แผ่น + ฝรั่ง 3-4 ชิ้น

วันนี้ได้ซิตอัพนิดหน่อยค่ะ

น้ำหนักยังอยู่ที่ 59.5 กก.