วันที่เก้าสิบสอง 22 พฤษภาคม 2015 มื้อเช้า ข้าวโอ๊ตต้ม+ไข่เค็มครึ่งฟอง+ผัดเปรี้ยวหวาน ถึงรอบซื้อกาแฟเย็นอีกรอบค่ะ  มื้อสาย  กาแฟเย็น ครึ่งแก้ว มื้อเที่ยง ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น + อกไก่หมักกับเกลือและซอสแม็กกี้ มื้อบ่าย กาแฟดำ มื้อเย็น สลัดผัก + ไข่ต้ม 1 ฟอง วันนี้เข้าบ้านค่ำ ไม่ได้ปั่นจักรยาน แต่ได้ซิตอัพนิดหน่อย น้ำหนัก 58 กก.  ลดกาแฟเย็นได้ผลจริงด้วยค่ะ    Create Date : 23 พฤษภาคม 2558 2 comments Last Update : 23 พฤษภาคม 2558 7:54:45 น. Counter : 546 Pageviews. Share Tweet

น้องนุ้ยน้ำหนักลดอีกแล้วนะคะ เยี่ยมเลย พี่ปลาไม่กระดิกเลยง่ะ   โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 24 พฤษภาคม 2558 10:19:01 น.

เย้ ๆๆ 58 แล้วสิเนี้ย รอด้วยๆๆ ตามไม่ทันแล้ว   โดย: กุ๊ก (bunnypinks ) 25 พฤษภาคม 2558 8:53:32 น.