น้ำหนัก 63 กก. ค่ะ ^ ^

มื้อเช้า  ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น แทรกด้วย ไข่ดาวไม่ใส่น้ำมัน + ผักสลัด + ราดด้วยซอสพริกและมายองเนสลดไขมัน

สาย ๆ ง่วงจัด กาแฟร้อนไป 1 แก้วค่ะ

กลางวัน ร้านก๋วยเตี๋ยว หายย!!!  หายไปหลายวันแล้วค่ะ ร้านกาแฟเจ้าประจำก็ไม่เจอ หายไปไหนกันหมด 

เลยเลี้ยวรถไปหาร้านข้าวเลยค่ะ จัดไป ข้าวกระเพราหมูกรอบไข่ดาว 

เจอร้านกาแฟอีกร้านนึง แต่สั่งแล้ว คนชงลืม  อดไปอีกค่ะ ต้องรีบเข้างาน ดวงคนจะไม่ได้คาเฟอีนเย็น T T

บ่าย ๆ ง่วงจัดอีกแล้ว กาแฟร้อนไปอีก 1 แก้วค่ะ

มื้อเย็น สลัดผัก + สตอเบอรี่ปั่น ครึ่งแก้ว

ไม่ได้ออกกำลังกายอีกแล้วค่ะ