ชั่งน้ำหนักได้ 65 กก. (กลัมมาแว้ววว 555)

วันเมื่อวาน วันจริง (22 ก.พ.) ไม่ได้เข้ามาอัพค่ะ เลยขอลงเช้าวันนี้เลยละกัน

มื้อเช้าเมื่อ 22 ก.พ. คือ ข้าว 1 ถ้วย กับผัดแตงกวากะหมู (อันนี้น้ำมันเต็ม ๆ T T)

แต่ทานไปนิดเดียว

แล้วก็แว้นออกไปข้างนอก แล้วก็ได้ลาเต้เย็นมา 1 แก้ว สดชื่น 

มื้อกลางวัน สุกี้ที่ใจอยากก็ไม่ได้ทาน กลับมาทำไข่เจียวแบบไม่ใส่น้ำมัน ใส่แม็กกี้ไปนิดหน่อย กับข้าว 1 ถ้วย จืดดีแท้  แถมด้วยแตงกวาอีก 2 ลูก

ตกบ่าย งานงอกค่ะ สั่นพรึบ แต่ก็ไม่ได้ทานอะไรเพิ่ม นอกจากน้ำ ใจมันไม่อยากด้วย แต่ร่างกายต้องการซะงั้น

บ่ายแก่ ๆ งานด่วนไปข้างนอกอีกรอบค่ะ ขากลับแวะซื้อส้มตำ ไก่ย่างกลับมาด้วย ไม่มีข้าวเหนียว (ไม่ใช่จะไม่เอาค่ะ แต่หมด  )

แว้นกลับด้วยความหิวโซ กลับมา ส้มตำทำไม่ฟินซะงั้น ลาขาดค่ะ ร้านนี้ 

ไปตลาดนัด ซื้อส้มมา 4 ลูก กันหิวตอนดึก แล้วก็หิวจริงค่ะ ไปค้างนอกบ้าน 2 คืน จัดของยังไม่เสร็จ สี่ทุ่มกว่า เกือบห้าทุ่ม เอาแระ จัดไป 2 ลูก เป็นมื้อสุดท้ายของวัน

น้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ ลองดูไปเรื่อย ๆ ก่อน สักสองอาทิตย์ เคยมีคนบอก ตัวแข็ง ลดยากนะ

อุ้ย อยากรู้ ต้องลองลดค่ะ ^ ^

เด๋วจะหายไปสองวัน วันที่ 25 เย็น ๆ จะมารายงานผลอีกรอบค่ะ