ภารกิจ...พิชิต (ความอ้วน) Day 21
วันนี้อยู่บ้านไม่มีไรทำเลย แทบจะไม่ได้ใช้พลังงานเลยด้วยซ้ำ ก็เลยได้ฤกษ์ออกไปทำผม แว๊กซ์ อบไอน้ำให้ผม ซะหน่อย 555 วันนี้ตื่นมาตอน 8.30 น. ปังโฮลวีท ราดสตอเบอรี่สูตรน้ำตาลน้อย 3แผ่น กลางวันประมาณเที่ยง ส้มตำไทย 1จาน และระหว่างรอทำผมกว่าจะเสร็จแอบหิวนิดนึง ๆ แล้วที่ร้านทำผมยังมีร้านข้าวข้างๆพอดี เลยสั่ง ข้าวผัดกระเพาหมูอบกินตอนบ่าย4โมงเย็น แคลอรี่อย่างสูงอ่ะ และแถมด้วยน้ำส้มแฟนต้า 1ขวดเข้าไปอีกด้วย ก็เลยต้องไปเดินเล่นที่โลตัสให้อาหารมันย่อยซะหน่อย 555 แต่ก็เลือกมาแต่ของกินอีกนั่นแหล่ะ แต่ของกินที่ให้พลังงานต่ำ ๆนะ เพราะถ้าซื้อของกินที่ให้พลังงานสูง หรือพวกแป้งเนี๊ยะ จะไม่อยากกินเลย เพราะอยู่บ้าน มันสามารถจับกินได้ตลอดเวลา กลับมาถึงบ้านก็สองทุ่มครึ่ง พอหิว ๆก็ได้กินนมไขมัน0%ขวดกลางเกือบ1ขวด
Create Date : 26 สิงหาคม 2554 |
Last Update : 26 สิงหาคม 2554 22:32:09 น. |
|
0 comments
|
Counter : 394 Pageviews. |
|
|