วันนี้อากาศเริ่มหนาวขึ้นทุกวัน อารมณ์ก็เลยอยากกินขึ้นทุกที

ให้ตายสิ...! เมื่อไรจะผอมเนี๊ยะ ถ้าห้ามจัยตัวเองไม่ได้สักที เห้อ...อ

เห็นคนอื่นเค้าผอมกันก็เกิดฮึดขึ้นมาที แต่พอสักวันสองวัน

ก็เกิดอยากกินขนมอีก และแล้ววันนี้ก็แอบหลุดให้กับขนมอีกวัน

รายการอาหารวันนี้

เช้า กาแฟดำ 1แก้ว นมโยเกิร์ต1 ถ้วย biscuit 4ชิ้น ส้ม 1ลูก

กลางวัน ข้าว ครึ่งทัพพี กับ กับแกงกะหรี่เกาหลี และผัดกิมจิ

บ่ายสามโมงครึ่ง เอแคร์ 2 ชิ้น

เย็น กิมจิ และยำฟองเต้าหู้ (อย่างละ 2-3คำ) และตามด้วยส้ม ครึ่งลูก

Create Date : 14 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 14 พฤศจิกายน 2554 20:45:41 น.		2 comments
Counter : 362 Pageviews.
Share Tweet