Group Blog
 
All blogs
 
ภารกิจ...พิชิต (ความอ้วน) Day 13

วันนี้ลองอดอาหารหลักพวกข้าว พวกแป้ง แล้วทานแค่ผลไม้


แต่ว่าไม่อยู่ท้องจริง ๆนะ ทำให้แสบท้องมาก


สงสัยใช้วิธีนี้ไม่ได้ผล เพราะมันทำให้ยิ่งหิวขึ้นจริง ๆค่ะ


แบบนี้ต้องเปลี่ยนวิธีใหม่ซะแล้ว แต่จะพยายามจะกินแต่อาหารที่มีไขมันต่ำ และแคลอรี่ไม่สูงนัก


เช้า


งด (เพราะตื่นสาย)


กลางวัน


แคนตาลูป+แตงโม+ลูกพรุน 10ลูก+ดีน่างาดำ แบบน้ำตาลน้อย1กล่อง


บ่ายสามโมง


น้ำ1แก้ว เจลลี่พันซ์ 1ถ้วย


เย็น


ลูกชิ้นเนื้อปิ้ง2ไม้+เต้าหู้ปลา1ไม้+ยำรวมมิตร(ไม่ใส่วุ้นเส้น)




Create Date : 17 สิงหาคม 2554
Last Update : 17 สิงหาคม 2554 19:36:15 น. 0 comments
Counter : 192 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.