วันนี้ผ่านพ้นไปอีกวัน คือการไม่ได้ออกไปไหน

เลยหาอะไรกินเท่าที่มี นั่นคือเหตุผลที่ไม่ต้องรับไขมันเข้าร่างกายอีก 555

(เป็นเหตุผลที่ไร้สาระมาก ๆ)

ตอนนี้ความรู้สึกว่า ตัวเองขาดสารอาหารยังไงไม่รู้

เพราะตั้งแต่มหาลัยหยุดนี่ แทบจะไม่ได้ออกไปไหนเลย

โปรแกรมอาหารวันนี้

เช้า ไม่ได้กิน เพราะตื่นสายค่ะ

กลางวัน โจ็กคนอร์ 1ถ้วย กับ ธัญพืช biscuit 4ชิ้น ส้ม 1ลูก

เย็น น้ำเต้าหู้ 1แก้ว แอ็ปเปิ้ล1ลูก ส้ม 1ลูก  

Create Date : 07 ตุลาคม 2554
Last Update : 7 ตุลาคม 2554 17:52:13 น.		3 comments
Counter : 417 Pageviews.
Share Tweet