เป็นหวัดค่า ๆ ความรู้สึกว่ากินอะไรก็ไม่อร่อย

จืดไปหมด แต่รู้สึกว่าอยากกินของหวาน ๆ มาก

แต่ก็ทำได้เพียงหาผลไม้กิน (ทั้ง ๆที่ไปเดินเล่นแถวเบเกอรี่อยู่ตั้งนาน)

อยากผอมนี่นา ต้องทำไงได้ ขนมหวาน และของหวานทุกชนิด

ต้องตัดใจ

โปรแกรมอาหารวันนี้

เช้า กาแฟ slimming coffee

กลางวัน ข้าว 1ทัพพี กับแกงเกาหลีใส่เต้าหู้ขาว กับหอยลาย 3ตัว

เย็น แตงโม กับ แคนตาลุป

Create Date : 03 ตุลาคม 2554
Last Update : 3 ตุลาคม 2554 17:58:11 น.		1 comments
Counter : 368 Pageviews.
Share Tweet