วันนี้กลับมาบ้านที่พิโลกค่ะ ขับรถมาจาก

กทม ก็ประมาณ4 ชั่วโมงครึ่ง และวันนี้ก็เป็นอีกวันที่กินเยอะ

555 แต่คงปลงและ แต่ดีนะที่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย

แต่จะพยายามกินน้อยๆค่ะ พรุ่งนี้ เพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้น

รายการอาหารวันนี้

เช้า

ซันไบร์ท 1ห่อ กับกาแฟดำ 1แก้ว

กลางวัน

ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน

บ่าย2โมงกว่า ๆ

ดื่มชามะนาว ลิปตัน (เพราะไม่อยากง่วงนอนตอนขับรถ)

เย็น

จัดแหนมเนืองชุดใหญ่ 1 ชุด

ยำหมูยอ ปอเปี๊ยะสด (กินกันสองคน)

และขนมฟักทอง 2ชิ้นค่ะ

Create Date : 30 มกราคม 2555
Last Update : 30 มกราคม 2555 19:51:01 น.		0 comments
Counter : 415 Pageviews.
Share Tweet