Group Blog
 
All blogs
 
เริ่มต้นใหม่ กับการลดแป้ง วันที่1

เนื่องจากน้ำหนักพุ่งขึ้นเอา พุ่งขึ้นเอาจนน่าตกใจ


เลยต้องกลับมานั่งจัดการกับตัวเองใหม่ ว่าทำไมถึงปล่อยตัว


แบบนี้ ให้น้ำหนักขึ้นพรวดพราดได้ไง และเพราะเมื่อวานด้วย


แทนที่จะได้นอน ก็ไปนั่งเล่นห้องเพื่อนจนหลุดกินกระจาย ขนม นมเนย


เบียร์ และต๊อกป๊อกกีก็เลยตัดสินใจว่าจะต้องไม่หลงระเริงกับการกินแป้งอีกต่อไป


ต้องหักห้ามใจซะบ้างเพื่อความสวย ๆ ก่อนกลับเมืองไทย....


รายการอาหารวันนี้


เช้า ชาระบาย 1 แก้ว


กลางวัน ผัดกิมจิ หมูผัดพริก และผัดผัก


เย็น ส้ม 2 ลูก กับหมาล่าทาง (มีแค่ผักกับเต้าหู้)





Create Date : 16 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2554 20:18:49 น. 1 comments
Counter : 318 Pageviews.

 
ออกกำลังกายด้วยนะคับ
ได้ผลเร็วขึ้น


โดย: wjimilm วันที่: 17 พฤศจิกายน 2554 เวลา:17:29:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.