Group Blog
 
All blogs
 
เริ่มต้นลดอ้วนใหม่อย่างจริงจัง วันที่4

วันนี้เป็นวันที่ป้าแดงมาเยี่ยมอีกวัน หิวบ่อยมาก ๆ -*-

ทำใจลำบากก็ลำบาก อยากลดความอ้วน แต่ดันกินเยอะ

และอย่างวันนี้อีกวัน 555

รายการอาหารวันนี้

เช้า ปังโฮลวีท 2 แผ่น ทา nutella 1 ช้อน กับ กาแฟดำ 1 แก้ว

อาหารว่าง ซันไบร์ท 1 ถุงเล็ก กับ นมดัชมิลไลท์ 1 กล่อง

กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี กับ ยำไข่ดาว (ไม่กินไข่แดง) ผัดผักคะน้า

ปลาราดพริก ส้มตำไข่เค็ม และผัดวุ้นเส้น (กินกันหลายคนค่ะ)

และตกท้ายด้วยแตงโม 3 ชิ้น

อาหารว่าง ซันไบร์ท 2 กำมือ กับ ปังโฮลวีทใส่นมข้นนิดเดียว

มะม่วง 3 ชิ้น

เย็น เกาเหลาต้มยำ 1 ถ้วย กับ อัลมอนด์ 5 เม็ด โค๊กซีโร่ ครึ่งขวด

ปล. วันนี้กินทั้งวันเลย อิ่มมากกกกกกกกกกกกกกกกก -*-




Create Date : 28 มีนาคม 2555
Last Update : 28 มีนาคม 2555 21:30:03 น. 1 comments
Counter : 234 Pageviews.

 
แวะทักทายส่งกำลังใจจ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 29 มีนาคม 2555 เวลา:16:02:34 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.