Group Blog
 
All blogs
 
เริ่มต้นลดอ้วนใหม่อย่างจริงจัง วันที่ 13

รายการอาหารวันนี้

เช้า

ปังโฮลวีท ทาแยมสตอเบอรี่ น้ำตาลน้อย 2 แผ่น

และ กาแฟดำ 1 แก้ว

ว่างเช้า

บีทาเก้นไลท์ 1 ขวดเล็ก

กลางวัน ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนครึ่ง กับ ลาบหมู ยำหมูยอ

ต้มข่าไก่ และกระเพาหมูสับ กับผัดพริกหมู อย่างละสองช้อน

(เพราะกินกันหลายคนในออฟฟิศ) ตามด้วยข้าวเหนียวมะม่วง 1 จาน

เย็น

ผัดไก่เม็ดมะม่วง ยำสามกรอบ ปลาเก๋าราดพริก


Create Date : 10 เมษายน 2555
Last Update : 11 เมษายน 2555 12:31:24 น. 0 comments
Counter : 239 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

sixbyun66
Location :
ปทุมธานี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Blinking Cute Box Cat
Friends' blogs
[Add sixbyun66's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.