มื้อเช้า ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น + ไข่ดาวไม่ใส่น้ำมัน 2 ฟอง + ต้มจืดไก่ (อันนี้แบบปกติ มันลอยหน้าเลยทีเดียว )

มื้อสาย กาแฟดำ 1 แก้ว

มื้อเที่ยง

ยางหน้ารถมอเตอร์ไซด์แบนค่ะ เลยออกไปไหนไม่ได้เลย จำเป็นต้องจัดขนมห่อละ 5 บาท 2 ห่อ + นมจืดขวดเล็ก 1 ขวด + เนสวีต้าหวานน้อย 1 ซอง

ช่วงบ่ายพยายามอัดน้ำเปล่าค่ะ

บ่ายแก่ ๆ ประมาณสี่โมงเย็น เริ่มแล้วค่ะ มือไม้สั่น เลยต้องจัดไป กาแฟ 2 in 1  1 ซอง แล้วเพิ่มโอวัลตินไป 1 ช้อนกว่า ๆ เอาให้อยู่ท้องก่อน เดี๋ยวต้องไปปะยางก่อนกลับบ้านด้วย

มื้อเย็น สลัดผัก 1 ชาม + ไก่กระเทียมยางกับกะทะ + ไข่เจียวไม่ใส่น้ำมัน ใส่ผักไควาเระนิดหน่อย (ไข่ 1 ฟอง) 

ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ มัวแต่ยุ่งกับต้นไม้อยู่ ผักสลัดรุ่น 2 ยังไม่ยอมโตค่ะ เลยย้ายลงดินซะเลย

เพาะรุ่น 3 รากงอกแล้ว เลยจัดลงดินซะด้วยทีเดียว ลุ้นต่อค่ะ ว่าจะรอดมั้ย