วันที่สี่สิบเจ็ด
6 เมษายน 2015
น้ำหนัก 61 กก.
มื้อเช้า ข้าว 1 ถ้วย + ต้มยำไก่ + แกงหน่อไม้
มื้อสาย กาแฟดำ 1 แก้ว (ยังไม่ชินกับรสชาดเสียทีค่ะ แต่ยังพยายามฝืนอยู่  )
มื้อเที่ยง เกาเหลาหมูสด
มื้อบ่าย กาแฟเย็น 1 แก้ว
มื้อเย็น โจ๊กคนอร์ รส ไก่ 1 ซอง (120 แคลลอรี่) + เนสวีต้า 1 ซอง (100 แคลลอรี่)
ไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเคยค่ะ 
| Create Date : 07 เมษายน 2558 |
| Last Update : 7 เมษายน 2558 9:14:21 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 515 Pageviews. |
 |
|
)
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [