Bloggang.com : weblog for you and your gang
ค ว า ม รั ก ดี ๆ อ ยู่ ร อ บ ตั ว เ ร า
Group Blog
Better life.
Personal space.
<<
มกราคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
17 มกราคม 2554
ทำทุกวันให้มีค่า
All Blogs
ห่างหายไปนาน
อีกวันที่เราจะจับมือกันข้ามไป
ถึงเพื่อนวินจากเพื่อนๆ
ผมตกหลุมรักเข้าเต็มเปา
.........................
หยุดไม่ได้ขาดใจ
ความสุขของการได้รัก
เช้าวันอาทิตย์
ความสุขของคุณหนิง
บอกลาคอมเครื่องเก่า
ตัวเจ้าปัญหา
เมื่อฝนไม่ยอมหยุดตกในใจคุณหนิง
เหนื่อย
มีคนห่วงใยเสมอ
ไม่มีพรุ่งนี้เลยต้องทำวันนี้ได้ดีที่สุด
สิ่งที่น่ากลัวคือคำพูด
เริ่มนับหนึ่งกันแล้วนะครับ
ต้องทำหรืออยากทำ?
กำลังใจและความเชื่อ ทำให้เกิด "ปาฏิหาริย์"
ทำทุกวันให้มีค่า
กลับมาจากแล้วแม่ฮ่องสอนครับ
นายช่างและคุณหนิง
สิ่งเก่ากำลังหายไปสิ่งใหม่กำลังจะมา
รักแรกหรือรักสุดท้าย
Happy birthday My Love.
เสื้อที่ตากอยู่กลางสายฝน
เร็วหรือช้า สักวันมันต้องมาถึง
เรื่องของคุณหนิง (คุณนาย มากเรื่อง นามสกุล เรื่องมาก)
อดทนกว่านี้
ชีวิตเหมือนสายน้ำ ?
คิดถึงวันเก่าๆ (คนแก่มักคิดถึงเรื่องเก่าๆ)
เพื่อคุณคนเดียว
ขี้แพ้หรือยอมแพ้
ก้าวเดินอย่างมั่นใจ
คุณหนิงมือใหม่คร้าบบบ!!
ไออุ่น ลมหนาว กำลังใจ และเวลาของเรา
เมื่อลมหนาวกำลังจะมา
We boil at different degrees.
ฝันได้แต่อย่าหวัง(อยากให้รู้ว่า.........รักไม่มีวันเปลี่ยน)
ความจริง(ที่อาจจะไม่มีความจริงใจ)
เส้นทางนี้
ยังยิ้มได้
เดินตามเสียงหัวใจ
ฝนที่ตกทางโน้นหนาวถึงคนทางนี้
รักที่จะรัก
น้ำตกก้อหลวง
เมื่อโลกหมุนแต่เรายังอยากอยู่กับที่
อดีตแก้ไขไม่ได้ปล่อยให้มันผ่านไป
วันเวลาผ่านไปแต่หัวใจก็ยังอยู่ที่เดิม
เราทำดีที่สุดแล้ว
วันที่ฉันป่วย
อาทิตย์หนึ่งอัพที
Not Only Me.
วนซ้ายวนขวา
เสียก็ซ่อมกันไป
ยินดีที่ไม่รู้จัก
ความรักหรือหลง
ทำไปได้
เพื่อนกับแฟนแทนกันไม่ได้ "แต่ขอแทนเพื่อนหน่อยเถอะ"
Time
วนๆเวียนๆ
เที่ยวตลาดสามชุกกันมั้ย
ทำให้ทุกวันมันมีค่า
อะไรกันนักกันหนา
แค่เธอรักฉัน
กล่องความทรงจำ
เหตุผลก็เพราะรัก
เช้านี้ที่เชียงใหม่ฝนตก
เพียงพอและพอเพียง
สุโขทัย รุ่งอรุณแห่งความสุข
อาทิตย์นี้งดเที่ยว(ไกล)
ฝนจะตกหรือเปล่าเนี้ยะ
พักผ่อนบ้างนะครับ
นึกว่าตัวเองสายตาสั้น
รักแล้วไม่ต้องกลัวอะไร
แค่เพียงได้รู้
ความคิดถึงหยุดได้ไง
ไม่มีรักไหนที่ดีทุกวัน
เพราะอะไร
มากมาย
คนในฝัน
สุขสุดๆ
ยิ้มเข้าไว้
แค่ปล่อยก็ลอยตัว
เรื่อยๆไปจนแก่
บทที่ 1.
อยากนอนแต่นอนไม่หลับกับนอนไม่ได้
ย้อนเวลา
อย่าให้อามรมณ์อยู่เหนือเหตุผล
ยังอยากจะเดินข้างคนอย่างผมรึเปล่า?
Hub
ผ่านไปอีก 1 วัน
การเดินทางครั้งใหม่
รู้กันในใจ
วันอาทิตย์แล้วนะ
ก้าวต่อ
ความสุขของผู้สร้าง
การเริ่มต้น และจุดจบ
พายุ
น่าน น่าน
ก็น่านไง
วันศุกร์ Vs วันสุข
Nothing's Gonna Change My Love For You.
Your My Special One.
อยุ่เพื่อรักเธอ
วันนี้ที่ผมดีพอ
Perhaps Love.
Happy Day.
ไปเที่ยว Oman ด้วยกันนะครับ
ไปด้วยกันมั้ยครับ
If I ain't got you.
ดีใจที่มีเธอ
สิ่งดีๆที่ทำให้กัน
ให้วันเวลารวบรวมรักที่ได้จากเธอ
ยอม
Thank you.
Time.
เพราะอะไร
นอกสายตา
ปาฎิหาริย์ที่รอคอย
Up รอบ 3
ตัดสินใจ
คนข้างหลัง
การเดินทาง
มีแต่คิดถึง
อยากให้รู้ว่ารักเธอ
เปลี่ยนแปลง เพราะ เปลี่ยนไป
อย่างน้อย
เล่นของสูง
ความคิดถึงที่อาจจะไม่ถึง
รักใหม่กับคนเดิม(สักวันฉันจะดีพอ)
สัญญากับความรับผิดชอบ
รักไม่ต้องการเวลา
เปรียบเทียบ
เชื่อใจ
เธอทั้งนั้น
ไม่อยากให้เสียใจ
ช่วงเวลาดีๆ
สอบๆ และสอบ
Your My Valentine.
Carry Me Away
Believe
เลอะเลือน
21-01-10
New year & New Life.
Life
มนุษย์ กับ หมานุด
Manners.
Past is over.
Do not remove the tie with one foot.
ทำทุกวันให้มีค่า
เข้าออกโรงพยาบาลทุกวันจนใครหลายๆคนนึกว่ามาจีบนหมอหรือ
ไม่ก็พยาบาล ก็นะผมต้องไปฉีดยาทุกเช้า จริงหมอก็แนะนำว่าเอามา
ฉีดเองที่บ้านก็ได้หมอจะสอนฉีดเข้าหน้าขา โอ๊ยกลัวเข็มจนหูตั้ง
หางชี้อย่างมีเหรอจะยอมรับคำท้าทายนี้ 555+ ไม่มีทาง ทุกวันนี้ไป
ฉีดยาสายตายังสอดส่องหาพยาบาลคู่ใจทุกวัน เพราะผมจะต้อง
อาศัยเอวหรือไม่ก็ชายเสื้อเธอ จับทุกครั้งก่อนฉีดยา ก็นะผมกลัวเข็ม
ป้าพยาบาลที่แสนจะใจดีใหม่ก็แซวผมว่า ตัวก็โตเข็มแค่นี้กลัวทำไม
อ้าวก็คนมันกลัว ป้าเค้าก็บอกนี้กลัวจริงๆนะเนี้ยะ เหงื่อแตก หน้าซีด
จะฉีดยาทีเส้นหายหมดเลย ไม่ยอมขึ้น ผมเกร็งเองไม่รู้ตัวบิดเสื้อป้า
แกยับทุกวัน นี้ก็กะจะซื้อเตารีดให้สักอันแบบว่า ป้าพยาบาลครับเอาไว้
ที่ทำงานเลยเนอะเผื่อผมทำเสื้อป้ายับอีก เพราะป้าจะต้องเจอผมทุก
เช้า ผมเข้าใจครับว่าจะต้องเจอคนไข้อีกทั้งวัน 555+ แต่ก็นะผมกลัว
จริงๆ ป้าเค้าก็บอกด้วยความเอ็นดูว่า "เอาเถอะลูกเต็มทีฉีดทุกวัน
เดี๋ยวก็ชิน แล้วก็จะเลิกกลัวไปเอง" ป้าครับผมอยากจะบอกว่าตอนนี้
ผมอายุเยอะแล้วนะแต่ไม่เห็นเคยชินและหายกลัวเลย ตอนเด็กเวลา
หมอจะฉีดยาจะพุดประโยคคล้ายกัน "เจ็บนิดเดียวนะเหมือนมดกัด"
คือหมอครับมดนี้ตัวขนาดไหนกัดเจ็บขนาดนี้สงสัยมดทั้งรังละมั้ง
เนี้ยะ สมัยผมเรียนประถมที่โรงเรียนจะมีหมอมาฉีดวัคซีน ผมนี้หลบ
สุดชีวิต ในห้องน้ำ แม้กระทั้งขอบกำแพงที่กั้นห้องน้ำแต่ละห้องผมก็
นอนเหยียดทำตัวตรงกลมกลืนกับสันกำแพงมาแล้วด้วยความกลัว
มาสเตอร์จะมาตามไปและแล้วก็ไม่รอด หม่าหม้าผมจะต้องเอาผมตาม
ไปฉีดที่โรงพยาบาลทุกที กลายเป็นว่าเพื่อนหายปวดแขนกันแล้วเรา
ยังไม่หายเลย ก็แปลกทำไมวัคซีนที่เราฉีดตอนเด็กมันถึงปวดหนัก
ปวดหนา ผมนี้ฉีดทีไรเป็นไข้ทุกที และก็จะมีเพื่อนตัวแสบของผมที่รู้
ว่าผมฉีดยาทีหลังชอบแกล้งมาชนแขนบ้าง ทักทายด้วยการตบบ่า
(อารมณ์เนียนว่าไม่นี่ว่าฉีดยามา) เอ่อขอให้ไม่รู้จริงๆ ผมรอวันล้าง
แค้นวันที่เพื่อนโดยฉีดยาบ้าง และก็หลบด้วยมุมใหม่ไปเรื่อยๆ และก็
โดนจับได้ก็ต้องไปฉีดซ้ำที่โรงพยาบาล ล้างแค้นกันไปมาแบบนี้
แหละครับ เป็นกงกรรมกงเกวียน กว่าจะพ้นวัยฉีดวัคซีนกันก็สนุกดี
ครับ คิดถึงวัยเด็กเป็นวัยที่มีความสุขที่สุดตื่นมา ไปโรงเรียน
เย็นกลับบ้าน ตอนสมัยเรียนก็อยากโตอยากเรียนจบเร็วๆ อยากทำ
งาน อยากมีอิสระ พี่ๆก็บอกว่าเรียนแหละมีความสุขที่สุดแล้ว
เราก็ไม่เชื่อ แบบว่าที่พี่ๆคนอื่นเค้าทำงานอยากไปไหน ไม่เห็นต้อง
ขอใคร มีเงินใช้เองไม่ต้องขอพ่อแม่ ดูเหมือนจะสบาย พอย้อนกับไป
ตอนนี้บอกได้เลย อยากกลับไปเป็นเด้กเหมือนเดิมจริงๆ แบบนี้แหละ
เวลาหลานๆน้องๆของผมบอกว่าอยากเรียนจบเร็วๆ อยากทำงาน
อยากมีอิสร (เหมือนผมมเป๊ะเลย) ก็นะคำพูดอมตะ
"เรียนนะมีความสุขที่สุดแล้วโตมาแล้วจะรู้" หรือไม่ก็
"โอ๊ยถ้าแลกกันได้อยากกับเรียนมากกว่าอีกหน่อยก็จะรู้"
เอาอีกละเราคนแก่ชอบพูดเรื่องสมัยเด็ก 555+
P.s ขอบคุณนะครับสำหรับกำลังใจที่มีอบอุ่นทุกครั้งที่ได้อ่านครับ
P.s 2 คุณรินอัพรูปแล้วมาเรียกด้วยนะครับ อยากเห็นครับ
P.s 3 จริงๆแล้วเราสองคนทั้งผมและคุณหนิงไม่ได้ต้องการของขวัญตอบแทนกลับมาหรอกนะครับอยากส่งความสุขให้เพื่อนๆทุกคนมากกว่า ครับแย่ถ้าน้ำใจที่มีเราสองคนก็ยินดีรับไว้และขอบคุณมากครับ มิตรภาพที่มีให้เราสองคนชื่นชมและยอมรับว่าเป็นสิ่งที่สวยงามครับ ขอบคุณเพื่อนๆ พี่ๆ ทุกคนครับ
Create Date : 17 มกราคม 2554
Last Update : 17 มกราคม 2554 22:11:39 น.
13 comments
Counter : 723 Pageviews.
Share
Tweet
อัพรูปผ้าพันคอหรือป่าวค่ะ อิอิ
ได้เลยค๊า มาส่งถึงที่ เบลอภาพนางแบบไว้เสียหน่อย
เพราะว่า อยากฟรีเซ้นต์ผ้าพันคอสวย ๆ ค่ะ
ขอบคุณคุณวินและคุณหนิงมาก ๆ
ทำให้รินสวยขึ้นเยอะด้วยผ้าพันคอสารพัดเป็นผ้าห่มได้เลย
โดย:
Rinsa Yoyolive
วันที่: 17 มกราคม 2554 เวลา:23:03:03 น.
ชอบพูดเรื่องเก่า ชอบเล่าความหลัง อิอิ
เล่าแล้วมีความสุขก็เล่ามาเถิดค่ะรินอ่านตลอดนะ
กลัวเข็มเหมือนกัน
แต่การฉีดยาทำให้คุณวินหายดีขึ้น
ก็ต้องยอมให้ฉีดนะ อิอิ
เอ้า เป็นกำลังใจให้นะคะคุณวิน
หัวใจกล้าแกร่ง ผู้เข้มแข็งเด็ดเดี่ยว
โดย:
Rinsa Yoyolive
วันที่: 17 มกราคม 2554 เวลา:23:08:12 น.
อิอิ ฟามลับค่ะพี่วิน
ขอบคุณในมิตรภาพดีดีนะคะพี่วิน พี่หนิง
พี่ทั้งคู่น่ารักมากๆๆ
โดยเฉพาะพี่หนิง พี่สาวแสนน่ารักของขวัญ
โดย:
kwan_3023
วันที่: 18 มกราคม 2554 เวลา:7:33:55 น.
น้องวินเริ่มต้นอาการคนแก่แล้วจ้ะ
รู้ว่าพูดแล้วดูแก่ แต่อยากเล่าทำไงได้ ยอมรับว่าแก่แล้วกัน 555
โดย:
redclick
วันที่: 18 มกราคม 2554 เวลา:8:29:59 น.
หวานจังเลยค่ะคุณวิน เห็นบล๊อกก็สวย กล่อง BG ก็น่ารัก แถมยังเขียนเรื่องหวานๆได้อีกนะคะเนี่ย ไม่ลืมหรอกค่ะ เข้ามาตลอดแหล่ะค่ะ แต่ก่ก็ไม่สบายอยู่เดี่ยวหายแล้วคงกลับมาซ่าได้อีกค่ะ
เคล็ดลับรับมืออาร์ตตัวแม่
1. สูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ ช้าๆ ก่อนเข้าเผชิญหน้า
2. พยายามพูดคุยให้กระชับได้ใจความมากที่สุด
3. ตัดบทแบบนิ่มๆ เช่น สรุปเนื้อหาสำคัญๆ ที่คุยไป
4. เมื่อรู้สึกเครียดหลังการเผชิญหน้า ควรเปลี่ยนสถานที่เพื่อลดความเครียด เช่น เดินไปดื่มน้ำเย็น ไปคุยกับคนอื่นที่อารมณ์ดี มองบรรยากาศเขียวๆ ธรรมชาติร่มรื่นหรือเดินไปหาขนมหวานๆ กิน
5. ระลึกไว้เสมอว่า ปัญหาอยู่ที่เขา ไม่ใช่เรา
6. หาที่ระบายโดยการคุยกับเพื่อนร่วมงาน
7. อ่านหนังสือธรรมะช่วยให้ปลง ปล่อยวาง และไม่เก็บเป็นอารมณ์
8. มีเมตตากับเขา เปลี่ยนความคิดเป็นเห็นอกเห็นใจเขา แล้วเราจะไม่เครียดการพูดคุยกับอาร์ตตัวแม่ ควรเน้นการสื่อสารที่ใช้เหตุผล ไม่ใช้อารมณ์ และใช้ความอดทนมากกว่าปกติ ถ้าลังเลว่าทำอะไรผิดให้พิจารณาตัวเอง ถ้าทำดีอยู่แล้ว แต่ถูกตำหนิ ควรลบความรู้สึกผิดออกไป การอยู่ในที่ทำงานเดียวกันควรรักษาสัมพันธภาพที่ดีกันไว้ เพราะอาร์ตตัวแม่ก็คนๆ หนึ่งที่ต้องมีข้อดีหรือความน่ารักเหมือนกัน
ไหนๆ ก็หนีตัวแม่ไม่ได้อยู่แล้ว การเผชิญหน้าด้วยความมีสติและความประนีประนอมอย่างที่สุด ย่อมทำให้ตัวแม่ใจเย็นลงได้ ถึงแม้เราจะหนีเค้าไม่พ้น แต่เราเลือกที่จะอยู่กับเขาอย่างสันติได้ ด้วยการใช้ชีวิตอย่างอย่างไม่เอาอารมณ์เป็นใหญ่ ที่สำคัญคุณก็ต้องไม่ทำตัวเป็น "ตัวแม่" ตัวใหม่ด้วยนะคะ เดี๋ยวเค้าจะหาว่าว่าแต่เขา สุดท้ายก็อิเหนาเป็นเอง (เจนก็เป็นบ่อยๆค่ะ พอรู้อย่างนี้แล้วคงต้องปรับแล้วหล่ะ)
เข้ามาทักทายแบบ 2 รส 2 เรื่องกันเลยทีเดียวค่ะ พักเที่ยงไปแล้วอาหารอร่อยดีนะคะ ช่วงนี้หนาวแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะ เห็นกรมอุตุบอกว่าจะหนาวขึ้นอีก ยังไงก็ดูแลตัวเองด้วยค่ะ
โดย:
ภายใต้
วันที่: 18 มกราคม 2554 เวลา:13:35:48 น.
กลับมาอีกรอบดีว่าค่ะพี่วิน (ขอเรียกพี่ซะเลยเพราะเห็นเม้นท์ที่แล้วเรียกเราว่าน้อง 555 ยังไงก็จะขอเด็กหล่ะค่ะงานนี้ )
อย่าว่าแต่พี่วินเลยค่ะ ขนาดหมอมาเจาะเลือดปรำปีทุกปีเจนยังกลัวแล้วกลัวอีก อยากจะไม่สบายซะงั้นแต่เพราะของฟรีค่ะพี่วินเจนก็ต้องยอมเจ็บซักนิดเพื่อตัวเองจ้ะ
ว่าแล้วเรื่องกล่องคอมมเนท์นี้สงสัยพี่หนิงเป็นคนทำแน่ๆเลยนะคะ สวยมากๆเลย เก่งจังนะคะ บล๊อกที่แล้วยังเห็นเป็ฯเรื่องแม่ฮ่องสอนอยู่มาบล๊อกนี้เล่าเรื่องเข็มฉีดยาอ่ะพี่วิน น่ากลัวจริงๆเลย ถ้าไม่สบายก็หายเร็วๆนะคะ ปีใมหม่แล้วขอให้เจอแต่เรื่องดีๆ และสิ่งดีๆตลอดปีและตลอดไปค่ะ
รักและคิดถึงพี่วินและพี่หนิงเสมอ ขอโทษด้วยอาจจะไม่ได้เข้าทุกวัน พอดียอดปีนี้เยอะมากๆค่ะพี่วิน แล้วปีที่แล้วเงินเดือนก็ขึ้นเยอะด้วยก็เลยละอายใจถ้าจะเล่นเหมือนเมื่อก่อนค่ะ
ไปนะคะ
โดย:
ภายใต้
วันที่: 18 มกราคม 2554 เวลา:13:56:29 น.
จ้าาา อากาศสบายน่ะค่ะวันนี้
โดย:
Junenaka1
วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:11:00:08 น.
มาส่งกำลังใจดีดีให้คุณวินและคุณหนิง
อมยิ้มเมื่ออ่านนะคะ
อีกไม่กี่วัน รินจะปิดบล็อกชั่วคราวจ๊ะ
เลยบอกไว้
คุณวินและคุณหนิงไม่ต้องตกใจนะ รินไม่ได้หายไปไหนหรอก
จะมาทายทักคุณวินและคุณหนิงประจำ
ด้วยแรงใจและกำลังใจดีดี เหมือนเดิมคะ
โดย:
Rinsa Yoyolive
วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:12:05:24 น.
อาหารเช้าของคนป่วยที่น่าสงสารต้องมานั่งทำงานทุกวันค่ะ หัวหน้าก็เลยให้น้ำเต้าหู้มา 1 ถุง กับ สตอเบอรรี่ 1 จาน ส่วนขนมนั้นซื้อเองค่ะ
เมื่อวานงานยุ่งกันมากๆ เหลือบไปมองพี่ที่เคยช่วยเราหยิบนั่นหยิบนี่ พูดง่ายๆก็ช่วยเหลือกัน เวลาเราว่างเราก็ช่วยเค้า เวลาเค้าว่างก็ช่วยเราบ้าง 5555 พอเมื่อวานมองพี่เค้าด้วยหางตาประมาณว่าช่วยฉันด้วย help me please พี่เค้าก็ตอบกลับมาด้วยหางตาว่า ฉันก็ยุ่ง อย่ามายุงได้ใหม 555 กลับกันเย็นเลยค่ะเมื่อวาน
พอเช้ามาพี่ที่สนิทกันเค้าโทรมาเล่าให้ฟังว่าไปดูหนังที่เทศกาลหนังฟรีที่ Central word มาแล้วเจอพี่หมิว ลลิตากับสามีเค้า น่ารักมากๆ พี่เค้าก็บอกว่าฉันไม่อยากกวนเวลาแกทำงานนะแค่อยากเล่าไปหล่ะ เราก็เออนะ เราเจอพี่ดอมกับภรรยาเค้าที่ สยามพารากอนด้วยนะ ยังไม่ได้เล่าเลยพี่เค้าไปซะแล้ว มาเร็ว ไปเร็ว จริงๆ สมกับเป็นจัดซื้อสาว จริงๆ
5 วิธีฟิตสมองในตอนเช้า
1. หลับตาอาบน้ำ เปิดก็อกน้ำ ปรับความแรงหรืออุณหภูมิของน้ำโดยใช้ประสาทสัมผัสและความรู้สึก (อย่าลืมฝึกวิธีปรับอุณหภูมิให้แม่นก่อนลงมือเพื่อป้องกันน้ำร้อนลวกตัว) หลับตาใช้มือสัมผัสหาอุปกรณ์อาบน้ำ จากนั้นจึงล้างหน้า อาบน้ำหรือโกนหนวด
2.เกมสลับมือ ขยับสมอง ฝึกใช้มือข้างที่คุณไม่ถนัด แปลงฟัน หมุนฝาหลอดยาสีฟันและป้ายยาสีฟันบนแปรง อาจใช้วิธีนี้กับกิจกรรมยามเช้าอื่นๆ ...การฝึกลักษณะนี้เป็นการกระตุ้นสมองส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน ให้เริ่มสั่งการเพื่อปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ ที่สมองซีกนี้ไม่ค่อยมีส่วนร่วม มีการวิจัยพบว่าการฝึกเช่นนี้ส่งผลให้วงจรและเครือข่ายสมองในส่วนเยื่อหุ้ม สมองคอร์แทกซ์ที่ทำหน้าที่ควบคุม และรับส่งคำสั่งจากมือ มีการขยายตัวอย่างมากและในอัตราที่รวดเร็ว หรืออาจลองทำสิ่งต่างๆด้วยมือข้างเดียว ก็ได้
3. อยู่ในโลกไร้เสียง
4. เช้าวันธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ลองเลือกกิจกรรมต่อไปนี้หนึ่งหรือสองข้อ แต่ไม่ควรทำหมดทุกข้อในเช้าวันเดียวกัน
สลับลำดับกิจวัตรตอนเช้า เช่น ถ้าคุณเคยแต่งตัวก่อนกินข้าว ลองเปลี่ยนมากินข้าวก่อนแต่งตัว
ถ้าคุณเคยรับประทานกาแฟกับขนมปังทุกเช้า ลองเป็นข้าวโอ๊ตและชาสุขภาพ หรืออาหารอื่นบ้าง
เปลี่ยนเสียงนาฬิกาปลุก
เปลี่ยนเส้นทางที่จะเดินทางไปทำงาน
5. เซ็กซ์ สุดยอดกิจกรรมออกกำลังสมอง ความตื่นเต้นระทึกใจจากกิจกรรมแปลกใหม่ เป็นหัวใจหลักของการเร้าอารมณ์รักโดยเฉพาะในคู่สมรสที่แต่งงานมานาน เพราะช่วยให้คู่รักพบกับความท้าทายและตื่นเต้นจากประสบการณ์ทางเพศแบบใหม่ ใช้จินตนาการและดึงอารมณ์ความรู้สึกทุกส่วนออกมาปรับใช้ เช่น สวมชุดนอนผ้าไหมที่ให้ความรู้สึกสัมผัสที่เรียบลื่น โรยกลีบกุหลาบหอมกรุ่นบนเตียง นวดสัมผัสกันและกันด้วยน้ำมันหอมระเหย หรือสร้างบรรยากาศด้วยเสียงเพลงโรแมนติค
เซ็กซ์ที่ดีนับเป็นการออกกำลังสมองที่ดี ฟังดูอาจเป็นการสรรเสริญเยินยอกิจกรรมบนเตียง แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ได้เป็นการกล่าวเกินจริง เพราะในกิจกรรมร่วมรักมีการใช้ประสาทสัมผัสทุกอย่างที่ก่อให้เกิดการกระตุ้น ในวงจรสมองทุกส่วนรวมทั้งวงจรที่รับรู้เรื่องอารมณ์
สวัสดีค่ะพี่หนิง พี่วิน วันนี้ยุ่งมั้ยเอ่ย ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ เจนก็ยุ่งๆค่ะ แต่ก็ยังอยากเข้ามาทักทายเพื่อนๆอยู่ สบายดีนะคะ
โดย:
ภายใต้
วันที่: 20 มกราคม 2554 เวลา:10:54:52 น.
อรุณสวัสดิ์ครับน้องวิน
โดย:
กะว่าก๋า
วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:6:12:12 น.
ได้รับผ้าพันคอแล้ว เมื่อวานนี้ค่ะ ขอบคุณนะคะ
โดย:
redclick
วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:8:34:53 น.
หอบกำลังใจมาให้คุณวินและคุณหนิงเช่นเคยนะคะ
ช่วงนี้งานยุ่งนี้ดนึง เพราะต้องทำงบส่ง md แล้ว เลยมาทักทายเอาตอนค่ำ ๆ มืด ๆ นี่ละคะ ปกติจะแอบเล่นที่ทำงานตลอด
มีความสุขมาก ๆ เน้อ
โดย:
Rinsa Yoyolive
วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:20:12:06 น.
หวัดดีค่ะ
จะเข้ามาบอกว่าขอบคุณมากมายเจ้าค่ะ
ได้รับแล้ว ของขวัญจากใจ ใครบางคน อิอิ
ตอนนี้ก็เห่อค่ะ พันมันทุกวันเลย ชอบสีค่ะ เข้าได้กะชุดฟอร์มเลยอ่ะ อิอิ
ขอบคุณมากมายค่ะ สำหรับของที่ส่งให้กัน
และสำหรับมิตรภาพที่มีให้กัน
มีความสุขทุกวันค่ะ
สองพี
โดย:
SongPee
วันที่: 21 มกราคม 2554 เวลา:23:45:44 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
wingang
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Life is always the default.
Facebook
Friends' blogs
กะว่าก๋า
prettycrazy
wingang
สกุลเพชร
redclick
พลังชีวิต
หาแฟนตัวเป็นเกลียว
นนนี่มาแล้ว
ในความอ่อนไหว
kwan_3023
Rinsa Yoyolive
ภายใต้
ต้นโมกกับโยกเยก
Webmaster - BlogGang
[Add wingang's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
อัพรูปผ้าพันคอหรือป่าวค่ะ อิอิ
ได้เลยค๊า มาส่งถึงที่ เบลอภาพนางแบบไว้เสียหน่อย
เพราะว่า อยากฟรีเซ้นต์ผ้าพันคอสวย ๆ ค่ะ
ขอบคุณคุณวินและคุณหนิงมาก ๆ
ทำให้รินสวยขึ้นเยอะด้วยผ้าพันคอสารพัดเป็นผ้าห่มได้เลย