หุๆ ปาดส์ นิ่มๆ ไว้ก่อนเป็นดี (วัฒนธรรมนี้ มันมาจากไหนกันนะเนี่ย )

ห้วนจริงๆ
คาดว่าช่วงนี้ คนทำงานกลับมาฟิตทำงานกันหลังหยุดปีใหม่
งานเข้ามิได้ขาด
Me want no พุง. Me deserve it. Me เหนื่อยเหมือนกันนะ
ทำได้ไง ไปฟิตเนสทุกวัน สำคัญคือทุกเช้าด้วย
บอกเคล็ดลับมาซะดีๆ เร๊ววววว

+ เป็น quote ที่จี๊ดใจเป็นที่ยิ่งครับ ... ถ้าจะแปลแบบได้ความหมายใกล้เคียงก็น่าจะเป็น

"คุณจะได้รับในสิ่งที่สมควรได้ ... มิใช่สิ่งที่คุณปรารถนาจะได้"

ถ้าแปลความหมายแบบอิงธรรมะนั่นก็คือ คุณทำอะไร คุณก็จะได้รับผลตอบแทนเยี่ยงนั้น ส่วนสิ่งที่ปรารถนา มันเป็นเพียงกิเลสในใจ ถ้าคุณดีพอหรือมีความสามารถพอ คุณถึงจะสามารถไขว่คว้าเอามันมาอยู่ในครอบครองได้ ... ช่างคม บาดซิบๆ แต๊ๆ เลยครับ

+ สรุปว่า ถ้าอยากได้อะไร ก็ต้องทำหรือพยายามให้เต็มที่อย่างดีที่สุด (โดยไม่ไปเบียดเบียน หรือก่อความเดือดร้อน รุกล้ำสิทธิ์แก่ผู้อื่น) ... ถึงแม้จะไม่ได้มา อย่างน้อยก็ยังภูมิใจว่าเราได้พยายามอย่างเต็มที่แล้ว ... เนอะ

+ สุขสันต์วันปีใหม่ย้อนหลัง ดูแลสุขภาพเช่นกัน และขอให้มีความสุขตลอดทั้งปี งานเข้าน้อยๆ งานออกเยอะๆ ได้ฟิตร่างกายตามสมควร ได้ดูหนังที่อยากดู ได้หม่ำสิ่งที่อยากหม่ำ ตลอดทั้งปีเลยนะครับผม อุๆ

ปีใหม่แล้ว แต่ยังคงตั้งปณิธานเรื่องกินต่อไป

17 เสาร์ พี่พูห์สนใจไปกินโออิชิเอกซเพรส
ทองหล่อ 10 เวลาเที่ยงไหม

ไปเปิดดิกคำว่า deserve ก่อนแล้วมาคุยด้วย กร๊ากกก

อืมม์..เห็นด้วยฟร่ะ

ก็คงต้องพยายามทำให้อะไรบางอย่างนั้นสามารถก่อผลอัน "สมควร" ซึ่งตรงกับสิ่งที่เราต้องการหละมั้งนะ


เช่น ต้องการรวย

ก็ต้องขยัน พยายามมากๆ แบ่งปันผู้อื่น

สิ่งที่สมควรได้ ก็อาจจะตอบสนองที่ความรวย ซึ่งจะตรงกับสิ่งที่เราต้องการ

อย่างนั้นหรือเปล่าหว่า 555+

ตอนอ่าน filmax ก็ชอบประโยคนี้เหมือนกันครับ

แล้วช่วงสัมภาษณ์คุณไมเคิล ก็สนุกเอามากๆด้วย

สวัสดีวันเด็กย้อนหลังนะครับ

quote นี้เป็นความจริงที่ปวดใจมาก

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

ตั้งคำถามให้ตัวเอง

นั่นสิ ... แล้วสิ่งใดหนอทีเราสมควรได้

เราจะรู้ได้ก็คงต่อเมื่อเราได้รับอะไรสักอย่าง

นั่นล่ะ มันคงใช่สิ่งที่เราได้มาและเหมาะสมกับเราเน๊าะ

...............



อากาศหนาวจริงๆ จ้ะ นี่เข้าวันที่ 3 แล้วล่ะที่หนาวอย่างนี้
แต่ว่าชอบอ่ะ เพราะรู้ว่ามันมีหนาวอย่างนี้ไม่นานหรอก
เดี๋ยวมันก็จากไป แงๆ .. แล้วเราก็ต้องมาเจอกับอากาศร้อนทรมานใจ
กันอีกระลอก ... น่าเกลียดกว่าหน้าหนาวมากมายเลยอ่ะเน๊าะ

...




-- บลูยอชท์ / ผมรู้จักครั้งแรกจาก คอลัมน์ของซ้อเจ็ด อ่ะครับ
แสดงว่า พี่วิน นี่แฟนตัวยงของ ซ้อฯ เลยป่าวเนี่ย?




-- อั๊งอังอา / ผมดูไทม์ไลน์ของงานที่ต้องออกในครึ่งปีแรกนี้...มีบาดเจ็บล้มตายยกใหญ่อ่าครับ

+ ผมไม่ได้ออกกำลังกายทุกวันนาครับพี่ จริงๆก็ติดขี้เกียจด้วยแหละ อิอิ
ก็ถ้าไม่ติดอะไร ตามที่แพลนๆไว้ผมจะมาฟิตเนสช่วงวีคเดย์ 2 วันครับ
และวันเสาร์ไปวิ่งยาวๆตอนเช้า

ที่เหลือก็นอนนิ่งๆ

+ และก็ไม่รู้เพราะผมออกกำลังกายหนักหน่วยงไป? (ซึ่งก็ไม่นะครับ ลุงๆบางคนแกไปแอร์วอล์กสัปดาห์ละ 5 วัน ยังดูโอเคอยู่เลย) หรือ เพราะผมพักผ่อนน้อยมากๆเกินไป? (อันนี้ผมก็ชดเชยด้วยการหลับยาววันหยุดอยู่อ่ะพี่)

ยิ่งออกกำลังกายก็ยิ่งดูเหมือนผมจะ เพลีย และ โหย อยู่ไม่น้อยอ่ะครับ เคยอ่านเจอ โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง (Chronic Illness) แว๊บๆใน Health Today ไม่รู้ผมจะเข้าข่ายป่าวจิ?

มี ยาโป๊ว ดีๆก็แนะนำด้วยเน้อ พี่นิก




-- บลูยอชท์ / ขอบคุณ พี่วิน ที่มาถอดความเป็นภาษาไทยครับ
ผมว่าจะแปลให้อยู่แต่ภาษาไม่สละสลวยอ่าครับ ขืนสะเหร่อทำอาจจะออกมายาวสองย่อหน้า

+ ขอบคุณสำหรับคำอวยพรครับ ขอให้พี่พบเจอแต่สิ่งดีๆเช่นกัน




-- แพนด้ามหาภัย / สนใจครับ ไม่เคยกินเลย โออิชิ เอ๊กซ์เพรส ... แต่
ตังค์จะหมดแล้วอ่า ต้องประหยัดๆหน่อย

+ ขอบคุณที่มาส่งเทียบเชิญครับ ไว้งานหน้าฤกษ์งามยามทรัพย์มี แล้วเจอกานนนน...




-- สาวไกด์ใจซื่อ / 55555... เปิดดิคฯ

+ หรืออีกนัยหนึ่งคือ ไอ้ที่เป็นๆอยู่ทุกวันนี้ที่ เราๆท่านๆ บ่นว่าชีวิตแสนเซ็งนั้น ... มันคือเราทำตัวเองอ่าครับ




-- jonykeano / ผมยังไม่ได้อ่านบทสัมภาษณ์เต็มๆเลยครับ

+ ขอบคุณที่อวยพรครับผม
ตาถึงมากรู้ว่า นัท-คุง ยังเด็ก คบกันได้ยาวแน่ครับ อิอิ




-- Kai-Au / เช่นกันครับผม หนาวเป็นบ้าเป็นหลังเลยเนี่ย
ยิ่งตื่นมาแต่เช้ามืดที่ร่างกายยังปรับตัวไม่ได้ด้วย




-- อัสติสะ / ยิ่งถ้าได้คำตอบก็ยิ่งดีนะครับ




-- JewNid / อ่าครับ ถ้าที่เป็นอยุ่มันเบื่อมันเซ็งก็แสดงว่าเรา deserve แล้ว คงต้องพากเพียรทำให้ดีขึ้นเพื่อให้เรา deserve สิ่งที่ดีกว่านี้ครับ

+ กรุงเทพฯก็หนาวมากครับ












-- ขอบคุณที่แวะมาครับผม --

คอนเฟิร์มว่า กิน
และพนักงานที่ทำเรื่องง่ายเป็นเรื่องยากก็ยังมี
เห็นแก่ๆ กร่างๆ ได้มากมายด้วย

มาเป้นนักปรัชญาซะแล้ว

ยาโป๊วดีๆ เหอๆ ไม่มีอ่ะ นอกจากเน้นกินดี นอนให้พอ ก็ไม่มีแล้วล่ะ แต่เรื่องนอนเป็นเรื่องใหญ่นะ นี่ก็ต้องคอยสังเกตตัวเองว่าเริ่มหงุดหงิดง่ายหรือปล่าว แต่คิดว่านัทคุงไม่ขี้วีนอย่างพี่อ่ะ คือถ้านอนน้อยติดต่อกันหลายวัน จะเกิดอาการ "บัฟเฟอร์ต่ำ" ปรี๊ดง่าย น่ากลัวเป็นอย่างยิ่ง ... น่ากลัวจะโดนตบเข้าสักวัน กร๊ากกก เรื่องนอนเนี่ยสำคัญจริงๆ อย่างน้อยต้องนอนให้ได้ 6 ชั่วโมง แต่จะให้ดีต้อง 7-8 ชม ไหนเขาว่ายิ่งแก่ยิ่งนอนน้อยไงอ่ะ นอนชดเชยรวดเดียวตอนสุดสัปดาห์ไม่ได้ผลกับพี่อ่ะ ยิ่งขี้เกียจเข้าไปอีก

กำลังพยายามไปออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ งก.. มันแพง ยิ่งเดือนหน้าตารางยิ่งแน่น ไปได้แค่ตอนเช้า ต้องพยายามฮึดสู้ พ้นเดือนแรกอาจดีขึ้น วางแผนให้เกิดการเสพติดสารเอ็นโดรฟิน เผื่อมันจะดีขึ้นน๊่า เป็นกำลังใจให้ด้วย 555

คือตอนเนี้ย อยาก "reserve" ตำแหน่งจ่าฝูงเอาไว้อะ มันจะได้มั้ยเนี้ย

สวัสดีปีใหม่

ขอให้มีความสุข ประสบแต่สิ่งที่ดีงาม สุขภาพแข็งแรงและปลอดจากภัยอันตรายทั้งปวง

ห้วนจริงๆด้วย...

แสดงว่าส่วนใหญ่นัท-คุงอัพบล็อคเวลาทำงาน (เหมือนพี่เลย) ไม่รู้ทำไม อยู่บ้านมันเขียนไม่ค่อยออก

สิ่งที่ Want ตอนนี้เหมือนของอออ.เลย (แต่ความพยายามต่างกันราวฟ้ากับเหว) อ๊า... อยากได้แรงฮึดเหมือนใครเค้าบ้าง

ู^
สู้ๆ สู้ๆ ยังต้นปี อย่าเพิ่งแผ่ว เราก็ไม่รู้จะได้แค่ไหน

เช็คเมล์ด้วย

เราก็อัพบล็อกที่ทำงาน เพราะอยู่บ้านเขียนไม่ได้
ไม่มีคอมพ์ของตัวเอง

^
^
+ ในอดูต เราก็ชอบอัพบล็อกที่ทำงานเหมือนกันแฮะ (เพราะยังต่อเน็ตที่บ้านไม่ได้ อุๆ ) แต่ปัจจุบัน สงสัยต้องเริ่มเปลี่ยนนิสัยซะแล้น เพราะช็อตบังคับ เนื่องจากโปรแกรม ACD See ที่เคยลงไว้ในคอมพ์ออฟฟิศ มันถูกลบไปตอนโดนไวรัสกิน ปัจจุบันโปรแกรมจัดการรูปที่เหลืออยู่ในเครื่องที่นี่มันห่วยมั่กๆ เลยว่าเวลาอัพบล็อกที่เป็นรูป อาจต้องเอาไปอัพที่บ้านอ่า

+ ช่วงนี้นัท-คุง ถ้าจะงานเข้าเจงๆ แฮะ เงียบฉี่เลยอ่า ... รึว่าแอบไปหลบเลียแผลใจที่ตกบัลลังก์อยู่อ่ะครับ (โทษทีฮับ มีแอบแซว กิๆ ... ผีแดงก็ช่างกระไร ช่วงหลังๆ นี่ชอบชนะ 1-0 ช่วงท้ายเกมส์อยู่บ่อยๆ เซ็งเนอะ เหอๆๆ ... แถมวิลล่าก็แรงดีไม่มีตก แล้วปืนโตพี่จะตะกายขึ้นที่ 4 ได้ไงล่ะเนี่ย )

สวัสดีปีใหม่ย้อนหลังนะคะ
มีความสุขมากๆน๊า

มาเห็นด้วยกับคุณวินว่าทำไมนัท-คุงหายเงียบไปเลย...

กลับมา ๆ

โย่ว โย่ว

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ (ล่วงหน้า)

กลับมาจากเชียงใหม่แล้ว จขบ. นี้ยังไม่อัพใหม่รึเนี่ย งุงิ

โอมมมม ... จงลง ... เอ๊ย! จงกลับมา จงกลับมา กิๆ

+ ซินเจียยู่อี่ ด้วยนะครับผม

เห็นเม้มของน้องนัท-คุงปรากฏที่บล็อคแล้วน้ำตาจะไหล ดีใจจริงๆที่น้องยังมีชีวิตอยู่...

อิๆๆ อยากเงียบหายไปนาน แซวซะเลย

สวัสดีอีกรอบเด้อ

แง่มๆ ไม่เคยเจอพี่ตอนไดร์ผมเหรอ? จริงง่ะ? ตอนไปดูบอลประเพณีพี่ไม่ได้ไดร์ผมเหรอ?

อ่า..เอาเป็นว่า ผมทรงนี้ทำให้พี่สวย (เหรอ?) กว่าปกตินิดหนึ่ง (เหรอ?)

เหตุที่แท้จริงที่ไปวิ่งก็เพื่อกลับมากินอีกนั่นแหละ นัทคุงรู้ทัน ฮ่าๆ
ยิ่งตรุษจีนเนี่ยของกินเพียบ
พี่นอนเยอะ สวนทางกับอายุ -*- สี่ห้าทุ่มก็ป้อแป้แล้ว ไม่งั้นวันรุ่งขึ้นลุกไปทำงานไม่ไหว แต่ไปฟิตเนสบ่อยแล้วชักติด มาถูกทางแล้วใช่ไหม

ใช่ครับ ถ้าติดบอลแล้วเล่นเอฟเอ็มนี่เป็นความสุขอย่างหนึ่งเลยครับ นัทคุง

ผมจะมีความสุขมากเวลาที่คุมทีมอะไรก็ได้อัดลิเวอร์พรุนสัก 4-0 ครับ อิ อิ

^
^
ตายล่ะ! พูดงี้เด๋วโดนนัท-คุง แบนเม้นต์นะครับ (555 ล้อเล่นเน้อ )

+ พี่ว่าจะมาแจ้งอยู่แหละครับ ว่าส่ง tag มาให้ พอดีเมื่อคืนกว่าจะอัพเสร็จ ก็สลบเหมือดไปเสียก่อน เลยกว่าจะได้มาแจ้งเนี่ยแหละ ... ว่างๆ ค่อยทำก็ได้เน้อ

...





ไม่ได้มาตอบซะเนิ่นนาน มาตอบตอนนี้อาจดูไม่อัพเดทเท่าไร

และบางคอมเม้นท์อาจจะมีตามกลับไปตอบที่บล็อกแล้ว

ขอข้ามไปละกันนะครับ แล้วเดี๋ยวตามไปที่บล็อก




-- ขอบคุณที่แวะมาครับผม --