นี่ล่ะจ้ะ ... ความอยากเค้าเลยเรียกว่า "มาร" ...
เพราะว่าอยาก มันเลยทำให้เราต้องทำอะไรก็ได้
เพื่อลบความอยาก หรือว่าดับความอยากลง
ทั้งๆ ที่บางอย่างมันไม่สามารถ มันเลยทำให้เรา
เกิดความรู้สึกร้อนในกาย ...


อยากนั่น อยากนี่ เฮ้อ ว่าแล้วก็อยากหลายอย่างจริงๆ
แต่ตอนนี้ อยากกินจัง เพราะว่าหิวแล้ว ยังไมได้กิน
อะไรเลยตั้งแต่เช้าแน่ะจ้ะ ...

อากาศทางเหนือช่วงนี้ดีหน่อยเพราะว่าฝนตก เลยกลบร้อน
ได้บ้าง ดีจัง แต่ว่ามันจะทำให้เราตายใจล่ะซี้ๆๆๆ
เพราะว่านี่มันเพิ่งเริ่มต้นเมษาเอง ชีวายังอีกยาวไกล
จะได้เจอกับอากาศร้อนแบบสุดๆ แห่งเมืองไทย

“จิตใจเรานี้ต้องรู้จักหมุนให้เหมาะกับธรรมชาติ
แดดออกก็อย่าไปดีใจเสียใจ ฝนตกก็อย่าไปยินดียินร้าย
ทำใจให้เป็นกลางๆไว้ มันเป็นอย่างไรก็นึกว่าธรรมชาติมันต้องเป็นอย่างนี้
เพราะเรื่องของธรรมชาตินั้นไม่อยู่ในอำนาจของใคร
เราจะไปบังคับก็ไม่ได้ ขอร้องก็ไม่ได้”


ใช่เลย

เพราะฉะนั้น ตอนที่กลายเป็นแยมโรล
ก็บอกตัวเองว่า ทุกข์ก็รู้ว่าทุกข์ สุขก็รู้ว่าสุข
มันมาแล้วมันก็ไป

มันก็เท่านั้นเอง

(แต่อาการเครื่องบินชนตึกก็ยังห้ามตัวเองไม่ได้ เอิ๊กกก )

+ กร๊ากกก ขำอ่ะคับ ตรงตอนที่นึกถึงภาพ นัท-คุง ทำห้าวใส่เสื้อยืดแขนกุด ไปไหว้เช็งเม้ง ... แบบว่า นึกยังไง อารมณ์ไหนอ่ะครับนั่น ปกติเค้าออกจะต้องปกปิดกันแดด ถ้าเป็นสาวๆ ก็ต้องใส่แขนยาวเลยด้วยซ้ำ หรือว่ากลัวร้อนแล้วเหงื่อจะระบายออกไม่ทันอ่ะคับ? อุๆ

+ พี่ก็เซ็งอากาศเดือนนี้เหมือนกันครับ รู้ทั้งรู้ว่ามันต้องร้อนคับแลบแหงมๆ แต่พอมาถึงจริงๆ ก็ไม่อยากให้เป็นอย่างนี้อ่ะครับ เพราะพี่แพ้อากาศร้อน จะรู้สึกเหนื่อย หมดแรง ไม่อยากทำอะไร นอนก็ไม่พอเพราะกลางคืนสั้น ... ยังดีว่าทำงานในห้องแอร์ ตอนนอนก็ต้องเปิดแอร์ทุกคืน (เฉพาะเดือนนี้ - ค่าไฟเลยกระฉูดเชียว )

+ จริงๆ พุทธศาสนา สอนให้มนุษย์อย่าทำตัวยิ่งใหญ่เหนือธรรมชาติ แต่ให้ทำตัวกลมกลืนเข้ากับธรรมชาติให้มากที่สุด ... รวมทั้งสอนวิธี 'ปรับใจ' ให้ลด ละ ความอยากมี อยากเป็น อย่ายึดมั่นถือมั่น คิดให้ได้ว่า "มันก็เป็นเช่นนั้นเอง" ... ซึ่งถ้าทำได้เยี่ยงนี้ จิตสงบลงเช่นนี้ มนุษย์ผู้นั้นก็คงจะรู้สึก 'ร้อน' น้อยลงอ่ะครับ

+ ว่างๆ โฉบไป 'เรื่องผักๆ' ที่บล็อกพี่ด้วยนะคร้าบ

แวะมาทักทายค่ะ สบายดีนะค่ะ
อากาศร้อน ใจอย่าไปร้อนตามอากาศนะค่ะ

อยากหายร้อนต้องไปเดินงานสัปดาห์หนังสือครับ

แล้วจะหายร้อนกายร้อนใจ มาร้อนเงินแทน

เอาครีมกันแดดมั้ย 555+
ปล. คืนนี้ปืนจะแตกหรือหงส์จะโดนย่างหว่า

=)

สาธุ โอ้โห มีสติดีมาก เห็นการสั่นไหวของใจ

"ความอยากให้ทุกสิ่งแม้แต่ธรรมชาติเป็นไปตามความต้องการของใจ จึงเป็นเรื่องที่ “บ้า” เอามากๆ "

ใช่ๆ ๆ ๆ แหม ช่วงนี้กลุ้มๆ อยู่ ร้อนนอก(กาย) ร้อนใน(ใจ) รู้สึกเหมือนกำลังคลุ้มคลั่งอยู่เงียบๆ สวนทางอย่างแรง

...



-- JewNid / ช่วง 2-3 ปีมานี้ที่จำได้ ระหว่างสงกรานต์ฝนจะตกตลอดนะครับ
นี่ก็กำลังรออยู่อ่ะครับเนี่ย เผื่อว่าอากาศจะเย็นขึ้น
ที่ กทม.ทุกวันนี้มีแต่ทำท่าจะตกแต่ไม่ยอมตกอ่า



-- แพนด้ามหาภัย / ขนาดรู้ยังกลายเป็น "แยมโรล" เลยนะค้าบ อิอิ



-- บลูยอชท์ / อารมณ์อยากโชว์กล้ามเนื้อหัวไหล่มั้งครับ

แวะไปคุยเรื่องผักแล้วนะค้าบ



-- whitelady / พยายามอยู่ครับผม




-- ahiruno007 / ร้อนวูบวาบไปรอบนึงแล้วค้าบ เสาร์นี้ว่าจะเอาซักอีกวูบ



-- hunjang / หงส์แดงเข้ารอบอยู่แว้ววววว...



-- กิ่งไม้ไทย / เหะเหะ เขียนให้เห็นภาพน่ะครับ จริงๆก็แค่เห็นว่าใจมันไม่สงบนั่นเอง



-- อั๊งอังอา / หายกลุ้มเร็วๆนะค้าบบบบบ...








-- ขอบคุณที่แวะมาครับผม --

+ เฮ่อออ! และแล้ว ศึกสายเลือด 3 แมตช์รวดก็มาถึงจนได้ คืนนี้แล้วสิหนอ ... เมื่อกี๊เพื่อน 'เลือดหงส์' ก็เพิ่งโทรมาแซวพี่อยู่อ่ะครับ มานบอกว่าขอให้ปืนได้แชมป์พรีเมียร์ ส่วน UCL ขอหงส์ ... พี่เลยบอกว่าช่วงนี้ผีดุ เลยหวังแค่รองแชมป์พรีเมียร์ แต่ UCL หงส์เพิ่งจะได้ไป ขอปืนแบ่งมาเชยชมบ้างแว้วกัน อุๆ

+ อ่านเรื่องผัก-ผลไม้ ที่นัท-คุงทานตามที่เขียนไว้ แล้วก็ขำอ่ะครับ ตรงผักน่ะไม่เท่าไหร่ ... แต่ตรงผลไม้นี่ รู้สึกจะมี 'เงื่อนไข' เยอะเหมือนกันนะครับนั่น อิๆ ... แต่อย่างว่าแหละเนาะครับ ลิ้นแต่ละคนไม่เหมือนกัน อันนี้พี่เข้าใจเลย เพราะของ 'ต้องห้าม' ของตัวเองเนี่ย ให้ฝืนยังไง ก็กระเดือกไม่ลงอยู่ดีอ่า

+ เหมือนเพื่อนพี่จะคอนเฟิร์มโปรแกรมเสม็ดแว้วแน่ๆ ... งั้นก็ฝากให้กำลังใจ 'น้องหมีแยมโรล' บนเวทีวันเสาร์เผื่อพี่ด้วยนะคร้าบผม

ร้อน มันก็ร้อนจริงๆแหละ

แต่ก็อย่างที่ นัทคุง ว่าแหละคับ

ถ้าใจเย็น เป็นกลาง ทำใจให้สบาย

ทุกอย่างก็หายห่วง

ปล. อย่าไปโดนแดดบ่อยๆล่ะ ระวังมะเร็งผิวหนังนะ อิๆๆ

ร้อนเย็นอยู่ที่ใจจริง ๆ เนอะคุณนัท-คุง

สบายดีมั๊ย

อันที่จริง.. เราว่าเวลาที่บ่นๆกันเรื่องร้อนบ้าง ฝนตกหนักบาง มันก็แค่เป็นการระบายออกอ่ะ ระบายออกแล้วจะได้สบายใจขึ้นนิดนึง เพราะมันทำอะไรไม่ได้อยู่แล้ว คือ.. มันแล้วแต่คนจะตีความน่ะ

เออ..มันก็ร้อนจริงๆ น่ะแหละ แต่พี่ทนด้ายยยยยย

เป็นคนทนอากาศร้อนได้มากกว่าอากาศหนาว (อาจจะเพราะเกิดหน้าร้อนน่ะนะ)


ไม่แน่ใจว่าหลุดลิโด้ไปหรือยังนะ

ส่วนวีไอพีเฟรนด์

เท่าที่รู้แน่ๆ เนี่ย ตอนนี้เวลาอัพบล็อกมันเลือกว่า ให้ดูเฉพาะวีไอพีเฟรนด์ได้ด้วยไง

เพราะงั้น..นี่ก็เป็นหนึ่งอันที่เห็นชัดๆ น่ะนะ

เรียน นัท-คุง ที่เคารพ

ผมก็ไม่ได้มีความรู้ทางการแพทย์มากนักหรอกนะคับ

ความรู้แค่ปี 2 คงทำอะไรไม่ได้มากอ่ะคับ

แต่ก็จะพยายามค้นหาคำตอบมาให้นะคับ

ทำไมไปเจาะนิ้วตรวจดูความเข้มของเลือดตอนบริจาคเลือดแล้ว...จึงพบว่า "เลือดจาง" และบริจาคไม่ได้ล่ะครับ?

แปลว่า คุณภาพของเลือด (หากวัดกันที่ ความเข้ม) อาจจะไม่เกี่ยวอะไรกับความแข็งแรงของร่างกายรึป่าวครับผม?

เลือดจางในความหมายของ นัท-คุง ใช่เลือดลอยป่าวอ่ะคับ

เจาะเลือดที่ปลายนิ้ว แล้วหยดลงในสารละลาย CuSO4 [สีฟ้า]

ถ้าหากลอย เค้าก็ไม่ให้บริจาค

เพราะธาตุเหล็กในเลือดน้อยเกินไป [ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก]

อาจจะเนื่องด้วยนอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ

[ไม่ทราบกลไกเหมือนกันคับว่าทำไมนอนดึกแล้วธาตุเหล็กไม่พอ]

หรืออาจจะเป็นโรคเลือดจางอยู่แล้ว [anemia]

ถามนิดนึงนะคับ แล้วเป็นอย่างนี้ทุกครั้งที่บริจาคเลือดเลยรึเปล่าครับ

หากเป็นเช่นนั้น มันอาจเป็น sign อย่างนึงบอกว่าต้องพบหมอซะแร้ววว เพราะอาจมีโรคซ่อนเร้นอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัวก็ได้

อ้างอิงจาก
//www.med.cmu.ac.th/hospital/blbank/blowblood.htm

แนวธรรมะกับเรื่องแนะนำอาหารการกิน แนวถนัดคุณนัท-คุงจริงๆ นะคะ เวลาคุยสองเรื่องนี้ทีไร จะเขียนได้ยาวเป็นพิเศษเชียว แต่คุยเรื่องผิวไหม้นี่ นึกว่าพวกเดียวกันซะอีก อิอิ


อ่ะ ล้อเล่นนนนน

เห็นไปเปรยที่บล็อกคุณนายสาวไกด์
once ยังไม่ออกเด้อ แถมเพิ่มโรงฉายซะงั้น

-- ของเค้าดีเจง

=)

+ มายืนยันอีก 1 เสียง ตามที่คุณ hunjang ว่าไว้ครับ ... นี่แสดงว่าคนคงดูอีกเยอะพอสมควร เพราะกระแสบอกกันปากต่อปากนี่แหละ

+ เฮ่อออ! นัดแรก 1-1 ... นัด 2 พี่ขอ 2-2 ได้ป่ะง่า แหะๆ ... แล้วแถมยังแมตช์พรีเมียร์วันเสาร์นี้อีก เตะเป็นคู่แรกตอนหัวค่ำเลยด้วยอ่า พี่ดันไปเที่ยวซะงั้น ไม่รู้จะมีทีวีให้ดูรึเปล่าแฮะ

...



-- บลูยอชท์ // ผมว่าส่วนหนึ่งที่คนเลือกกินมันมาจาก "ความคุ้นชิน" แต่เด็กนะครับ แล้วค่อยๆพัฒนาเป็น "ความเรื่องมาก" ในตอนโต



-- prezcot // ไม่ค่อยไปตากแดดหรอก...นอนอย่างเดียว
ขอบคุณครับ



-- varissaporn327 // สบายดีครับผม ขอบคุณครับ



-- ตุ๊กตาไขลาน // ถ้าเป็นการคุยเล่นกันขำๆกับเพื่อนก็โอเคนะครับ แต่ส่วนใหญ่เท่าที่เป็นเอง และพบเห็นมา...มันเป็นเรื่องของ "อารมณ์" ที่หมายถึง "การปรุงแต่ง" ทั้งนั้นเลย
เป็นบ่อยๆก็อันตรายอ่ะครับ



-- สาวไกด์ใจซื่อ // นึกถึงโฆษณา "ศรีทนด้ายยยยยย..." เลยครับพี่



-- prezcot // ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับผม จะพยายามกินอาหารที่มี ไวตามินซี เพื่อช่วยการดูดซึมค้าบบบบ...



-- Kitsunegari // เอ๊ะยังไง!



-- hunjang // กลางสัปดาห์หน้าติดบอลยุโรปอีก
จะพยายามไปดูให้ได้ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ



-- บลูยอชท์ // 2-2 ให้แมทช์วันเสาร์ละกันครับ ส่วนกลางสัปดาห์หน้าขอ 0-0 อิอิ







-- ขอบคุณที่แวะมาครับผม --

คุณนัท ชิวอยู่ไทยแล้วค่าาาา
ร้อนมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
ฮ่า ๆ ร้อนไร้คำบรรยาย


โชคดีที่แค่ร้อนกาย ไม่ได้ร้อนใจ

เดินกางร่มดิ อาจจะช่วยแก้ร้อนได้ (แต่สายตาคนอื่นอาจจะมองแปลกๆหน่อย )

ช่วงนี้มันร้อนจริงๆอะ พยายามคิดแง่ดีอย่างนัท-คุงว่าแล้ว แต่มันก็ยัง ร้อนนนนนนนนน

ฝนตกช่วงสงกรานต์นี่ก็เพราะว่าอากาศมันร้อน แล้วได้น้ำนี่ล่ะจ้ะ สาดมันเข้าไป
ความชื้นมันก็เลยเยอะแล้วก็คงไปกดอากาศทำให้ฝนเทลงมา
ที่ลำปางเป็นทุกปีที่พี่อยู่เหมือนกันจ้ะ แต่ว่ายิ่งตกช่วงนั้นมันจะไม่เย็น
อ่ะจิ เพราะมันจะร้อนอ้าวกว่าเดิมซะอีกน๊า นัท-คุง


........................


ปีนี้งานหนังสือไม่ได้ไปจ้ะ ติดธุระ แล้วก็ติดภารกิจ
ดูแลหมา .. เลยไม่ได้ไปเลย ช่วงครั้งหน้าเดือน ตค.
ได้ไปแน่ หมายตาเอาไว้แล้ว และก็แน่นอนว่าตั้งใจ
เอาไว้แล้วด้วยเหมือนกันจ้ะ

ง่า ตอนนี้กิเลสจางไปเยอะแต่ยังไม่หมดซะทีเดียว

เพิ่งกลับจากเมืองไทย สนุกมากจนไม่อยากกลับ

...



-- ชิวเทียน /// เวลคัม แบ็คคคค...มาทันเวลาส่ง หงส์แดง เข้ารอบ 4 ทีม UCL เลยเน้ออออ...



-- juriojung /// ดีนะครับที่เช้าวันอาทิตย์มีฝนลงมาระลอกหนึ่ง พอรอดตายไปได้อีกนิด




-- JewNid /// ฝนลงแล้วมันก็ยังคงร้อนๆอยู่แหละพี่ แต่ผมว่ามันก็ดีกว่าไม่มีฝนลงมาเสียเลย เพราะมันจะอบอ้าวเป็นบ้าเป็นหลังเลยอ่าครับ



-- พฤกษชาติ /// ยินดีด้วยครับ







-- ขอบคุณที่แวะมาครับผม --