Bloggang.com : weblog for you and your gang
ขอบคุณ Theam สวยๆ จากคุณแคท lozocat
13 ลดน้ำหนักเฮฮาฯ วันที่ 4 - 57.8 kg
10 พฤศจิกายน 2551
น้ำหนักวันนี้
ไม่ได้ชั่งแค่วันเดียว น้ำหนักขึ้นตั้ง 5 ขีด
ตาชั่งเสียแน่ๆ เลย แต่ก็ไม่แน่นะ อาจจะหนัก
ก็ได้
อ้างไปเรื่อย อิอิ..
เมนูวันนี้
เช้า
แชนวิสแฮมชีส 1 อัน + กาแฟร้อน 1 แก้ว
เที่ยง
เส้นใหญ่โฟ ผักเยอะๆ 1 ชาม
เย็น
สปาเก็ตตี้ซอสไก่นิ๊ดหนึ่ง + สลัดผัก 1 ถุง
ออกกำลัง
ปั่นอิลิปติคอล 35 นาที
วันนี้ไปแอบดูหมูเรนเจอร์ ถึงเบอร์ 30 เอง
เด๋วพรุ่งแอบดูต่อ อิอิ
Create Date : 10 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 11 พฤศจิกายน 2551 8:46:56 น.
20 comments
Counter : 1304 Pageviews.
Share
Tweet
เย็นกินสปาเกตตี้เลยหรอเนี่ย
โดย:
R e R a :
วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:51:22 น.
ตาชั่งเสีย คอนเฟิร์ม
โดย:
kafairkom
วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:02:50 น.
แอบมาดู เหมือนกัน อิอิ
โดย:
kkl
วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:55:23 น.
นั่นดิคะ วันเดียวขึ้น 5 ขีดเลย
ไม่ตาชั่งเสีย ก็คงเพราะไม่
จริงๆ อ่ะแหล่ะ
โดย:
Devil Gal
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:00:05 น.
โหว ๆ ๆ ทำฟิตนะคะทำฟิต
ถ้าแซงหน้าไปก่อนมีเคืองนะจาบอกห้ายยยยยย
โดย: tuu (
inmybox
) วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:06:27 น.
โอ้ว ๆ ๆ ลืมๆๆๆ อยากได้ รูป diet club ไปแปะมั่งอ่ะ
ทำยังไงเร้อ วานบอกที ฮี่ ๆ ๆ
โดย: tuu ^ ^ (
inmybox
) วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:07:41 น.
ใช่ ๆ ถ้าไม่
น้ำหนักมันจะขึ้นแหละ
โดย:
NOKKIE-CM
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:23:53 น.
หนักเหมือนกันเรยยย
โดย: หมูตัวที่ 21 ตาลบูดๆ (
GaljaZZZ
) วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:43:51 น.
"ตอนนี้ตารางพร้อมรับค่า BMI และส่วนสูงพร้อมแล้วนะครับ ก็ต้องรบกวนพี่ๆ น้องๆ ช่วยกันไปบอกข่าวหน่อยครับว่าให้มารายงานส่วนสูง และหมายเลขเพิ่มด้วยนะครับ ก็แบ่งกันไปครับ อาจจะคนละ 5 หมายเลข ก็เม้นท์บอกไว้หน่อยครับว่าไปบอกหมายเลขไหนถึงไหน คนต่อมาจะได้ไปบอกต่อไปได้เรื่อยๆ ครับ เพราะกรรมเกินไม่มีปัญญาตามไปบอกได้ทุกคนครับ"
**ตามไปบอกส่วนสูงด้วยนะคะ**
โดย:
NOKKIE-CM
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:1:05:21 น.
ใช่ๆ ต้องเปงเพราะ
แน่เรย
เด๋วก็ลงค่า สู้ๆ
ดีนะบล็อคนี้ไม่ลงรูปของกิน ไม่งั้นน้ำยายไหยแน่เยย แต่ละเมนู น่ากิ๊นน่ากิน
โดย:
Aumbralla
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:55:59 น.
นั่นดิ ตาชั่งพวกเราไม่ค่อยดีเนอะ เวลาขึ้นๆ เนี่ย เสียทุกที 555
โดย:
ยัยลูกหมู
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:45:25 น.
วันนี้แพรวก็ยังไม่
เลย น้ำหนักจะขึ้นไหมเนี่ย
โดย:
pekei
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:19:03 น.
แหม ขึ้นหาขีดไม่เป็นไรคะนิดเดี๋ยวเอง มันอาจเป็นแค่ภาพลวงตา สู้ๆต่อไปคะเป็นกำลังใจให้น้า
โดย:
Elizabethan
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:40:57 น.
ว๊ากกกกกกกกกก ไม่ไหวหรอกค่ะ ลดแข่งกันไม่ได้ค่ะๆ ... เด๋วปิ๊กชนะ
..... 5555+ ล้อเล่นค่ะ
สู้ๆค่ะ
ปล. ปิ๊กก็หนัก
เหมือนกันอ่ะ
โดย:
Cype
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:13:16 น.
แอบดูถึงเค้าเองหรอเนี่ย เค้าเบอร์ 30 นะ
ไปส่องเบอร์อื่นต่อยังค่ะ
สู้ๆนะค่ะ
โดย:
aon_dexter's
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:39:01 น.
มาแอบซุ่มดูคู่แข่งคร้า
สู้ สู้ เมนูน่ากินทั้งนั้น
โดย: มะหมาว (
nujumjim
) วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:48:48 น.
อิอิ ชอบโทษ
เหมือนกันเลยค่ะ
โดย:
kawa
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:00:10 น.
เห็นด้วยๆๆตาชั่งเสียแน่ๆค่ะ อิอิ (ให้กำลังใจสุดริด)
โดย:
jorjaejaa
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:04:59 น.
กรรมเกินแวะมาเยี่ยมครับ ปั่นมาได้ถึง 35 นาทีแล้ว แข็งใจปั่นต่อไปให้ได้ซัก 45 นาทีนะครับ สู้ๆ ครับ
โดย:
ปลาทองพุงย้อย
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:27:08 น.
ขอบคุณทุกๆ คนที่แวะมาค่า
โดย:
PaDoi
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:01:03 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
PaDoi
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Group Blog
งานถักที่พออวดได้
แพทเทิร์น
นี้แหละน๊า ชีวิต
งานผ้า
ปฏิบัติการลดความอ้วน เพื่อสุขภาพ
<<
พฤศจิกายน 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
10 พฤศจิกายน 2551
13 ลดน้ำหนักเฮฮาฯ วันที่ 4 - 57.8 kg
All Blogs
วันที่ 15 ของการลดน้ำหนัก - 53.7 ลดไป 2 ขีด T_T
วันที่ 10 ของการกลับมาลดน้ำหนัก
วันที่ 8 ของการลดน้ำหนักค่ะ - 53.9 kg ลดแว้ววว
วันที่ 6 ของการกลับมาลดน้ำหนัก
วันที่ 5 ของการกลับมาลดน้ำหนัก
วันที่ 4 ของการกลับมาลดน้ำหนัก
วันที่ 3 ของการกลับมาลดน้ำหนัก
วันที่ 2 ของการกลับมาลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ทุกคน กลับมาลดความอ้วนอีกแล้วค่ะ
วันที่106ของการลดน้ำหนัก-54.5 kg
39ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่30 - 55.9kg
33ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่24 - 56.2 kg
23ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่14 - 56.4 kg
21ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่12 - 57.8 kg
20ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่11 - 56.8 kg
17ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่ 8 - 57.3 kg
16ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่ 7 - 57.3 kg
15ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่ 6 - 57.4 kg
14 ลดน้ำหนักเฮฮาฯวันที่ 5 - 57.9kg
13 ลดน้ำหนักเฮฮาฯ วันที่ 4 - 57.8 kg
12ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club วันที่ 3
11ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club วันที่ 2-57.3 kg
10ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club วันที่ 1 - 57.5 kg
วันที่ 9 ของการลดน้ำหนัก - 57.5 kg
วันที่ 8 ของการลดน้ำหนัก - 57.9 kg
วันที่ 7 ของการลดน้ำหนัก - 58.1 กก. และได้รับ Tag Diet Club
ลดน้ำหนักวันที่ 6 - 59 kg
ลดน้ำหนักวันที่ 3-5 (58, 57.9)
เริ่มต้นลดน้ำหนัก แล้วทำไมต้องลด
Friends' blogs
...ตะเกียงดวงน้อย...
riskx_ray
^_^ หมูน้อยเกเร ^_^
คริสตอลสีชมพู
None of it
i_am_redangel
ฮิปโปวดี
Jolly Joey
pocketbook
She Sick So Sad
Pep@Si
ป้าหมีจอมวุ่น
addsiripun
Piyo
Pattylala
yorky
yadegari
ปลาทองพุงย้อย
shinjung2231
pekei
lozocat
kkl
azunrakay
wHiTe ShOEs
ZaaR101
kafairkom
หมีสีน้ำเงิน
เราอุ้มนะ
ปอยฝ้าย
อิจิโงะจัง
jingjingleaw
ดินสอสีม่วง
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
Webmaster - BlogGang
[Add PaDoi's blog to your web]
Links
นู๋น้ำผึ้งผู้รักการอ่าน (การ์ตูน)
Them สวยๆ จากคุณ lozocat
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.