ขอบคุณ Theam สวยๆ จากคุณแคท lozocat
วันที่ 8 ของการลดน้ำหนัก - 57.9 kg

lozocat
lozocat


วันพุธ ที่ 5 พฤศจิกายน 2551

น้ำหนักวันนี้



เมนูวันนี้

เช้า – แชนวิชทูน่า จากโฮลวิต 2 แผ่น
นมแอลลีน 1 แก้ว

เที่ยง – เส้นเล็กไก่ตุ๋น 1 ชาม
มะละกอ 1 ถุง
กาแฟร้อน 1 แก้ว (น้ำตาล 1 ครีม 2)

เย็น – สลัดแตงกวาทูน่า (ไม่อร่อยเลย)
ลูกพลับ 1 ลูก

ออกกำลัง – ปั่นอิลิปติตอล 30 นาที

อีกไม่กี่วันก็จะถึงเวลาแข่งขัน
"ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club"
งานนี้สู้จนผอมจ้า อิอิ ใครยังไม่ได้ไปสมัครก็รีบๆ นะค่ะ
รับสมัครจนถึงเที่ยงคืนนี้ค่ะ



ท้ายนี้ขอบคุณทุกๆ คอมเม้นท์ค่ะ
และขอบคุณ คุณ lozocat สำหรับวอลล์เปเปอร์
และสารพัดกรอบค่ะ
จะไปขอก๊อปเรื่อยๆ นะค่ะ อิอิ


lozocat
lozocat



Create Date : 05 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 5 พฤศจิกายน 2551 22:16:32 น. 5 comments
Counter : 909 Pageviews.

 
อย่าลืมคิดสโลแกนบ่งบอกความเป็นตัวเอง จะเน้นฮา หรือข่มขวัญคู่ต่อสู้ก็ได้ครับ ไปดูตัวอย่างคนอื่นได้ที่บล็อกนะครับ วันนี้รีบครับ ต้องเดินสายตามทวง Tag กับสโลแกน


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:36:24 น.  

 
คู่ต่อสู้อีกคนหรือคะนี่ ต้องเสกคาถาใส่ซะแล้นนน


โดย: kafairkom วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:33:37 น.  

 
อาราย ๆ ๆ น้ำหนักลงแระ

โกงงงงงงงงง โกงแน่ ๆ 55555


โดย: tuu ^ ^ (inmybox ) วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:51:24 น.  

 
แน้..
ลดอีกแล้ววว..
เผลอเปนไม่ได้เชียวพี่ดอย..อิอิอิ
ยอมไม่ได้ๆๆ...ต้องอึดอีกแล้วเรา..เงิ้มมมๆๆ

สู้ๆนะฮ้า


โดย: wHiTe ShOEs วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:35:21 น.  

 
มาบอกว่าบล็อคน่ารัก


โดย: pekei วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:46:39 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

PaDoi
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
5 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add PaDoi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.