วันที่ 2 ของการกลับมาลดน้ำหนัก
กว่าจะกลับมา ก็เกือบจะข้ามวันละ
วันนี้เหนื่อยมาก เริ่มจากไปว่ายน้ำตั้งกะ 8 โมงเช้า ชั่วโมงสุดท้ายของการว่ายน้ำ คุณครู เลยพาไปสระลึก ตื้นเต้นมาก ว่ายน้ำเป็น อิอิ ไม่นึกไม่ฝันว่าจะทำได้ 
มื้อเช้า - ว่ายน้ำเสร็จก็หิวนะซิ เลยแวะ อตก กินส้มตำ "สุดใจไก่ย่าง" สั่งมาแบบเต็มที่ กินจนจุก
ตกเย็น ไปตีเทนนิสต่ออีก 2 ชั่วโมง (ตีๆ พักๆ) โหยเหนื่อยชะมัดเลย
มื้อดึก - กินข้าวไป 1 ทัพที + ผัดผักกระเฉด + ทุเรียนอีกนิดดดด
จากเหตุการณ์วันนี้ ทำให้คิดได้ว่า ต่อไปนี้จะไม่ว่ายน้ำ วันเดียวกะตีเทนนิส อีกแล้ววว 
ราตรีสวัสดิ์คะคืนนี้ บายๆ 
Create Date : 22 สิงหาคม 2553 |
Last Update : 22 สิงหาคม 2553 23:47:37 น. |
|
6 comments
|
Counter : 854 Pageviews. |
 |
|
|
ตอบๆๆ ตอนเช้าๆที่เราทานน้อยเพราะว่ายังหาไรกินไม่ได้ อิอิ เวลาออกหากินเป็นช่วงบ่าย-เย็น ไม่ได้เข้าสูตรไรทั้งนั้น สูตรตามใจฉันอ่ะ
เป็นกำลังใจค่า