วันที่ 5 ของการกลับมาลดน้ำหนัก 5 วันแล้วนะเนี้ย ที่เริ่มควบคุมอาหาร มิน่าเริ่มหลุด เพราะหลายวันแล้วนี้เอง 555+ รายการอาหารวันนี้ค่ะ เช้า - ข้าวกล้อง + ผัดดอกขจร + ทอดมัน + ถั่วพิตาชิโอ 1 ถุงเล็ก (40 กรัม) กลางวัน - ข้าวกล้อง + ผัดดอกขจร + ทอดมัน (เหลือจากตอนเช้า) + รูทเบียร์ 1 กระป๋อง หลังเลิกงานแวะยูเนี่ยนมอลล์เพื่อจ่ายหนี้ มีหรือจะอดใจไม่กินไรไหว นี้เลยค่ะมื้อเย็น - ข้าวไข่เจียว 1 ฟองน้ำมันเยิ้มๆ ใส่ต้นหอม หัวหอม ยังไม่จบค่ะ ระหว่างเดินไปคิดไปว่าจะเข้าฟิสเน็ตหรือกลับบ้าน ดันไปเจอชานมไข่มุก จัดไป 1 แก้ว แต่กินไปครึ่งเดียวเองนะ อีกครึ่งแช่ฟรีชไว้กินต่อวันอื่น (ประหยัด) สรุปว่าวันนี้เลยไม่ได้เข้าฟิสเน็ต แถมหลุดมื้อเย็นอีก แต่ไม่เป็นไรพักซักวันหนึ่งละกันเนอะ   Create Date : 25 สิงหาคม 2553 3 comments Last Update : 25 สิงหาคม 2553 19:21:10 น. Counter : 794 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ จ้าาาาาา   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 25 สิงหาคม 2553 20:37:49 น.

บล็อกสวยจังเลย อ่านแล้วหิวข้าวไข่เจียวในตอนนี้เลย T T เป็นกำลังใจให้ สู้สู้ค่ะ   โดย: Nilz 25 สิงหาคม 2553 21:42:11 น.

ไม่เป็นไรจ้าเมื่อวานเค้าก็หลุดลุ่ยเหมือนกัน   โดย: ปอยฝ้าย 26 สิงหาคม 2553 9:33:00 น.