ความคิดเปลี่ยนชีวิต #88 เลิกฉายหนังซ้ำ
ฟังเพลง "เมื่อวาน" ของอ๊อด ปราโมทย์
https://youtu.be/TG6gDJ9Wad8
แล้วทำให้นึกถึงเรื่องราวเกี่ยวกับ
ความทุกข์ของคนเราที่เป็นเรื่องปกติของคนทั่วไป
แต่ที่เป็นปัญหามากก็คือการชอบ
ย้อนนึกถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีต
แล้วนำกลับมาคิดวกวนซ้ำไปซ้ำมา
เหมือนฉายหนังซ้ำวนไปเรื่อย ๆ
คนที่อยู่ในเหตุการณ์ส่วนใหญ่
เลิกคิดถึงมันไปแล้ว แต่ตัวเราเองนั้นฝังใจ
เพราะอาจจะกระทบกับจิตใจมาก
การแก้ไขมีหลายวิธีอยู่ที่ว่าเราจะทำหรือไม่
นำเรื่องที่มีความสุขเข้ามาทดแทน
หรือให้อภัยกับเหตุการณ์นี้ไปเลย
โดยทำความเข้าใจ ในเหตุผลและความจำเป็น
ลองยกตัวอย่างเรื่องง่ายง่าย
เช่นเมื่อคู่รักมาทิ้งเราไปส่วนใหญ่
ก็จะเริ่มต้นด้วยการไม่ยอมรับ
และตั้งคำถามซ้ำไปซ้ำมาว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร
เมื่อวานยังดีดีกันอยู่เลย
แต่หักมาลองย้อนพิจารณาตัวเอง และดูปัจจัย
แวดล้อมก็จะพบเห็นบางอย่างที่เป็นสาเหตุ
เช่น "เราไม่ดูแลตัวเอง" อ้วนหรือผอมเกินไป
"เราทำให้ฝ่ายตรงข้ามอึดอัด
แสดงความเป็นเจ้าของเกินไป"
"เราไม่ทำให้ความสัมพันธ์คืบหน้า
ไปตามเวลาอย่างที่ควรจะเป็น"
"เราเป็นตัวของตัวเองมากจนปรับตัวกันไม่ได้"
"รสนิยมในการใช้ชีวิตแตกต่างกันมาก"
ฝ่ายตรงข้ามเจอคนที่ดีกว่า
แค่นี้ก็เยอะแล้วใช่ไหมครับ
แต่นี่ก็เป็นเหตุผลคลาสสิคที่มีมานานแล้ว
อยู่ที่ว่าเราจะยอมรับหรือไม่เท่านั้นเอง
ถ้าเราทำความเข้าใจยอมรับได้
และให้อภัยเรื่องนี้ก็จะถูกทิ้งไว้เบื้องหลังทันที
"เราต้องเลือกที่จะนำสิ่งใดไป
และจะทิ้งสิ่งใดไว้เบื้องหลัง"
แล้วชีวิตจะมีแต่ความสุข...
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
