กินให้อ้วน จิตใจก็กินอาหารเช่นเดียวกับร่างกาย แถมกินตลอดเวลาไม่เคยหยุดเสียด้วย จิตมันก็จะอ้วนกันทุกคน เพียงแต่ว่า ท่านเองเอาอาหารอย่างไรให้จิตกินกันละ > สำหรับคนที่ไม่ได้ฝึกฝนธรรมปฏิบัติ ไม่เคยได้ยินพระธรรมคำสั่งสอน เขาก็จะเอาอาหารด้านซ้าย อันเป็นอาหารพิษให้แก่จิตกินตลอเวลา จิตกินอาหารพิษ มันก็จะเป็นพิษไปด้วย สำหรับคนที่เขาฝึกฝนธรรมปฏิบติ คนที่ได้ยินพระธรรมคำสั่งสอน เขาย่อมรู้จักอาหารที่ดีมีประโยชน์แก่จิต อันเป็นอาหารทางด้านขวาให้แก่จิตกิน เมื่อท่านฝึกฝนอยู่ในรูปแบบอย่างถูกต้อง จิตมีสัมปชัญญะ มีสติ จิตย่อมกินอาหารดีมีประโยชน์ จิตก็จะผ่องใสมากขึ้น เปรียบทางโลก ก็เหมือนเอาน้ำดี น้ำสอาด ไล่น้ำเสีย ไล่น้ำโสโครก สำหรับคนที่ไม่รู้จัก วัน ๆ จิตกินแต่กิเลส กินแต่ความฟุ่งซ่านที่เกิดขึ้น จิตย่อมขุ่นมัว มืดบอด เป็นพิษอยู่อย่างนั้น การให้จิตได้กินของดี มีประโยชน์ จิตย่อมผ่องใส จิตมีกำลังมากขึ้น และเกิดความตั้งมั่นมากขึ้น บทความนี้ ผมมีจุดมุ่งหมายถึงใครบางคน ที่ยังไม่เข้าใจดีนักในการปฏิบัติ เมื่ออยู่ในที่ทำงาน ก็ฟุ่งซ่านไปตามกระแสโลก ในวันหยุดก็ลงมือปฏิบัติ แต่ไม่ก้าวหน้า นี่เป็นเพราะ จิตกินอาหารขยะมากกว่าอาหารดี จิตจะมีคุณภาพได้อย่างไร การเป็นฆราวาส ต้องทำงาน ต้องหาเลี้ยงชีพ ย่อมหนีไม่พ้นเรื่องทางโลก แต่เราก็ต้องรู้จักให้จิตกินอาหารทีดีด้วยในขณะทำงาน หลีกเลี่ยงการเม้าท์แตก ไร้สาระในช่วงพักเที่ยง เมื่อพบกับความผิดหวังในการงาน ก็ต้องรู้จักหยุดจิตใจทีผิดหวังนั้นโดยเร็วที่สุดด้วยการทำสมถะ เมื่อมีเวลาว่างในระหว่างวัน ก็ควรฝึกฝนสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ตามเวลาที่เหมาะสม ด้วยรูปแบบที่เหมาะสม ไม่เป็นที่สังเกตของคนอื่น ๆในที่ทำงาน ซึ่งเทคนิคเหล่านี้ ท่านต้องค้นหาเอาเองตามความเหมาะสมของท่าน ผมช่วยท่านได้เพียงการแนะนำ ถ้าท่านฝึกฝนได้ดี มันจะเปลี่ยนนิสัยของท่านเอง โดยที่จิตจะกินอาหารดีเอง และ อาหารเสียก็เกิดน้อยลง อันเป็นไปโดยอัตโนมัติ เมื่อท่านเพียงเข้าใจ วางตัวเหมาะสม การเป็นฆราวาสก็ไม่อาจปิดกั้นการรู้แจ้งของท่านได้เลย..   Create Date : 25 สิงหาคม 2552 4 comments Last Update : 29 มกราคม 2555 19:29:28 น. Counter : 1454 Pageviews. Share Tweet

เห็นด้วยคับพี่ จริงๆ แล้ว แม้แต่ต้องทำงานที่ใช้ความคิดตลอดเวลา พวกเวลาส่วนใหญ่ต้องนั่งออฟฟิส (ผมก็คนนึง) ผมว่ายังไงมันก็มีช่วงเวลา (แม้สั้นๆ) มาภาวนาได้อยุ่ดี อย่างเช่น ตอนลุกไปโน่นไปนี่ ช่วงแวปเดียวขณะลุก หรือเดินไปไหนมาไหน เห็นอะไรแล้วเกิดอะไรขึ้นที่ใจ หรือเผลอไปคิดอะไร ก็ใช้ฝึกได้ หรือสถานการณ์ที่พี่บอก ที่ว่าอาจจะหัวเสียระหว่างการทำงาน ก็ยังใช้ฝึกได้อีก หรือแม้กระทั่งนั่งคิดงาน แล้วเผลอไปคิดถึงเรื่องเพื่อน ถึงแฟน แล้วรู้สึกคิดถึง พร่ำเพ้อ หรือขัดเคือง ก็ใช้ฝึกได้ เยอะแยะเต็มไปหมด แล้วก็ยังมีเวลาพักยาวๆ ที่พี่ได้พูดถึงไปแล้ว อีก   โดย: บั๊กคุง 25 สิงหาคม 2552 20:41:31 น.

คุณบั๊กคุง กล่าวไว้ดีแล้วครับ   โดย: นมสิการ 25 สิงหาคม 2552 22:56:19 น.

ใช่แล้วจ้าถ้าเราๆคิดในสิ่ง ที่ดีๆเราก็จะมีความสุข และไม่ฟุ้งซ่าน ชอบมากๆเลยค่ะ   โดย: ลูกบัว (budja09 ) 3 ธันวาคม 2552 10:58:26 น.

ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่ asknamasikarn@gmail.com หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน   โดย: นมสิการ 29 มกราคม 2555 19:29:48 น.