[Day 36] วันนี้ได้ออกำลังกายแล้วค่า ミ●﹏☉ミ อย่าเพิ่งตกใจกันว่า จู่ๆเกิดอะไรเมนี่ถึงลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ไม่มีอะไรหรอกค่ะ แค่ขยับตัวทำงานบ้านน่ะค่ะ หลังจากเครื่องปั๊มน้ำเสีย ซักผ้าไม่ได้มา 2-3 อาทิตย์ เพราะเครื่องซักผ้าอยู่ชั้น 3 (บ้านเป็นตึกแถว 3 คูหา) วันนี้เลยแปลงร่างเป็นแจ๋วแต่เช้าเลย หอบผ้าหอบผ่อนที่ต้องซัก จากชั้น 3 ตึก 1 มาซักที่ชั้น 3 ตึก 3 ผ้าเยอะๆ นี่หนักดีแท้ หอบแฮ่กๆ เลย (เรียกเหงื่อได้พอดูทีเดียวล่ะ) **คาดคะเนจากประสบการณ์ น่าจะต้องซักประมาณ 9 ถัง** ขยับตัวติดต่อกันเกิน 30 นาที+ได้เหงื่อ+เหนื่อยหอบ = ได้ออกกำลังกาย **สูตรไหนฟระ 555+** เอาเถอะ ถือว่าดีกว่ากิน นอน นั่งนิ่ง ละกัน.... มะวานเห็นคุณคิส (KissAddicted) กินแตงเมล่อน ดูแล้วเลย อยากกินมั่ง ขับรถกลับบ้าน ผ่านเยาวราชตอน 4 ทุ่มกว่าๆ เห็นขายอยู่แผงข้างทาง เลยสอยมาซะ 1 ลูก 55+ Day 36 10:45 - กล้วยอบม้วน 2 แผ่น แตงเมล่อน ครึ่งกิโล 14:00 - หอยจ๊อ 5 ลูก+ชานม Tea Break เนื้อปูผัดผงกระหรี่+ข้าว 1 ทัพพี   Create Date : 18 เมษายน 2552 18 comments Last Update : 18 เมษายน 2552 17:41:34 น. Counter : 739 Pageviews. Share Tweet

พี่เมย์พี่มี่ ขา .... ถ้าว่างแล้วหาเวลามาทำ tag ให้ปิ๊คด้วยนะคะ TAG : คู่มือทำความเข้าใจตนเอง อย่าลืมส่งการบ้านที่บล๊อกปิ๊คด้วยน้า   โดย: Cype 18 เมษายน 2552 18:19:54 น.

กรรม พิมพ์ชื่อพี่มี่ไปด้วยซะงั้น 55555+ กล้วยอบม้วน คงจะนิ่มและอร่อยน่าดูเลยนะคะ   โดย: Cype 18 เมษายน 2552 18:22:09 น.

กลับมาแล้ว หลังจากไปลันลาอยู่หลายวัน พฤติตัวดีน้ำหนักขึ้นเป็นขีด แต่ต้องมีเหตุไป ตจว.อีกแล้ว ว่าง ๆ จะมาเยี่ยมบล็อกเน้ออออ รักนะ จุ๊บ ๆ   โดย: โคล่าจัง 18 เมษายน 2552 18:57:28 น.

tag คือ การบ้านลูกโซ่ ที่ส่งต่อกันเป็นทอดๆ .. โดยวิธีการทำจะขึ้นอยู่กับหัวข้อที่ได้รับค่ะ อย่างหัวข้อนี้ที่ปิ๊คส่งให้คือ "การทำความเข้าใจตัวเอง" ประมาณว่า คิดว่าตัวเองเป็นคนยังไง ชอบอะไร มีประวัติอะไรบ้าง ข้อดีข้อเสีย ความจริงที่อยากเล่าให้คนอื่นๆฟัง .... ซึ่งปกติ tag ส่วนใหญ่มันจะมีคำถามมาให้ด้วยค่ะ ให้ตอบเป็นข้อๆเลย แต่พอดีอันนี้ไม่มี ก็ต้องคิดกันเอาเอง พอเขียนของตัวเองเสร็จแล้ว ก็ส่งลิ้งค์ tag ของพี่เมย์ให้คนอื่นทำต่อ..... แล้วก็ส่งลิ้งค์นั้นกลับมายังให้ปิ๊ค คนอื่นๆที่เข้ารับ tag ต่อจากพี่เมย์ เค้าก็จะเข้ามาอ่าน แล้วก็รับหน้าที่เขียนต่อไป เป็นงี้ไปเรื่อยๆน่ะค่ะเหมือนลูกโซ่ ข้อดีของ tag คือ เราจะได้ทำความรู้จักกับคนในเว็บนี้ได้มากยิ่งขึ้นน่ะค่ะ .... เล่นเอาสนุกๆ   โดย: Cype 18 เมษายน 2552 19:09:00 น.

อ๋อ แล้วคนที่เราจะส่ง tag ต่อไปให้นั้น จะต้องไม่ซ้ำกับคนอื่นและไม่เคยทำ tag ในหัวข้อนั้นๆมาก่อนนะคะ   โดย: Cype 18 เมษายน 2552 19:11:14 น.

อิอิ แตงเมล่อนอร่อยมั้ยคะ จริงๆคิสจะซื้อแตงโมง่ะแต่มันไม่สวย เลยซื้อเมล่อนแทน แพงโฮกกกกกกกกกกกกก อ้อ ถามหน่อยค่ะ ตอนนี้คิสตัวเหลืองแล้ว ต้องไปหาหมอมั้ยคะ หรือเลิกกินเฉยๆก็หาย แบบว่าเป็นผีตองเหลืองไปแล้วอ่ะค่ะ   โดย: KissAddicted 18 เมษายน 2552 19:23:07 น.

เจ้ วันนี้หยุดเหรอ ตกลงวันพฤหัสหยุดได้อ๊ะป่าว เจ้ทำTagน้องปิ๊คยัง บอกเค้ามั่งดิ อิอิ   โดย: emmycookie 18 เมษายน 2552 20:59:25 น.

หวัดดีจ้า เมย์ มีทำการบ้านด้วย อิอิ ร้อนอ๊ะ ป่าว ที่นี่ร้อนมั่กๆ หงุดหงิดๆ เข้าบล๊อกก้ไม่ได้เฟร้ยยยย โบร๋วว   โดย: kitttypiggybent IP: 222.123.202.246 18 เมษายน 2552 21:51:46 น.

วันนี้ทานน้อยนะคะ แค่ขยับ = ออกกำลังกายค่ะ ซักผ้าเยอะมาก ๆ เราแค่ตะกร้าเดียวยังขี้เกียจแล้สขี้เกียจอีก สู้ ๆ ค่ะ   โดย: เหมียวสีส้ม 19 เมษายน 2552 0:08:11 น.

เค้าก็ยังทำการบ้านน้องปิ๊คมะเสร็จเลย แต่จะไปนอนก่อนละ พรุ่งนี้ต้องไปทำงานอีก กู๊ดไนท์จ้า   โดย: emmycookie 19 เมษายน 2552 2:02:23 น.

น่าทานทุกมื้อเลยอ่า อิจฉา   โดย: tanamura 19 เมษายน 2552 3:29:22 น.

เมลอนน่าทานจัง สงสัยต้องซื้อมากินบ้างแล้ว   โดย: jrom 19 เมษายน 2552 7:19:00 น.

เมล่อนน่าทานจัง   โดย: KwanGZaar 19 เมษายน 2552 8:05:37 น.

เมล่อนน่าฟัดมากมายค่าาาา   โดย: ~*Sing Praise*~ 19 เมษายน 2552 8:08:12 น.

เมลอนน่ากินจังเลยพี่เมย์ เพื่อนตาลเคยยุให้ทำสาคูเมลอน แต่ยังไม่ได้ทำเคย เค้าให้เอาเมลอนไปปั่นกับนมแล้วใส่สาคูลงไป ฟังดูน่ากินเนอะ แต่ขี้เกียจทำจังเลย   โดย: coojung 19 เมษายน 2552 13:44:10 น.

ปูผัดผงกะหรี่ น่าสนใจๆๆๆ   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 19 เมษายน 2552 17:19:50 น.

หวัดดีค่า แวะมาทำความรู้จักค่ะ จบข หุ่นดีนี่ค่ะ ไม่เห็นอ้วนเลย   โดย: crabapple 19 เมษายน 2552 20:51:30 น.

ดีค่า..ไม่ได้แวะมานาน.. โอ้..อยากทานแตงเมล่อนจัง..ของชอบเหมือนกันค่า ^^   โดย: นายยีราฟน้อย 19 เมษายน 2552 21:03:12 น.