[Day 20] กลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งที่ 50.5!! กินแค่วันสองวันน้ำหนักขึ้นเกือบๆ กิโล ยังงี้ชาตินี้จะไปกินอะไรด๊าย!! ทำไม ทำไม ทำไม??? ของอร่อยๆ ต้องเป็นศัตรูกับน้ำหนัก??? ทำไมน้ำหนักต้องเป็นปฏิปักษ์กับความสวยของช้านนน...(T^T)!! ม่ายเข้าใจ ม่ายเข้าจายจริงๆ งิ๋งๆ เมนูวันนี้ Day 20 8:00 - แซนวิชทูน่า (7-eleven) แบรนด์วีต้าเบอรี่ 1 ขวดเล็ก ดีน่างาดำหวานน้อย 1 ขวด 12:00 - ฮะเก๋า 4 ลูก 12:20 - กระเพาหมู/ ผัดเผ็ดหมู ต้มฟักมะนาวดองน่องปีก 2 น่อง ข้าวครึ่งทัพพี 13:30 - มะม่วงแรด 2-3 ชิ้น/ ส้มโอ 1 กลีบ 14:30 - สละแกะแล้ว 200 กรัม   Create Date : 02 เมษายน 2552 13 comments Last Update : 2 เมษายน 2552 18:18:01 น. Counter : 469 Pageviews. Share Tweet

นั่นสิคะ กว่าจะลดได้แต่ละขีด แทบตาย แต่พอเพิ่มนี่ ภายในวันเดียวเพิ่มโลนึงยังได้เลยค่ะ เมื่อวานตบะแตกกินทั้งวัน เมื่อเช้าไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลยค่ะ กลัวโมโห - -a แย่มาก   โดย: แอน IP: 58.9.57.72 2 เมษายน 2552 18:47:12 น.

ช่วงนี้ใหม่ก็กินขนมทุกวันเลย นี่ยังมีเหลือที่บ้านตั้งเยอะ แต่ต้องทยอยกินค่ะ เดี๋ยวกินเยอะทีเดียวแล้วน้ำหนักจะพรุ่งปรี๊ดค่ะ   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 2 เมษายน 2552 19:43:48 น.

ตาลลองหมดทุกวิถีทางแล้วพี่เมย์ มันก็ไม่รอดอยู่ดี ตาลมาแอบส่อง ๆ บล๊อก BB cream ของพี่เมย์แล้วค่ะ งาม ๆ ทั้งนั้นเลย แต่ตาลก็น่เทาอยู่ดี สุดท้ายก็มาซบอก lunasol เหมือนเดิม   โดย: coojung 2 เมษายน 2552 20:01:23 น.

พยายามต่อไปนะคะ ลองลดผลไม้ที่มีรสหวานมาก ๆ ดูนะคะ เปลี่ยนไปทานพวก ฝรั่ง มะละกอ แทนค่ะ   โดย: ดาวลูกหมู 2 เมษายน 2552 20:11:35 น.

มาทักทายอีกแล้วค่ะ อยากเหนบิกินี่ ไวๆจัง   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 2 เมษายน 2552 20:39:20 น.

มนุษย์มีสัญชาตญาณชื่นชอบอาหารพลังงานสูงค่ะ เพราะแต่ก่อนอาหารหายาก แต่เดี๋ยวนี้จิ -_-"   โดย: KissAddicted 2 เมษายน 2552 21:05:31 น.

สู้ๆครับผม จะได้ใส่บิกินี่สวยๆนะครับ เหอๆ อยากเห็น วิ๊ว อิอิ รักษาสุขภาพด้วยนะครับผม   โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง 2 เมษายน 2552 22:43:20 น.

อิอิ เจ้มานอนอยู่บ้านกะเค้ามะล่ะ นอนมากๆผอมเร็วนะเออ วันนี้เค้ากินตั้งเยอะแน่ กินติมด้วยล่ะ   โดย: emmycookie 2 เมษายน 2552 22:59:17 น.

สวัสดียามดึกค่ะ... วันนี้น่าทานอีกแล้ว มันทรมานเนอะที่เวลามีของกินอร่อยๆ อยู่ตรงหน้าแล้วเราต้องหักห้ามใจ จริงอย่างที่พี่บอกเลยค่ะ ทานแค่ไม่กี่วัน...ขึ้นแระ...โอ้ว~ม่ายยยย เอาหล่ะ...พรุ่งนี้ก็ต้องเข้าโปรแกรมให้ได้ ต้องฝึกใจตัวเองมากๆๆๆ (กำลังบอกตัวเองค่ะ) สะกดจิตตัวเองอยู่...ห้าห้า   โดย: Debutante 2 เมษายน 2552 23:17:58 น.

ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยค่ะ .... ภูมิต้านทานจากกล้ามเนื้อดี 2-3 วันมันก็เบิร์นออกหมดแล้วล่ะค่ะ ... สู้ๆค่ะ ปล. ที่ไปตัดกับพี่เอ อีกเหตุผลก็เพราะอายะจังนี่แหละค่ะ กลัวรอนาน   โดย: Cype 3 เมษายน 2552 1:20:36 น.

ของอร่อยชอบเป็นศัตรูกับน้ำหนักจริงด้วย กินนิดกินหน่อยก็น้ำหนักขึ้นแล้ว   โดย: jrom 3 เมษายน 2552 4:15:55 น.

ของอร่อย ๆ กินมาก ๆ ก็อ้วน แต่บางทีตาลก็เลือกที่จะกิน อิอิ สุขใจดีออกค่ะ   โดย: coojung 3 เมษายน 2552 17:17:45 น.

วันนี้หม่ำๆ อะไรหรือยังค่ะ   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 3 เมษายน 2552 19:25:39 น.