[Day 22] กิน กิน วันนี้กินทั้งวันเลย!! วันนี้ไหว้เชงเม้งวันสุดท้ายแล้ว เย้..เย...หมดเทศกาลกินซะที วันนี้ก็เลยกินส่งท้ายซะเลย เดี๋ยวค่อยไปดูเมนูละกันนะ มาคุยกันเรื่องเม็ดแมงลักกันก่อนดีกว่านะคะ พอดีได้รับ FW mail มาจากเอมมี่ "emmycookie" ก็ได้ไอเดียดีดีจากเม็ดแมงลักเหมือนกัน คือว่าปกติแล้วเราเป็นคนธาตุแข็ง แบบ 3-4 วันถ่ายทีนึง เห็นว่าเม็ดแมงลักสามารถช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ โดยใช้เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา แช่น้ำครึ่งชั่วโมง ทานก่อนนอน ช่วงนี้ไดเอ็ตยิ่งทำให้เราไม่ค่อยถ่ายเข้าไปใหญ่ ก็เลยลองทานเม็ดแมงลักก่อนนอนดู นี่ก็กินมา 2 วันแล้ว ยังไม่มีวี่แววเลย เรานี่ธาตุแข็งเข้าขั้นจริงๆ แต่ยังไงๆคืนนี้ก็จะกินอีก ไหนๆก็ซื้อมาแล้ว 55+ เมนูวันนี้ Day 22 9:30 - ขนมจีบ 4 ลูก 10:45 - โยเกิร์ตเมจิรสสตอเบอรี่ 1 ถ้วย 11:30 - กุ้ยช่ายทอด 4 ชิ้น 14:30 - แกงมะระใส่ไก่/ ผักกาดดองผัดไข่ ข้าวครึ่งทัพพี 15:15 - เจเล่โยเกิร์ตรสสตอเบอรี่ 1 ถ้วย 16:45 - สาหร่ายเถ้าแก่น้อยครึ่งซอง (ซอง 40 กรัม) 18:00 - มินิโอริโอ้ 2 ชิ้น (เอมมี่ชวนกิน) 18:40 - ลูกชิ้น+ไส้กรอกย่าง 4-5 คำ มะม่วงน้ำดอกไม้ดิบจิ้มแจ่ว 5-6 ชิ้น Bed time - เม็ดแมงลักแช่น้ำ 2 ช้อนชา   Create Date : 04 เมษายน 2552 13 comments Last Update : 4 เมษายน 2552 19:33:05 น. Counter : 758 Pageviews. Share Tweet

กินทั้งวันเหมือนกันค่ะ สู้ๆ   โดย: น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง 4 เมษายน 2552 20:51:50 น.

ลองกินข้าวกล้องดูนะคะ แต่ก่อนคิสก็ไม่ค่อยถ่าย กินข้าวกล้องแล้วถ่ายทุกวันเลย   โดย: KissAddicted 4 เมษายน 2552 21:23:09 น.

คริคริ วันนี้เค้าก็กินเยอะ มาเริ่มกันใหม่พรุ่งนี้เนอะ อิอิ   โดย: emmycookie 4 เมษายน 2552 21:24:03 น.

มาปล่อยพลังชีวิตใส่ก้าบ ..แซดๆๆๆ ขอให้มีความสุขมากๆคับ ...โจ..ก้าบ...   โดย: พลังชีวิต 4 เมษายน 2552 21:44:12 น.

กินทั้งวัน แต่กินอย่างละนิดละหน่อยเองค่ะ ไม่เป็นไรๆๆ   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 4 เมษายน 2552 22:01:45 น.

สู้ๆๆค่ะ   โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล 4 เมษายน 2552 22:21:16 น.

วันนี้ เราก้กินเยอะ สู้ ๆ เด้อ   โดย: โคล่าจัง 4 เมษายน 2552 22:30:46 น.

แนะนำไฟเบอร์ดีกว่านะตะเอง   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 4 เมษายน 2552 22:34:28 น.

ธาตุหนักเหมือนกันเลยค่ะ ใหม่เคยลองอยู่แบบไม่กินยาระบาย อยู่ได้เกือบสิบวันแน๊ะ แต่ใหม่ทนไม่ไหวเองต้องซัดฟิตเน่ให้มันออกก่อน ปล. เม็ดแมงลักแบบนี้หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไปมั้ยค่ะ อยากลองกินบ้างอ่ะค่ะแล้วมันเป็นลักษณะแบบไหนอ่ะค่ะ   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 4 เมษายน 2552 22:44:34 น.

น้องเราปกติไม่ถ่ายเลยเป็นอาทิตย์ แต่ลองกินแอคทีเวียแล้วก็ถ่ายนะ ลองดูนะไม่รู้ว่าจะได้ผลกับทุกคนหรือเปล่า เห็นบางคนกินลูกพรุนแล้วถ่ายด้วย ลองดูนะจ๊ะ   โดย: jrom 5 เมษายน 2552 0:32:25 น.

กินเยอะเหมือนกันค่ะวันนี้ พรุ่งนี้เอาใหม่นะ สู้ ๆ ค่ะ   โดย: ดาวลูกหมู 5 เมษายน 2552 4:05:51 น.

เปนผงๆ อ่า ชงกับน้ำเปล่า กินหลังอาหารสองมื้อ กินแร้วอิ่มด้วยน้า งิงิ เราก้กิงอยู่ แนะนำสองยี่ห้อนี้เรย Mucilin กับ Fybogel รสส้ม ไม่แนะนำชนิดเม็ดนะ เพราะว่าถ้าดื่มน้ำไม่พอ มันจะท้องอืด   โดย: kityypiggybent (KurodaBB ) 5 เมษายน 2552 10:53:09 น.

ว๊ากกกกกก จะมาเช็คทุกวันจิงๆหรอคะ ถ้างั้นหวานก้อแอบกินหนมไม่ใด้อ่ะจิ   โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล 5 เมษายน 2552 14:02:34 น.