Bloggang.com : weblog for you and your gang

     
  Welcome __ to __ LadyGonkrua
         
Talk To FriendsInternational CuisineInternational Light & SnacksThai CuisineThai Light & SnacksThai Dessert Pastry & Sweet Bakery Bread & DoughGuru RecipeDining OutTravel around ThailandTravel around the World Various DesignGood to KnowHerb & Spice Stock & Sauce Content & Guestbook
 
กระเจี๊ยบผัดน้ำพริกเผากุ้ง
กระเจี๊ยบผัดน้ำพริกเผากุ้ง





วันนี้มาพร้อมอาการเบลอ จากไข้หวัดเล็กน้อย…(-___-)… อากาศเปลี่ยนฝนตก น้ำท่วม...แต่ซมมาหลายวัน ประกอบกับมีเมนูค้างอยู่มาก...ถ้า...ขยันอัพบล็อกทุกวัน วันละหนึ่งเมนูคาดว่าน่าจะใช้เวลาเกือบๆสี่เดือนคงจะหมดสต๊อกได้สักที แต่...คงได้แต่หวัง...(u__u)…
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยน ฝนตกน้ำท่วมหนักกว่าที่เคย และคาดว่าจะหนาวกว่าทุกปี...เพื่อนพ้องน้องพี่ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะค่ะ...^___^…

วันนี้นำเมนูกระเจี๊ยบเขียวมาฝากอีกครั้ง ง่ายๆเหมือนเคย มาลองดูกันนะค่ะ...(n___n)


กระเจี๊ยบผัดน้ำพริกเผากุ้ง


1.กระเจี๊ยบเขียว
2.กุ้งสด
3.น้ำพริกเผา
4.พริกขี้หนู
5.กระเทียม
6.เกลือป่น
ปรุงรส...ซีอิ้วขาว , น้ำมันหอย , น้ำตาลทราย


ขั้นตอนการปรุง....

- ล้างและตัดขั้วกระเจี๊ยบเขียว พักไว้ นำพริกขี้หนูมาหั่นแฉลบ และสับกระเทียม พักไว้
- ใส่น้ำมันในกระทะ พอร้อนนำกระเจี๊ยบลงผัด พอกระเจี๊ยบเริ่มเปลี่ยนสี โรยเกลือลงไปเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน ตักขึ้นพักไว้
- กระทะใบเดิมใส่น้ำมันพอร้อน ใส่กระเทียมผัดพอกระเทียมหอม ใส่น้ำพริกเผา ผัดพอเข้ากัน ใส่กุ้งสดลงไปตามด้วยพริกขี้หนู ผัดพอเข้ากัน ปรุงรส ชิมดูตามชอบ ตักราดบนกระเจี๊ยบที่ผัดพักไว้แล้ว พร้อมเสริฟค่ะ...

**** วัตถุดิบและเครื่องปรุง ปริมาณมากน้อยอย่างไร กะเอาตามความชอบนะค่ะ ****
























กระเจี๊ยบเขียว
จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี

ชื่อวิทยาศาสตร์ Abelmoschus esculentus (L.) Moench ในประเทศอินเดียเรียกกระเจี๊ยบเขียวว่า บินดี (Bhindi) ส่วนประเทศในแถบเมดิเตอร์เรเนียนเรียกว่า บามี (Bamies) ส่วนของประเทศไทยนั้นแบ่งแยก
ภาคกลางเรียก กระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบมอญ มะเขือทะวาย มะเขือมอญ
ภาคเหนือเรียกมะเขือพม่า มะเขือขื่น มะเขือมอญ มะเขือละโว้

กระเจี๊ยบเขียว (Okra, Lady's Finger) เป็นพืชล้มลุกมีอายุประมาณ 1 ปี เจริญเติบโตได้ดีในเขตอากาศกึ่งร้อน คือมีอุณหภูมิระหว่าง 18-35 องศาโดยประมาณ เป็นพืชที่สามารถนำมาเป็น สมุนไพร ได้ เพราะมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยรักษาเกี่ยวกับโรคกระเพาะอาหาร

กระเจี๊ยบเขียวตามลำต้นมีขนหยาบและมีความสูงประมาณ 1-2 เมตร ใบเป็นใบเดี่ยว คล้ายฝ่ามือเรียงสลับกัน และมีขนหยาบ ดอกมีสีเหลือง ที่โคนกลีบด้านในมีสีม่วงออกแดง ออกตามซอกใบ ก้านชูเรณูรวมกันเป็นลักษณะคล้ายหลอด ฝักคล้ายนิ้วมือผู้หญิง ตามฝักมีขนอ่อนๆทั่วฝัก มีสันเป็นเหลี่ยมตามยาว 5 เหลี่ยม ฝักกระเจี๊ยบมีทรงยาวสีเขียว ฝักอ่อนมีรสชาติหวาน กรอบอร่อย ส่วนฝักแก่จะมีเนื้อเหนียว

สรรพคุณทางยา

กระเจี๊ยบเขียว เป็นพืชที่มีคุณสมบัติในการช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้ เพราะในฝักกระเจี๊ยบนั้นมีสารเมือกพวกเพ็กติน (Pectin) และกัม (Gum) ช่วยเคลือบแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่ให้ลุกลาม รักษาความดันให้เป็นปกติ เป็นยาบำรุงสมอง มีสรรพคุณเป็นยาระบายและสามารถแก้โรคพยาธิตัวจี๊ดได้ด้วย แต่ต้องรับประทานติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 15 วัน






Create Date : 18 ตุลาคม 2553
Last Update : 19 ตุลาคม 2553 0:14:30 น.
Counter : 5989 Pageviews.
 
6 comments
Share
Tweet
  
น่ากินมากๆค่ะ
โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 19 ตุลาคม 2553 เวลา:4:16:26 น.
  
น่าทานมากกกกกกคับ
โดย: dogamania วันที่: 19 ตุลาคม 2553 เวลา:12:44:20 น.
  
โอ๊ะโอววว เมนูนี้น่าสนใจ เห็นแล้วอยากกินทันที
ชอบกินกระเจี๊ยบเขียวเป็นทุน ไว้ต้องลองทำคะ
โดย: บ่งบ๊ง วันที่: 19 ตุลาคม 2553 เวลา:15:42:22 น.
  
ดูน่าหม่ำจังเลยค่ะ
โดย: ซามอ วันที่: 21 ตุลาคม 2553 เวลา:10:42:37 น.
  
โดย: ceacar salad วันที่: 26 ตุลาคม 2553 เวลา:8:43:02 น.
  
กระเจี๊ยบของโปรดเลย
โดย: จ้อ คนสวย IP: 110.168.197.189 วันที่: 9 มกราคม 2556 เวลา:21:37:04 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

LadyGonkrua
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]







LadyGonkrua

(สงวนลิขสิทธิ์ตามกฎหมาย. ©.)

หิริโอตัปปะ




Welcome
to
LadyGonkrua



อะ_ อ่ะ_อย่าเพิ่งวางใจ
โปรดใช้วิจารณญาณ
ในการรับชม
และขอได้โปรด
ชิมก่อนปรุง




LadyGonkrua

น้อมรับทุกความคิดเห็น
ขอบคุณทุกกำลังใจ
ไม่เคยมาดมั่นว่าถูกและดี
แต่สิ่งที่มี คือความตั้งใจ
และหลงใหลในสิ่งที่ทำ
พร้อมปรับปรุงในสิ่งที่พลาด
เพราะไม่ได้เป็นปราชญ์อย่างใครๆ
หากแต่ ใฝ่ฝันที่จะทำดี
เพื่อตอบแทนทุกความดีที่เคยได้รับ
...จากโลกใบใหญ่...ใบนี้...



What's new in
LadyGonkrua




Find me on





...หลวงพระบาง...  







...คมธรรม คำสอน...  







...ร้อยเรื่องเล่า...







...Rhyme or Reason...







Krua Thai
by
LadyGonkrua







...เที่ยวล่อง ท่องธรรม...







...Contemplation...








Since April 2nd 2009



free counter


New Comments
Group Blog
  •  สนทนาประสาเพื่อน
    Talk To Friends
  •  อาหารนานาชาติ
    International Cuisine
  •  อาหารว่างนานาชาติ
    International Light & Snacks
  •  อาหารไทย
    Thai Cuisine
     
  •  อาหารว่างไทย
    Thai Light & Snacks
  •  ของหวานไทย
    Thai Dessert
  •  ขนมอบและของหวาน
    Pastry & Sweet
  •  Bakery
    Bread & Dough
  •  ร้อยล้านตำรับ
    Guru Recipe
  •  อร่อยนอกบ้าน
    Dining Out
  •  ท่องเที่ยวไทย แบบคนต่างถิ่น
    Travel around Thailand
  •  ท่องต่างแดน แบบคนต่างด้าว
    Travel around the World
  •  หลากสไตล์ หลาย อารมณ์
    Various Design
  •  สาระชวนรู้
    Good to Know
  •  Herb & Spice
  •  Stock & Sauce
  •  Content & Guestbook
  •  Geheimnis
<<
ตุลาคม 2553
>>

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
18 ตุลาคม 2553
  •  กระเจี๊ยบผัดน้ำพริกเผากุ้ง
All Blog
  •  ข้าวคลุกน้ำพริกหนุ่มแคบหมู
  •  แกงคั่วสับปะรดหอยลาย
  •  แกงมะระหวาน ไก่
  •  มะระหวาน
  •  สะตอผัดกะปิ
  •  ไข่เค็มไชยา
  •  แกงจืดไข่ฟูหมูสับ
  •  ไข่ฟู๊ฟู
  •  เจียวไข่
  •  ไข่เจียว
  •  ถั่วหวานผัดเห็ดเออริจิ
  •  ถั่วลันเตาผัดกุ้ง
  •  สปาเก็ตตี้ปลาเค็ม ซอสมะเขือเทศ
  •  สปาเก็ตตี้ปลาเค็ม ซอสมะเขือเทศและหอยลายรสเผ็ด -- สปาเก็ตตี้ปลาเค็ม โหระพาและหอยลายรสเผ็ด
  •  กระเจี๊ยบผัดน้ำพริกเผากุ้ง
  •  กระเจี๊ยบเขียวผัดเกลือ
  •  ถั่วหวานผัดเบคอน
  •  กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา - ผักกาดแก้วผัดน้ำปลา
  •  ผัดเผ็ดป่าไก่บ้าน
  •  สันในผัดใบยี่หร่า
  •  แกงเผ็ดเป็ดย่าง เงาะสอดไส้
  •  แกงคั่วสัปปะรดกุ้ง
  •  ผัดดอกขจร
  •  แกงจืดวุ้นเส้น กะหล่ำปลี หมูสับ
  •  น้ำพริกกุ้งสด - น้ำพริกกุ้งเสียบ
  •  กุ้งผัดพริกขี้หนู - กุ้งทอดเกลือ
  •  แกงคั่วมะระกุ้ง-ปู และ แกงปู-ขนมจีน
Friends Blog
  •  ป้ามด
  •  Webmaster - BlogGang
[Add LadyGonkrua's blog to your weblog]
Link
  •  LadyGonkrua
  •  Martha Stewart
  •  มูลนิธิหนังสือเพื่อเด็ก
  •  Bloggang.com
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.