มุ่งมั่น ตั้งใจ เป้าหมาย ความฝัน
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2554
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
1 สิงหาคม 2554
 
All Blogs
 

หนมถ้วยมาแล้ว ^^ กลับมาอัพบล็อคลดน้ำหนักอีกครั้ง!! สู้ฟัด!!!

มาแว้ว~~~  มาแว้วววว....  กลับมารายงาน


สถานการณ์ฝนตก!!  ..เอ๊ยย!! สถานการณ์ปรับเปลี่ยน


พฤติกรรมการบริโภค!! โงก โงก!!! .... มีแอ๊คโค่เล็กน้อย


ตอนแรกก็คิดว่าจะหลุดกินกระจุย หม่ำกระจายเหมือนกันค่ะ


แต่เดชะบุญมีออร์เดอร์ขนมมาห้ามทับความคิดแผนจะกิน


ได้ไว้ทัน ^^   ไม่งั้นงานนี้มี ...อ้วน!!!!! .....


ขออนุญาตแจ้งพิกัดน้ำหนักของวันพุธที่ผ่านมานะคะ


(อ้างอิงจากกลุ่มในเฟซบุ๊คน่ะคะ ^^)


เมื่อวันพุธที่แล้ว หนมถ้วยชั่งน้ำหนักได้ 68.3 kgs.


อ๊าย อาย ... >~<"  คือว่ามันทะลึ่งพรวดจาก 64 กว่าๆ


มาเป็น 68 กว่า.. ในไม่กี่เดือนเองค่ะ เหตุเพราะ!!


ขี้เกียจออกกำลังกาย (แต่)ขยัน!!! ที่จะกินกับนอนค่ะ


แต่วันหยุดที่ผ่านมาหนมถ้วยก็ดำเนินชีวิตการกินที่ปกติค่ะ


เพียงแต่ไม่กินจุกกินจิก เพราะไม่มีเวลาน่ะ ..งือ ๆ


*********************


สำหรับวันจันทร์ หนมถ้วยจะไม่ขออัพเมนูอาหารนะคะ


เพราะไม่รู้จะเขียนอะไรลงไปน่ะคะ คือไม่ได้จดลงสมุดเอาไว้


แต่จะขออัพเมนูย้อนหลังวันจันทร์-พฤหัสแทนนะคะ ^^


เมนูของวันนี้ หนมถ้วยค่อยมาลงพรุ่งนี้เน๊อะ ^^


******************






Free TextEditor




 

Create Date : 01 สิงหาคม 2554
4 comments
Last Update : 1 สิงหาคม 2554 14:17:03 น.
Counter : 357 Pageviews.

 

สู้ฟัดด้วยคนค่ะ

 

โดย: Nilz 1 สิงหาคม 2554 14:59:20 น.  

 

ง่ะ ไม่ทันเจิม
มัวปั่นจักรยานอยู่
หนมถ้วยรายงานน้ำหนักอาทิตย์ละครั้งเป็นอย่างน้อยดีไหมคะคนสวย
พี่หมีว่าจะทำให้หนมถ้วยปรับปรุงเมนูอาหารได้ดีขึ้นค่ะ
สู้ สู้ นะคะ พี่หมีเป็นกำลังใจให้หนูเสมอ

 

โดย: หมีสีชมพู 1 สิงหาคม 2554 15:23:03 น.  

 

เขียนได้สนุกจังค่ะ

สู้สู้นะคะ

 

โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** 1 สิงหาคม 2554 17:31:21 น.  

 

หนมถ้วยๆสู้ๆ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 2 สิงหาคม 2554 8:43:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ครัวคุณยาย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สู้ ๆ ๆ ๆ สู่ฝัน....... จากคนมากฝัน

บันทึกปฏิบัติการลดน้ำหนัก
เริ่มต้นเมื่อ 31 พ.ค. 53 ... 71.7 โล(เกือบจะ 72 แล้วอ่ะ!!)เริ่มต้นสูตรพี่ปลา น้ำหนักเริ่มที่ 69.00 จนถึง
วันที่ 7 ก.ย. 53 .... 64.4 กิโล(ชั่งตอนเช้าวันที่ 8) รวมลดไปได้ 4.6 กิโล
เริ่มต้นลดแบบประยุกต์(เอาให้มั่วกันไปเลย 55555) ว่าจะลองเซิฟ ๆ แค่ 7 วันก่อน.... ผลเป็นไงค่อยว่ากันอีกที เพราะตัดขนมไม่ได้อ่ะ!!!
เริ่มวันที่ 8 ก.ย.53 สตาร์ทที่ 64.4
วันที่ 1 ผ่านไป ลดลงไปอีก 1 ขีด!! 64.3

Friends' blogs
[Add ครัวคุณยาย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.