เืมื่อวานเย็นมาม่าเหมือนกันแต่ของพี่ ผัดมาม่าจ่ะ หนักกว่าอีก

เมื่อวานมื้อกลางวันของพี่ก็มาม่าต้มยำอ่ะ สู้ ๆ นะจ๊ะน้องนุชคนสวย พี่ก็กลับมาอัพบล๊อกแล้วจ้า^^

ดีจ้าน้องนุช หยุดเสาร์-อาทิตย์น้ำหนักพี่ก็ขึ้นมาอีก 4 ขีดแล้วอ่ะ พี่ก็ไม่ได้มีสูตรอะไรตายตัวหรอกจ้า ก็พยายามลดแป้งอ่ะ ไม่กินข้าว ส่วนมากจะกินประเภทวุ้นเส้นอ่ะ มาตกมาตายตอนวันเสาร์ เป็นวันทำบุญคณะ มีโต๊ะจีนตอนเย็นด้วย

มาหาส่วนแบ่ง//มองหน้า
เอากระหรี่ปั๊บมา1/2 ตัวซะดีๆ
ต้องชิมก่อนดิ
พี่หมีจะไปเชอราตันอีกวันเสาร์ที่ 20 นี้ค่ะ^^

พี่กำลังลดเหมือนกัน
แต่ไม่ค่อยลงเลย 555

5555 ไหนว่าจะอัพบลอค
กรี๊ดดดดดดด ขนมเค้กหน้าตาน่าทานมาก
หนูขายปอนด์ละเท่าไรคะ
อยากกินนนนนนน

ถ้า diet ได้หม่ำกระหรี่พัฟฟ์ ด้วย ก็อยากทำทุกวันนะคะ .... ยำมาม่านี่ก็น่าอร่อย :)) ... ขอให้สนุกกับการ diet นะคะ