เจิมก่อนละ เม่นต์ทีหลัง

แหะ แหะ กลัวน้องบีปาดด^^
เอิ๊กส์ มื้อเย็นแลเหมือนน้อย แต่แคลอรี่เหลือรับเลยค่ะน้องกัลเอ๋ย กล้ามากที่หม่ำ 555
แต่มื้อกลางวันอ่านแล้วหิวเลยค่ะ

อย่านอนให้ดึกนักนะคะ ดูแลสุขภาพด้วยจ้า

มายก๊อดดดดด ซิตอัพ 50 ครั้ง สุดยอดดด

หลิน 10 ครั้งก็อยากตายแล้ววว >W<

สู้ๆๆๆค่า

เก่งจังเลย ซิตอัพไ้ด้เยอะมาก กำลังลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะมาพยายามด้วยกันนะ

มาส่งกำลังใจจ้า
งานยุ่ง อย่าลืม หาเวลาพักผ่อนมั่งนะ หญิงกัล เป็นห่วงค่ะ

สู้ๆ

ญ กัล พี่ฝากถึง คห. ที่ 2 หน่อย มีพาดพิง เดี๋ยวป๊าดเหนี..ว หุหุ (โทษทีคนแกร่ 2 คน จะตีกันซะแล่ว)


อะจ้า เป็นกำลังใจให้คนยุ้งยุ่งเนอะ

ตายๆๆๆ แอบบ่นเบรคแตกไปแล้ว บุญเบิญ ไม่ได้กันคราวนี้ งุงิ

แม่ตามก็ไม่ได้ออกกำลังมา 4-5 วันแล้วเนี่ย
ลูกๆวุ่นวายเป็ฯที่สุด 5555

แต่จะพยายามหาเวลามาออกอ่ะจ้า

โห ซิทอัพ 50 ครั้ง/ปั่นจักรยานกลางอากาศ 400 ที

ทำไปได้ไงอ่ะคะคุณพี่

น้องซิทอัพแค่ 5 ที่ กระดูกก็ร้าวไปทั้งหลังแล้ว

ปั่นจักรยานอากาศแค่ 10 ที ขาก็แทบจะยกไม่ขึ้นแล้วอ่ะ

มะได้เปงสาวกไรหรอกค่ะพี่หญิงกัล ไม่ได้ติดfcหนึบหนับไรเลย แค่เปิดอ่านว่ามีไรมาคิดถุงเราบ้างรึเปล่าเท่านั้นเอง อิอิ แต่ตอนนี้ติดอ่านบล็อกท่องเที่ยว ครอบครัว ยานยนต์ ฯลฯ ชอบอ่านไปเรื่อยๆซะมากกว่าจะคุยอ่ะค่ะ

คิดถึงนะคะ

ได้จ้าหญิงกัล ไม่มีปัญหา
แต่ก็มาคุยกันตามปกตินะ
บลอกแม่ตามขาดหญิงกัล มะด๊ายยยย... ^^

รักนะ จุ๊ฟๆๆ

อัพยังๆๆ จะรอปาดหน้าใครบางคนเจิมอ่ะ^^

ลงเร้วอะหยิงกัลเอ๊ย น้อยกว่าวันเเรกเเล้วหนิ เหลือพี่ ยังไม่เหยียบ ลงกว่า 62 เลยอะ อีก ติ๊ดนึง หวังว่า วันเสาร์นะ เพราะ ป้าเเดง มาเยี่ยมเเล้ววันนี้ ท้องเบ้อเร่อเร้ยยย