กล้วยมื้อเช้าวันที่ 36 (19 ส.ค. 53) กล้วยไม่สุกอีกแล้วอ่ะ T_T วันที่ 18 สิงหาคม 2553 (กล้วยมื้อเช้าวันที่ 37/สหายลิงจ๋อวันที่ 19/30) น้ำหนักชั่งวันที่ 1 ส.ค. => 47.6 kg. น้ำหนักชั่งวันที่ 16 ส.ค. => 47.2 kg. น้ำหนักวันนี้ => ยังไม่ได้ชั่ง เมนู 07.00 น. => ตื่นนอน 08.30 น. => กาแฟโพรเทคโพรสลิม+ขนมปังทาเนย 1 คู่ (กล้วยยังไม่สุกอีกแล้วครับท่าน T_T) 11.20 น. => ข้าวกล้อง 2 ทัพพี+น้ำพริกบูดูใส่ปลาทู+แตงกวา 2 ลูก+ลองกอง 2 ลูก 14.50 น. => ฝรั่งดอง 3 ชิ้น+แตงโม 1 ชิ้นเล็ก (ชิ้นหั่นเป็นสามเหลี่ยม)+มะม่วงแว่น 1 ชิ้นคำ 16.30 น. => ส้มตำไทย 10 คำ+ปูปลาร้า 3 คำ+คอหมูย่างกินตรงเนื้อ 5 ชิ้น 19.30 น. => น้ำพริกบูดูใส่ปลาทู+แตงกวา 1 ลูก+ไชเท้าในต้มจืด 2 ชิ้น 23.50 น. => เข้านอน ขับถ่าย => 1 รอบ น้ำดื่มระหว่างวัน => 1.5 ลิตร ออกกำลังกาย => ซักผ้า => เปลี่ยนผ้าปูที่นอน => ล้างห้องน้ำ => ซิทอัพก่อนนอน 50 ครั้ง ความรู้สึก => ยุ๊ง-ยุ่ง ทั้งงานที่ออฟฟิศและงานบ้าน ปอลิง : สารถึงสหายลิงจ๋อทุกท่าน ช่วงนี้งานเข้าค่ะ ใกล้ปิดงบประมาณอาจจะยุ่ง ๆ บางทีอาจจะไม่ได้แวะไปส่งกำลังใจให้แก่เพื่อน ๆ นะคะ ถ้ามีเวลาจะแวะไปเยี่ยมถึงบ้านทุกคนเลยค่ะ ^O^   Create Date : 20 สิงหาคม 2553 6 comments Last Update : 20 สิงหาคม 2553 12:32:26 น. Counter : 371 Pageviews. Share Tweet

เจิมๆๆจ้า ญ. กัล เล่นทั้งอีสานทั้งใต้เลยหรอ (ปลาร้า+บูดู) แซ่บบ่ เดินหน้าโลด........อิอิ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 20 สิงหาคม 2553 13:53:36 น.

แวะมาทักทายและเป็นกำลังใจให้น๊ะค๊ะ   โดย: ตุ๊กๆ (bebemissyou ) 20 สิงหาคม 2553 15:03:36 น.

สวัสดีค่ะคุณหญิงกัล.. แวะมาให้กำลังคุณแมยังสาวค่ะ..   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 20 สิงหาคม 2553 17:20:01 น.

พี่หญิงกัลลล ตัวน้อยกลับมาแล้วค่า โอ๊ย กว่าจะสอบเสร็จ ไม่สบายอีก น้ำก็ท่วมบ้าน ฮ่าๆๆๆ ต้องมานั่งไดเอ็ทใหม่อีกละ ปล.คิดถึงจังเลยย ^_______^   โดย: ตัวน้อยตากลม 20 สิงหาคม 2553 19:43:07 น.

มาถามจ้า... มะม่วงเป็นเป็นยังไงอ่ะ...   โดย: palomaw 21 สิงหาคม 2553 14:24:57 น.

เป็นไงบ้างจ๋อกัล (เปลี่ยนชื่อให้ซะเลย อิอิ) เคยอ่านเจอว่าถ้าไม่มีกล้วยกินผลไม้อื่นแทนก็ไม่ม่ะใช่หรอ เผลอแป๊บ ๆ ผ่านไปเดือนกว่าแล้วเนอะ เร็วจัง สู้สู้จ้า   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 21 สิงหาคม 2553 20:42:22 น.