๒๔ มีนาคม ๒๕๖๓ // 2020年3月24日 // March 24, 2020



สวัสดียามค่ำคืน 
ฉันยังสบายดีอยู่เหมือนเดิม 
ไม่เจ็บไม่ไข้
แข็งแรงตามสภาพร่างกายของตัวเอง 555555555555
ก็คือ อาจจะไม่ได้แข็งแรงเว่อร์
เหมือนนักกีฬาหรือเหมือนคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
แต่ฉันก็แข็งแรงในแบบของฉัน  
 



สถานการณ์ไวรัสระบาดเป็นอย่างไรบ้าง?
ไวรัสโคโรน่าหรือโควิด-19 ที่ส่งผลกระทบไปทั่วโลก
มันรุนแรงและเลวร้ายมากจริง ๆ 
จนถึงตอนนี้ ทั่วโลกก็ยังคงทำเหมือน ๆ กัน ก็คือ
อันดับแรก ควบคุมการแพร่ระบาดของไวรัสนี้อย่างเร่งด่วนที่สุด!!
ทุกประเทศทั่วโลกจะทำในสิ่งที่ค่อนข้างเหมือน ๆ กันคือ
ทำทุกวิถีทางเพื่อให้มีผู้ติดเชื้อน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยวิธีการปิด
บางประเทศปิดมาก บางประเทศปิดน้อย
เช่น ปิดการเดินทางไม่ว่าจะเข้าหรือออกภายในพื้นที่ที่ระบาดหนัก
ปิดสถานที่หรือแหล่งท่องเที่ยว ที่คนจะมารวมตัวกันเยอะ

อันดับที่สอง รักษาผู้ที่ติดเชื้อให้มีโอกาสรอดชีวิตให้ได้มากที่สุด!!
ด้วยตัวยาต่าง ๆ ที่ไม่ใช่ตัวยาหรือวัคซีนที่สามารถรักษาอาการไวรัสนี้ได้โดยตรง
เป็นเพียงแนวทางที่มีอยู่ในเวลานี้ ที่จะสามารถรักษาให้อาการดีขึ้นตามลำดับ
ควบคู่ไปกับอดทนเฝ้ารอยาหรือวัคซีนที่จะมาป้องกันและรักษาโรคไวรัสนี้ได้โดยตรง



สถานการณ์ทั่วโลก 
อิตาลี ยังคงเป็นประเทศที่เจอวิกฤติไวรัสนี้ที่รุนแรงสาหัสมากที่สุด
เพราะยังคงเป็นประเทศที่มีผู้ติดเชื้อจำนวนสูงสุด รองจากจีน
และอาจพูดได้ว่า รุนแรงกว่าจีน
เพราะมีผู้เสียชีวิตมากกว่าจีน ที่เป็นประเทศต้นทางของการระบาดครั้งนี้

สหรัฐอเมริกา มีผู้ติดเชื้อจำนวนมาก รองลงมาจากอิตาลี

สเปน เยอรมนี อิหร่าน ฝรั่งเศส มีผู้ติดเชื้อหลักหมื่น
เป็นอันดับที่ถัดลงมาจากจีน อิตาลี สหรัฐอเมริกา

สำหรับประเทศไทย ในวันนี้ 
พบผู้ติดเชื้อแล้วทั้งหมด 827 คน
กำลังรักษาอยู่ที่โรงพยาบาล 766 คน
หายเป็นปกติและกลับบ้านได้แล้ว 57 คน
และเสียชีวิต 4 คน

ผู้ติดเชื้อ ส่วนใหญ่มาจากสนามมวยและผู้ใกล้ชิด
รองลงมาก็คือมาจากสถานบันเทิง

ถ้าไม่มีการจัดแข่งขันมวยในวันนั้น จะไม่มีสถานการณ์ที่แย่ในวันนี้ ประเทศไทย
ถ้าวันนั้นไม่เกิดขึ้น เราก็คงจะไม่เดินทางมาถึงจุดนี้ได้ 
แต่มันก็สายเกินไปแล้วที่จะกลับไปแก้ไขอดีต
สิ่งเดียวที่ทำได้ก็คือเวลาในตอนนี้ ในปัจจุบันเท่านั้น นั่นคือ
ควบคุมการแพร่ระบาดในประเทศไทยให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้!!

ต้องจริงจังและทำอย่างเร่งด่วนที่สุด!!

เพราะเรากำลังจะพุ่งทะยานไปสู่หลักพันแล้ว 
ฉันได้แต่หวังว่าเราจะไม่ขึ้นไปหลักหมื่น
ในขณะที่ทั่วโลกกำลังรอยาหรือวัคซีน
ฉันขอให้ประเทศไทยของเราควบคุมและรักษาระดับตรงนี้ไว้
ทำยังไงก็ได้ให้มีผู้ติดเชื้อน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้!!


เรามาช่วยกันนะ เราทุกคนมาช่วยกัน
หน้าที่ของประชาชนทั่วไปอย่างเรา ไม่มีอะไรมาก มีแต่เรื่องง่าย ๆ ทั้งนั้น
หมอ พยาบาล บุคลากรทางการแพทย์ เจ้าหน้าที่หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
พวกเขาทำสิ่งที่ยากลำบากกว่าประชาชนอย่างเราเยอะ 
ของพวกเรา ทำแค่นี้เอง ทำแต่สิ่งง่าย ๆ ไม่ได้ยากเย็นอะไรเลย 
ขอความร่วมมือให้ทุกคนปฏิบัติและทำตามเพียง 6 ข้อนี้เท่านั้น

1.ล้างมือบ่อย ๆ
ล้างให้สะอาด ไม่ว่าจะไปจับอะไรมา ก็ให้ไปล้างมือก่อน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อนจะกินข้าว ก่อนจะจับตา จับจมูก จับปาก ให้ล้างมือก่อน!!

2.ใส่หน้ากากอนามัย
มีเหตุผลอยู่สองข้อ ที่เราจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัย
2.1 ป่วย เป็นหวัด มีไข้ ไอ จาม ใส่หน้ากากอนามัยแบบทางการแพทย์เท่านั้น!!
2.2 ไปอยู่ในที่ที่มีคนเยอะ เช่น ตลาด ห้าง ร้านสะดวกซื้อ
รถหรือเรือโดยสาร แท็กซี่ รถไฟฟ้า
สามารถยืดหยุ่นด้วยการใช้หน้ากากอนามัยแบบผ้าได้

3.กินอาหารร้อน ปรุงสุก ไม่กินของดิบ ของแปลกใด ๆ ทั้งสิ้น
ไม่กินร่วมช้อน ร่วมแก้วกับใครทั้งนั้น
ถ้าซื้ออาหารมาจากข้างนอก ให้เอาไปอุ่นด้วยความร้อนกว่า 70 องศา
เพราะเชื้อโรคทุกอย่างจะถูกทำลายจนตายหมด เราจะกินได้อย่างปลอดภัย

4.เว้นระยะห่างระหว่างบุคคลประมาณ 2 เมตร
เพื่อที่ว่าหากมีคนเผลอไอจามออกมา โดยไม่ใช้แขนเสื้อช่วงหัวไหล่ปิดปาก
ละอองน้ำลายหรือน้ำมูกของเขาที่จะกระเด็นออกมา
จะมาไม่ถึงเราที่ยืนหรือนั่งอยู่ห่างเขาประมาณ 2 เมตรได้เลย
เพราะฉะนั้น ระยะห่างประมาณนี้ เราจะปลอดภัยจากไวรัส

5.งดกิจกรรมทางสังคม งดการสังสรรค์ปาร์ตี้ 
งานอะไรก็แล้วแต่ที่จะรวมคนหมู่มากมาไว้ด้วยกัน ช่วยงดไปก่อน
สนุกสนานในวันนี้ แต่เสียใจในวันหน้า คิดให้ดี ๆ 
เพราะฉะนั้น"อยู่บ้านให้มากที่สุด"
ไปทำงาน พอเลิกงาน รีบกลับบ้านทันที
ไปซื้อของ รีบซื้อของกินของใช้ที่จำเป็น แล้วรีบกลับบ้านทันที  

6.งดเดินทางใด ๆ ทั้งสิ้น โดยไม่มีความจำเป็น
ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไปต่างประเทศหรือเดินทางข้ามจังหวัด
ไม่ใช่เวลามาท่องเที่ยวตอนนี้ ในเวลาที่ไวรัสกำลังระบาด
การท่องเที่ยวไม่มีประโยชน์ใด ๆ ในเวลานี้เลย
การรักษาสุขภาพของตัวเองให้ปลอดภัยจากไวรัส ด้วยการอยู่บ้าน มีประโยชน์ที่สุด!!
ในเวลานี้ การอวดเรื่องไปท่องเที่ยว ไม่มีความหมายและหมดความน่าสนใจทันที
ตรงกันข้ามกับการอวดว่าตัวเองทำอะไรเมื่ออยู่ที่บ้าน กลับกลายเป็นเรื่องที่น่ารัก 


ทุกข้อนี้ยังคงเป็นข้อปฏิบัติที่ดีและควรทำตามเป็นอย่างยิ่งในเวลานี้!!
เพื่อหยุดมัน ควบคุมไวรัสนี้ให้ได้!!

เรามาช่วยกันนะคะ อดทนและสู้ไปด้วยกัน 
เพื่อตัวเรา เพื่อครอบครัวของเรา เพื่อสังคม เพื่อประเทศไทย



สุดท้ายนี้ ฉันขอเป็นกำลังใจให้กับทุกประเทศทั่วโลก 
ขอเป็นกำลังใจให้กับบุคลากรทางการแพทย์ หน่วยงานทุกส่วนที่เกี่ยวข้อง ทั่วโลก
ขอให้พวกเราเข้มแข็ง อดทน และผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปให้ได้โดยเร็วที่สุด!!

พวกเราต้องทำได้     

Facebook