เริ่มแรกต้องขอบอกก่อนว่าเป็นการทดลองเท่านั้น ช่วยออกความเห็นด้วยค่ะ
เช้า สมุนไพร 3 + กาแฟ โปรสลิม+หมูย่าง 7 ไม้
นมเปรี้ยวดีไลท์ 1 ขวด 70 แคลอรี่
กลางวัน สมุนไพร 3 + นมเปรี้ยวดัชมิลล์ ไก่ซีพีย่างซีอิ๋ว 300 กรัม
บ่าย 2 กาแฟโปรสลิม
บ่าย 3 นมเปรี้ยวดีไลท์ 1 ขวด 70 แคลอรี่
เย็น สมุนไพร 3 +ไก่ย่าง 2 ขีด
เดินเร็ว 20 นาที อย่างนี้เรียกว่าโปรตีนล้วนได้ไหมคะช่วยตอบที
วันนี้เป็นการทดลองเท่านั้นคิดว่าทำไม่ยากนะคะสูตรของพี่ปลาที่น่ารัก
พรุ่งนี้เป็นวันพระอย่าลืมไปทำบุญกันนะคะ
ตัวข้าพเจ้าเชื่อมฟักทองไว้แล้ว+น้ำพริกแสนอร่อยปกติจะซื้อนะ ตื่นไม่ค่อยทันแต่คราวนี้สงสัยไดกุศลแรง
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เป็นกำลังใจให้นะคะ ส่วนความเห็นเราว่าน่าจะใช่นะคะ
เคยเข้าบล็อคของพี่ปลาบ้าง แต่รอความเห็นอื่นมาตอบดีกว่านิ
สู้สู้นะ