ไม่เป็นไรๆ เริ่มพรุ่งนี้ก็ยังไม่สายจ้าา

เป็นกำลังใจให้นะคะ

สู้ๆค่ะ

  

พรุ่งนี้ตั้งใจใหม่นะคะ เริ่มใหม่ได้เสมอ...ทุกคนมาจากคนเคยอ้วนเหมือนกันค่ะ ตอนนี้เราปรับใจกันใหม่ พยายามดัดนิสัยให้กลายเป็นคนที่เลือกทาน+ออกกำลังสม่ำเสมอนะคะ เป้าหมายเราเหมือนกันค่ะ อย่าอายเลยค่ะ มาช่วยกันลดอ้วนต่อไปนะคะ แล้วก็มามีตติ้งด้วยกันค่ะ พี่เป็นกำลังใจให้เสมอน๊า สู้ๆ ค่ะ

  

เริ่มใหม่นะค่ะสู้ๆ

ม่ะมีอะไรยากเกินในเรา และเพื่อน ๆ ของเรา แหะๆ

ประกาศไปเลย

ฉันลดอยู่ ห้ามแกล้งนะ

คิคิ

แค่นี้ก้อไม่มีครายกล้า กะเราแล้ว

ที่เหลือก้อตัวเราเองหล่ะค๊า....

  

ไม่เป็นไรนะคะ พลาดไปแล้วเริ่มใหม่ค่ะ เราสามารถเริ่มทุกอย่างใหม่ได้ตลอด ถ้าเรายังอยากเริ่มและไม่ยอมแพ้นะคะ สู้จ้ะ

  

อย่าไปซีเรียสค่ะ เริ่มใหม่ได้อยู่แล้ว

เพื่อนเนี่ยตัวดีเลยเนอะ..เวลาเราลดน้ำหนักเกิดจะมาชวนกินนั่นนู่นนี่ หรือไม่ก็จะเลี้ยงขนมกันซะงั้น

สู้ต่อไปนะคะ

  

พรุ่งนี้เริ่มใหม่ได้เสมอค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ส้มยังอ่าน New Moon ไม่จบเลยค่ะ ตอนนี้อ่าน The Choice /Nicholas Sparks หวานหยด คิคิ

  

พลาด 1 วัน ต้องแก้ตัว 3 วันนะ อิอิอิ


เอ้า จริงๆ นะเนี้ย



สู้ๆครับ

  

เพื่อนนี่จริงๆ เลยเนาะ เวลาเราไม่ไดเอตไม่เคยแวะมาหา ไม่เคยพาไปเลี้ยง แต่พอเราไดเอตขยันมาจิงจิ๊ง

ไม่เป็นไรค่ะ เริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน สู้สู้ค่ะ

  

ผักที่อลาสก้าแพงกว่าเนื้อสัตว์อีกอ่ะ...
แต่ก็ต้องซื้อ...

  

ไม่เป็นไรนะคะ วันต่อไปยังเริ่มใหม่ได้ เริ่มใหม่ได้เสมอ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

  

เรื่องแฟเย็นเนี่ย
เป็นเรื่องยากมากสำหรับเค้า
เคยหักดิบได้หลายวัน
พอหลุดไปกินอีกที
คราวนี้เตลิดเปิดเปิงเร๊ยยยย

  

เริ่มใหม่ไ้ด้ตลอดจ้า..

  

รอ อยู่ ค่ะ
มา ตั้งต้นใหม่นะคะ
สู้ๆ