Group Blog All Blog
|
สัวสดีครูปลาวันที่2 ผลลัพพ์ของโปรล้วนวันแรกดีใจมากๆเลยค่ะแต่ขออุบไว้ก่อน เช้า กาแฟ เนเจอร์กิฟ ไก่อบน้ำผึ้ง นมเปรี้ยว เคซีไอ กลางวัน ชามะนาวไม่หวาน บ่าย หมูปิ้ง 4 ไม้ เย็น หมูปิ้ง 4 ไม้ ค่ำ ไก่ห่อสาหร่าย 3 ชิ้น ก่อนนอน กาแฟ ยอมรับว่าวันนี้กินน้อยนะแต่อยากบอกว่ายุ ่งมากๆ กลัวหิดจัง
มาดูตัวอย่าง อาหารในแต่ละมื้อครับ จะเอาไปลองทานมั่งครับ สู้ๆๆๆ ครับ
 โดย: เผ็ดกลาง
 วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:20:25:09 น.เห็นตัวเลขน้ำหนักที่หายไปแล้วรู้สึกแบบ ไม่อยากจะเชื่อ รึป่าวค่ะ
ตอนเข้าโปรล้วนวันแรกเรารู้สึกแบบนี้ค่ะ กินเพิ่มขึ้นอีกหน่อยก็ดีนะคะ เดี๋ยวเจอหิดเข้าอ่ะค่ะ เหลืออีก 5 วันเท่านั้น สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ  โดย: Iaun_Tor
วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:21:03:09 น.สู้ๆนะคะ อยากรู้ผลลัพท์จังเลย สงสัยคงจะทำได้ดีมากๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ โดย: เด็กอ้วนน่ารัก
วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:23:09:55 น.แอบอยากรู้ด้วยจัง อิอิ
 เข้าสูตรพี่ปลาต้องทานให้อิ่มๆ นะคะ ห้ามปล่อยให้หิวเด็ดขาดพี่ปลาย้ำมากๆ เลยค่ะ...อ้อ...โปรล้วนหมูเนี่ยะยังทานไม่ได้นะคะ ไงก็สู้ๆ กันต่อไปค่ะ แล้วจะรอฟังข่าวดีน๊า โดย: ToY (tiny
) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:3:52:37 น.แหม ทำให้อยากรู้เลยนะเนี้ย
บอกมาซะดีๆ โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v
วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:6:51:08 น.สู้ๆ ค่ะ กินน้อยบ้าง มากบ้างเป็นบางวัน ถือเป็นการเร่งระบบการเผาผลาญค่ะ สู้ๆ ค่า
โดย: bobolink (potjanee
) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:8:57:21 น.สงสัย นน. ลดลงแน่ๆเลย ดีจัง เน้นโปรตีนบ้างดีกว่า สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ
 โดย: HidaYa
วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:9:40:18 น.อยากรู้ผลจัง ลดได้เยอะละสิค่ะ
หมูปิ้งกินยังไม่ได้นะค่ะ มันมีมันแอบแฝงอยู่นะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ โดย: moomamviolet
วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:10:33:39 น.แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ
อากรู้ผลลัพท์ จังเล้ย โดย: ดินสอสีม่วง
วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:11:15:19 น.หวัดดีจ้า
สงสัยต้องกินโปรตีนล้วนมั่งดีกว่า อิอิ แต่ติดว่ากินแล้วท้องมันผูกนี่จิ เดี๋ยวรอหลังกินเจก่อนนะ น่าลองจริงๆ สู้ สู้ กันจ้า โดย: emmycookie
วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:15:28:31 น.แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ
สู้ ๆ นะคะสูตรแบบนี้ไม่ใช่สูตรโปรล้วนหรอกค่ะ เพราะโปรล้วนห้ามกินหมู แบบนี้ของหญิงกัลคือสูตรโปรเสียสาวค่ะ (โปรไม่บริสุทธิ์) คือเน้นโปรตีนทุกอย่างต้องเป็นโปรตีน จะเป็นเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ก็ได้อ่ะค่ะ สูตรนี้คิดเองอ่ะ  โดย: หญิงกัล (kookkaijung
) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:16:08:21 น.อุบไว้ไม่บอกนี่..
แสดงว่าพอใจกับตัวเลขแหงๆ เลย โดย: DolphinRoll
วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:17:40:29 น. |
saranrat
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog
Link |
||||||||||||
