Group Blog All Blog
|
สัวสดีครูปลาวันที่2 ผลลัพพ์ของโปรล้วนวันแรกดีใจมากๆเลยค่ะแต่ขออุบไว้ก่อน เช้า กาแฟ เนเจอร์กิฟ ไก่อบน้ำผึ้ง นมเปรี้ยว เคซีไอ กลางวัน ชามะนาวไม่หวาน บ่าย หมูปิ้ง 4 ไม้ เย็น หมูปิ้ง 4 ไม้ ค่ำ ไก่ห่อสาหร่าย 3 ชิ้น ก่อนนอน กาแฟ ยอมรับว่าวันนี้กินน้อยนะแต่อยากบอกว่ายุ ่งมากๆ กลัวหิดจัง มาดูตัวอย่าง อาหารในแต่ละมื้อครับ จะเอาไปลองทานมั่งครับ สู้ๆๆๆ ครับ
โดย: เผ็ดกลาง วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:20:25:09 น.
เห็นตัวเลขน้ำหนักที่หายไปแล้วรู้สึกแบบ ไม่อยากจะเชื่อ รึป่าวค่ะ
ตอนเข้าโปรล้วนวันแรกเรารู้สึกแบบนี้ค่ะ กินเพิ่มขึ้นอีกหน่อยก็ดีนะคะ เดี๋ยวเจอหิดเข้าอ่ะค่ะ เหลืออีก 5 วันเท่านั้น สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ โดย: Iaun_Tor วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:21:03:09 น.
สู้ๆนะคะ อยากรู้ผลลัพท์จังเลย สงสัยคงจะทำได้ดีมากๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:23:09:55 น.
แอบอยากรู้ด้วยจัง อิอิ เข้าสูตรพี่ปลาต้องทานให้อิ่มๆ นะคะ ห้ามปล่อยให้หิวเด็ดขาดพี่ปลาย้ำมากๆ เลยค่ะ...อ้อ...โปรล้วนหมูเนี่ยะยังทานไม่ได้นะคะ ไงก็สู้ๆ กันต่อไปค่ะ แล้วจะรอฟังข่าวดีน๊า
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:3:52:37 น.
แหม ทำให้อยากรู้เลยนะเนี้ย
บอกมาซะดีๆ โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:6:51:08 น.
สู้ๆ ค่ะ กินน้อยบ้าง มากบ้างเป็นบางวัน ถือเป็นการเร่งระบบการเผาผลาญค่ะ สู้ๆ ค่า
โดย: bobolink (potjanee ) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:8:57:21 น.
สงสัย นน. ลดลงแน่ๆเลย ดีจัง เน้นโปรตีนบ้างดีกว่า สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: HidaYa วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:9:40:18 น.
อยากรู้ผลจัง ลดได้เยอะละสิค่ะ
หมูปิ้งกินยังไม่ได้นะค่ะ มันมีมันแอบแฝงอยู่นะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ โดย: moomamviolet วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:10:33:39 น.
แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ
อากรู้ผลลัพท์ จังเล้ย โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:11:15:19 น.
หวัดดีจ้า
สงสัยต้องกินโปรตีนล้วนมั่งดีกว่า อิอิ แต่ติดว่ากินแล้วท้องมันผูกนี่จิ เดี๋ยวรอหลังกินเจก่อนนะ น่าลองจริงๆ สู้ สู้ กันจ้า โดย: emmycookie วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:15:28:31 น.
แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ
สู้ ๆ นะคะสูตรแบบนี้ไม่ใช่สูตรโปรล้วนหรอกค่ะ เพราะโปรล้วนห้ามกินหมู แบบนี้ของหญิงกัลคือสูตรโปรเสียสาวค่ะ (โปรไม่บริสุทธิ์) คือเน้นโปรตีนทุกอย่างต้องเป็นโปรตีน จะเป็นเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ก็ได้อ่ะค่ะ สูตรนี้คิดเองอ่ะ โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:16:08:21 น.
อุบไว้ไม่บอกนี่..
แสดงว่าพอใจกับตัวเลขแหงๆ เลย โดย: DolphinRoll วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:17:40:29 น.
|
saranrat
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog
Link |