Group Blog
กันยายน 2552

 
 
12
20
29
 
 
All Blog
ทำเป็นเข้ม วันที่ 7 ขึ้นตาชั่ง
เลขที่ออก 74.8 พอใจกับแนวนี้นะ

คือบอกตรงๆว่ากินแบบที่อยากกินแล้วก็ลดปริมาณลง เลื่อนเวลานิดหน่อย

ไม่เหมือนกินน้อยแต่หลุดดึกๆ อย่างงั้นไม่ค่อยไหว ขอไปอย่างช้าๆแล้วกัน

เช้า สมุนไพร 3 +กาแฟ 2 ซอง มาชเมลโล 1 อัน

ข้าวมันไก่ 1 จานกินไม่หมดอิ่มจนบรรยายไม่ออก

กลางวัน สมุนไพร 3 + บัวหิมะไส้ถั่วแดง+บลูเบอรี่พาย 2 คำเล็ก ไม่อร่อย
แล้วยังอ้วนอีกด้วย

บ่าย ข้าว 1 ถ้วย + ผัดหน่อไม้ใส่ไข่อร่อยมากทำเองปรุงตามใจฉัน
เป็ปซี่ 2 จิบ ไม่ใช่อึกนะ ลูกสาวน้อยบังคับ แม๋จ๋ากินจิ ๆ
พูดก็ไม่ชัดยังขนาดนี้ จำใจกิน ปวดท้องด้วยนะกินเสร็จแล้วเนี่ย

เย็น สมุนไพร 3 + โฮมมี่ 2 แผ่น
ไปล่ะคะ วิ่งซะหน่อยเบี้ยวมาหลายวัน 30 นาทีค่ะ ดึกๆเจอกัน
ตัวแสบหลับเมื่อไหร่ ได้ทักทายกันใหม่ค่ะ



Create Date : 14 กันยายน 2552
Last Update : 14 กันยายน 2552 18:33:58 น.
Counter : 88 Pageviews.

13 comments
  
ทานสมุนไพรแล้ว ห้าม น้ำอัดลมนะคะ ทำให้ยาเหนียว ทำงานได้ไม่ดีคะ น้ำเปล่าดีที่สุดคะ สู้ๆๆค่ะ มาให้กำลังใจค่ะ
โดย: Mooky Miracle Mom วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:20:30:53 น.
  
อยากกินข้าวมันไก่
พรุ่งนี้ไปหากินบ้างดีกว่า
บัวหิมะนี่เป็นยังไงเหรอคะ ไม่รู้จัก
โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:20:36:59 น.
  
ข้าวมันไก่....ได้อ่านแล้วน้ำลายไหล,,เลย..
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:20:59:38 น.
  
ถูกต้องแล้วค๊า หิดไม่กล้ว กลัวไม่ผอม มาสู้ด้วยกันนะค่ะ

สู้ๆๆค่ะ ฮึ่ม เราต้องชนะ ฉันจะต้องไม่เป็น อิอ้วนนนนน
โดย: กาสะลองดอกปีบ วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:21:21:04 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ
ว่าแต่ว่า กินขนมเยอะเหมือนกันนะคะ ^-^
ถ้าลดขนม น้ำอัดลมลง ก็จะได้มาก ๆ เลยค่ะ
บวกการออกกำลังกายเพิ่มอีกนิดรับรองเวิร์คค่ะ
โดย: เป็นกำลังใจให้คุณ วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:21:35:00 น.
  
ส้มก็ลดช้าเหมือนกันค่ะ สู้ๆ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:21:40:20 น.
  
หวัดดีค่ะ
เอากำลังใจมาฝากค่ะ
สู้ สู้ด้วยกันนะคะ
โดย: emmycookie วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:21:54:38 น.
  
ลดช้าแต่ชัวร์ค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: HidaYa วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:23:16:18 น.
  
ส่งข้อความหลังไมค์แล้วค่ะ
โดย: Mooky Miracle Mom วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:7:24:09 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:8:25:48 น.
  
อ่านะ มี มาชเมโร ด้วยอ่ะ
โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:9:04:34 น.
  
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:10:51:25 น.
  
บลูเบอรี่พาย 2 คำเล็ก ไม่อร่อย
แล้วยังอ้วนอีกด้วย


ถ้าอร่อย ไม่หยุด แค่ 2 คำเล็กแน่เลย


สู้ ๆ คะ
โดย: ดอกฝิ่นสีชมพู วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:16:19:51 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

saranrat
Location :
พิษณุโลก  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]