76.1 ตาลายค่า ลดยังไงเนี่ยเพลียมากเลยค่ะวันนี้
เช้า กาแฟ+ขนมปัง2
สาย ข้าวปั้น 4 ชิ้น
กลางวัน ส้มตำ ขนมจีน
บ่าย ขนมปัง เนยน้ำตาล 3 ชิ้น
เย็น สลัดพิซซ่า 1 ถ้วยเล็ก
ยังไม่หมด
ข้าว ลาบปลา ผัดถั่วงอกหัวโตใส่หมู อิ่มมากกกกกก
กระจายจริงๆ
พรุ่งนี่เข้าโรงเชือดได้เลย
อ้อออกกำลังกาย ขึ้นม้าโยก 10 นาทีลบล้างความผิดไม่ได้เลย เฮ้อ