Group Blog
ตุลาคม 2552

 
 
 
 
21
22
23
24
25
27
28
30
31
 
All Blog
สัวสดีครูปลาวันที่2
ผลลัพพ์ของโปรล้วนวันแรกดีใจมากๆเลยค่ะแต่ขออุบไว้ก่อน
เช้า กาแฟ เนเจอร์กิฟ ไก่อบน้ำผึ้ง นมเปรี้ยว เคซีไอ
กลางวัน ชามะนาวไม่หวาน
บ่าย หมูปิ้ง 4 ไม้
เย็น หมูปิ้ง 4 ไม้

ค่ำ ไก่ห่อสาหร่าย 3 ชิ้น
ก่อนนอน กาแฟ ยอมรับว่าวันนี้กินน้อยนะแต่อยากบอกว่ายุ
่งมากๆ กลัวหิดจัง



Create Date : 13 ตุลาคม 2552
Last Update : 13 ตุลาคม 2552 20:06:15 น.
Counter : 132 Pageviews.

13 comments
  
มาดูตัวอย่าง อาหารในแต่ละมื้อครับ จะเอาไปลองทานมั่งครับ สู้ๆๆๆ ครับ
โดย: เผ็ดกลาง วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:20:25:09 น.
  
เห็นตัวเลขน้ำหนักที่หายไปแล้วรู้สึกแบบ ไม่อยากจะเชื่อ รึป่าวค่ะ
ตอนเข้าโปรล้วนวันแรกเรารู้สึกแบบนี้ค่ะ

กินเพิ่มขึ้นอีกหน่อยก็ดีนะคะ เดี๋ยวเจอหิดเข้าอ่ะค่ะ

เหลืออีก 5 วันเท่านั้น สู้ๆนะคะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:21:03:09 น.
  
สู้ๆนะคะ อยากรู้ผลลัพท์จังเลย สงสัยคงจะทำได้ดีมากๆนะคะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:23:09:55 น.
  
แอบอยากรู้ด้วยจัง อิอิ เข้าสูตรพี่ปลาต้องทานให้อิ่มๆ นะคะ ห้ามปล่อยให้หิวเด็ดขาดพี่ปลาย้ำมากๆ เลยค่ะ...อ้อ...โปรล้วนหมูเนี่ยะยังทานไม่ได้นะคะ ไงก็สู้ๆ กันต่อไปค่ะ แล้วจะรอฟังข่าวดีน๊า
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:3:52:37 น.
  
แหม ทำให้อยากรู้เลยนะเนี้ย

บอกมาซะดีๆ
โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:6:51:08 น.
  
สู้ๆ ค่ะ กินน้อยบ้าง มากบ้างเป็นบางวัน ถือเป็นการเร่งระบบการเผาผลาญค่ะ สู้ๆ ค่า
โดย: bobolink (potjanee ) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:8:57:21 น.
  
สงสัย นน. ลดลงแน่ๆเลย ดีจัง เน้นโปรตีนบ้างดีกว่า สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: HidaYa วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:9:40:18 น.
  
อยากรู้ผลจัง ลดได้เยอะละสิค่ะ
หมูปิ้งกินยังไม่ได้นะค่ะ มันมีมันแอบแฝงอยู่นะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: moomamviolet วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:10:33:39 น.
  
แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ
อากรู้ผลลัพท์ จังเล้ย
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:11:15:19 น.
  
หวัดดีจ้า
สงสัยต้องกินโปรตีนล้วนมั่งดีกว่า อิอิ
แต่ติดว่ากินแล้วท้องมันผูกนี่จิ
เดี๋ยวรอหลังกินเจก่อนนะ
น่าลองจริงๆ
สู้ สู้ กันจ้า
โดย: emmycookie วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:15:28:31 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ
สู้ ๆ นะคะสูตรแบบนี้ไม่ใช่สูตรโปรล้วนหรอกค่ะ
เพราะโปรล้วนห้ามกินหมู
แบบนี้ของหญิงกัลคือสูตรโปรเสียสาวค่ะ (โปรไม่บริสุทธิ์)
คือเน้นโปรตีนทุกอย่างต้องเป็นโปรตีน จะเป็นเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ก็ได้อ่ะค่ะ สูตรนี้คิดเองอ่ะ
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:16:08:21 น.
  
อุบไว้ไม่บอกนี่..
แสดงว่าพอใจกับตัวเลขแหงๆ เลย
โดย: DolphinRoll วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:17:40:29 น.
  
เอากำลังใจมาฝากจ้า สู้ๆนะค่ะ
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 14 ตุลาคม 2552 เวลา:19:46:33 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

saranrat
Location :
พิษณุโลก  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]