วันที่ 13 เดือน สิงหาคา......75.3
มาแว้ว
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 75.3 กก.
เช้า...เค้กเครป 1 ชิ้นราดซอส สตอเบอรี่ 1 ถ้วย ซอสบลุเบอรี่ 1 ถ้วย
สัปประรด 20 บาท / ข้าวตังชิ้นใหญ่ 3 ชิ้น
เที่ยง....ข้าวกล้อง 5 บาท / ไข้ลูกเขย 2 ลูกกินไข่แดง 1 ลูก
ว่าง....แคนตาลูป 20 บาท ข้าวเกรียบปลา ชิ้นใหญ่อะ 5 ชิ้น
20.30..ข้าว 1 ทัพพี/ต้มจืดไข่น้ำ/ผัดพริกแกงปลาดุก 3 ชิ้น/ต้มเค็มปลาตะเพียน
เต้น Zumba 1 ชม.
Create Date : 14 สิงหาคม 2556 |
|
3 comments |
Last Update : 14 สิงหาคม 2556 9:23:18 น. |
Counter : 626 Pageviews. |
|
|
|