18.30 - ยำวุ้นเส้นกุ้งแห้งใส่หมุปิ้ง 3 ไม้ 1 จาน / มังคุด 3 ลูก
21.00 - ข้าว 1.5 ทัพพี / ต้มจืดแตงกวา 1 ถ้วย / ไข่เจียวหมูสับ 2 ฟอง
ไม่ไ่ด้ออกกำลังกายเลย มัวแต่ทำกับข้าว ร้อนวิชา อิอิ
คุงชายเม้นต์ ว่ายังต้องฝึกกันอีกเยอะ
เกือบ จะ 2 อาทิตย์แล้ว ยังสะกดใจตัวเองไม่ได้เลย T_T
ต้องฮึดสู้ๆ จริงจังแล้วละ ตั้งใจ 4 เดือน 10 โล เดือนนี้คงล้มเหลวไม่ได้ตามเป้า
เค้าอยากกลับไปเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆ กว่านี้
พอมาเขียนบล๊อคเฮ้อออ... ^__^
lสู้ ๆ นะเป้ มันต้องตั้งหลักได้ซักวันค่อย ๆ ลดไปเรื่อยๆ