คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
18 พฤศจิกายน 2556
 
All Blogs
 
วันที่ 17 (79.2)

  มาแล้วเช้านี้ หนาวเนาะ สระผม จะตายเอา 

เมนู วันอาทิตย์ ก็ หนักอีกแระ ไม่ได้ออกกำลังกายเลย เสาร์ อาทิตย์  คุงสามีอยู่บ้าน ไม่อยากเต้นให้เห็น ชอบแซว ชอบล้อเลียน ไม่มี มาธิ  เขิน อาย 

เช้า..นมหวานโฟโมต 1 กล่อง/ส้มจีน 1 ลูก แต่ก็ใหญ่นะ 

9.45..ขนมจีบ 30 บ.

11.00...บะหมี่เย็นตาโฟ 35 บ.

ว่าง-เย็น ส้ม ประมาณ 7 ลูกได้มั้ง 

20.00..ข้าวขาว 1 ทัพพี/ผัดเห็ดเข็มทองใส่ไข่ / ลูกชิ้นปิ้ง จำนวนเยอะอะ เยอะมาก/สัปประรด 15 บ.

จันทร์-ศุกร์ จะขยันออกกำลังกายนะคะ 





Create Date : 18 พฤศจิกายน 2556
Last Update : 18 พฤศจิกายน 2556 8:02:05 น. 4 comments
Counter : 574 Pageviews.

 
อยากกินส้มมั่ง เดี๋ยวนี้เห็นขายเต็มเลยค่ะ แต่ทำไมไม่ซื้อก็ไม่รู้ ไม่เข้าใจตัวเอง 555 เดี๋ยววันนี้จัดซะหน่อยดีกว่า


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 18 พฤศจิกายน 2556 เวลา:10:24:17 น.  

 
สามีเราก็เป็นค่ะชอบมานั่งมองแล้วอมยิ้ม 555


โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 วันที่: 18 พฤศจิกายน 2556 เวลา:10:49:23 น.  

 
พี่เป้ มันเริ่มหนาวแล้วเนอะ กรุงเทพเปิดแอร์นอนมะได้แล้วอะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 18 พฤศจิกายน 2556 เวลา:13:27:51 น.  

 
วันหยุดพี่ก็มัววุ่นวายอยู่กับลูก ๆ และ เทศกาลลอยกระทง 55



โดย: ปอยฝ้าย วันที่: 19 พฤศจิกายน 2556 เวลา:8:11:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.