ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 24 กะเตงลูกชายไปทำงานด้วยค่ะ สวัสดีค่ะ อยากว่าหลังจากที่ไปตะลอนทัวร์ทำงานที่ภาคอิสาน 1 สัปดาห์ และตามด้วยเที่ยวต่อที่จันทบุรีอีก 3 วัน พร้อมกับกินอย่างกระหน่ำชัยย กะว่าน้ำหนักคงขึ้นแน่ๆ แต่โชคยังพอมีที่ไม่ขึ้นค่ะ คงที่เท่าเดิม ค่อยโล่งใจนิดนึง มิหนำซ้ำ ยังได้ตาชั่งแบบดิจิตอลอันใหม่ ซึ่งเป็นเซอร์ไพรจากคุณซะมีอีกด้วย น่าร๊ากกจิง ซะมีชั้น ก็เลยทำการเจิมขึ้นชั่งซะเลย และน้ำหนักชั่งเมื่อเช้าที่ได้ก็ คือ แต่น แตน แต๊นนนน 58.0 ค่ะ กรี๊ดดๆๆๆๆ เด๋วคงต้องยึดอันนี้เพื่อปฏิบัติการต่อไป รายการอาหารสำหรับวันนี้นะคะ มื้อเช้า ข้าวกล้อง แกงจืดผัดกาดขาว ตามด้วยกาแฟตัวช่วยหุ่นสวยหน้าใสค่ะ เช่นเคย มื้อกลางวัน ข้าวกล้อง น่องไก่ย่าง 2 น่อง เบรคบ่าย แก้วมังกรแดง 1 ลูก มื้อเย็น คาดว่าจะไม่ทาน ไม่รู้ว่าจะได้ป่าว แต่สุดท้ายป้อนก๋วยจั๊บลูกชายไปและก็กินไปด้วย เรื่องอาหารการกินตั้งแต่ดื่มกาแฟอันนี้สังเกตตัวเองว่า ไม่ค่อยอยากทานจุบจิบเหมือนเมื่อก่อนค่ะ (ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึปล่าว) แถมยังถ่ายดีกว่าดื่มกาแฟธรรมดาอีกด้วย คิดเอาเองว่าน่าจะเป็นเพราะส่วนผสมที่เป็นสารสกัดจากผลไม้มั้ง ช่วงนี้ต้องเอาลูกชายมาเลี้ยงเองชั่วคราวค่ะ เนื่องจากคุณย่าติดภารกิจ ก็เลยต้องกะเตงลูกชายมาทำงานด้วย วุ่นวาย +เกรงใจเจ้านายจริงๆ แต่สนุกไปอีกแบบค่ะ   Create Date : 19 พฤศจิกายน 2552 4 comments Last Update : 20 พฤศจิกายน 2552 10:01:55 น. Counter : 265 Pageviews. Share Tweet

กาแฟอะไรหรอค่ะ เหะ ๆ บอกหน่อยได้ไหมอ่า อยากลดน้ำหนักแล้วก้อเปนคนติดกาแฟด้วยอ่า ^^   โดย: mumi mumi 19 พฤศจิกายน 2552 17:41:34 น.

เฟรชไม่ได้ทานกาแฟหรอกค่ะ แต่อยากรู้ด้วยว่ากาแฟอะไร... เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: refreshy 19 พฤศจิกายน 2552 19:29:03 น.

วัยกำลังน่ารักเลยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 19 พฤศจิกายน 2552 20:11:30 น.

เลี้ยงลูกเหนื่อยแต่มีความสุขค่ะ เป็นกำลังใจให้เปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้ในเร็ววันนะคะ   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 19 พฤศจิกายน 2552 20:32:00 น.