Bloggang.com : 2b-snowy : ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 24 กะเตงลูกชายไปทำงานด้วยค่ะ

ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 24 กะเตงลูกชายไปทำงานด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากว่าหลังจากที่ไปตะลอนทัวร์ทำงานที่ภาคอิสาน 1 สัปดาห์ และตามด้วยเที่ยวต่อที่จันทบุรีอีก 3 วัน พร้อมกับกินอย่างกระหน่ำชัยย
กะว่าน้ำหนักคงขึ้นแน่ๆ แต่โชคยังพอมีที่ไม่ขึ้นค่ะ คงที่เท่าเดิม ค่อยโล่งใจนิดนึง

มิหนำซ้ำ ยังได้ตาชั่งแบบดิจิตอลอันใหม่ ซึ่งเป็นเซอร์ไพรจากคุณซะมีอีกด้วย

น่าร๊ากกจิง ซะมีชั้น

ก็เลยทำการเจิมขึ้นชั่งซะเลย และน้ำหนักชั่งเมื่อเช้าที่ได้ก็ คือ แต่น แตน แต๊นนนน 58.0 ค่ะ กรี๊ดดๆๆๆๆ เด๋วคงต้องยึดอันนี้เพื่อปฏิบัติการต่อไป

รายการอาหารสำหรับวันนี้นะคะ
มื้อเช้า ข้าวกล้อง แกงจืดผัดกาดขาว ตามด้วยกาแฟตัวช่วยหุ่นสวยหน้าใสค่ะ เช่นเคย
มื้อกลางวัน ข้าวกล้อง น่องไก่ย่าง 2 น่อง
เบรคบ่าย แก้วมังกรแดง 1 ลูก
มื้อเย็น คาดว่าจะไม่ทาน ไม่รู้ว่าจะได้ป่าว แต่สุดท้ายป้อนก๋วยจั๊บลูกชายไปและก็กินไปด้วย

เรื่องอาหารการกินตั้งแต่ดื่มกาแฟอันนี้สังเกตตัวเองว่า ไม่ค่อยอยากทานจุบจิบเหมือนเมื่อก่อนค่ะ (ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึปล่าว) แถมยังถ่ายดีกว่าดื่มกาแฟธรรมดาอีกด้วย คิดเอาเองว่าน่าจะเป็นเพราะส่วนผสมที่เป็นสารสกัดจากผลไม้มั้ง