ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่รับปี2010วันที่ 58 ใกล้ปีใหม่ น้ำหนักใหม่ก็เริ่มจะมาแล้วว
เดิมทีสโนว์ก็ดื่มกาแฟเป็นประจำใส่ทั้งครีม นม น้ำตาลและยังเจอปัญหาท้องผูกแต่พอเปลี่ยนมาเป็นกาแฟตัวช่วยน้ำหนักก็ลงมานิดหน่อย ส่วนเรื่องท้องผูกหายไปเลย แถมหน้าใสกิ๊งอีกตะหากกกกค่า......
สโนว์เข้าใจว่า การที่สโนว์ดื่มกาแฟที่มีสรรพคุณในการลดน้ำหนักแล้วน้ำหนักลง คงเป็นเพราะว่าในกาแฟคงมีส่วนประกอบที่ให้ความหวานมันอร่อย แต่ไม่ให้พลังงานมากเหมือนน้ำตาล,ครีมและนมข้น และมีไฟเบอร์ที่ช่วยในการขับถ่ายให้ดีขึ้น สารสกัดจากถั่วขาวและOxxynea หอมหวานอร่อย(ไม่เห็นมีในยี่ห้ออื่น) และอะไรอีกจำไม่ได้แระ คิดว่ายี่ห้ออื่นก็คงคล้ายๆกัน แต่ถ้าสนใจยี่ห้อที่สโนว์ดื่มติดต่อตามเมล์ก็ได้ค่ะ
อันนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อมั่นของแต่ละบุคคลนะคะ ต่างคนต่างมีวิธีที่เข้ากับตัวเองอย่างสโนว์ใช้วิธีดื่มกาแฟตัวช่วยฯเพราะสะดวกกับวิธีนี้ แต่ใช่ว่าจะดื่มอย่างเดียวนะคะ เลือกทานด้วย ออกกำลังกายให้ได้บ่อยครั้งที่สุดเท่าที่จะทำได้(ใช่ว่าจะหวังใช้ตัวช่วยอย่างเดียวแต่ไม่คิดจะช่วยตัวเองเลยยย)
ต่างหนทาง ต่างวิธี แต่เป้าหมายคือสิ่งเดียวกัน ผอม สวย เริ่ดด เชิดดดดดๆๆๆๆ คร่า
อีกไม่กี่วันก็จะขึ้นปีใหม่ ความฝันที่จะเป็นคนใหม่ สวย เด้ง ในปี 2010 ก็เห็นลางๆละ แต่คงไม่ทันวันปีใหม่แน่ๆ แต่ไม่เป็นไรค่ะค่อยๆเป็น ค่อยๆไป สู้ไม่ถอย มีเพื่อนร่วมอุดมการณ์คอยให้กำลังใจอย่างนี้จะถอยได้ไงใช่ไหมละคะ
ตอนนี้น้ำหนักเด้งไปมา 57.1-57.6 ขึ้นลงแล้วแต่การกินในแต่ละวัน ช่วงนี้จนถึงเทศกาลปีใหม่ตั้งใจจะรักษาให้อยู่ในระดับนี้ให้ได้ ลงได้ยิ่งดี อิอิ (ไม่หลงระเริงกับการกินเลี้ยงเด็ดขาด)
ยังไงก็ฮึด เพราะเริ่มมีคนทักแล้วว่าดูผอมลง แขนเล็กลง พุงยุบไปด้วย
(เพราะกาแฟตัวช่วยฯ) เริ่มใส่เสื้อผ้าดูสวยขึ้นมาหน่อยแระ สู้โว้ยยยยยย
มื้อเช้าวันนี้ ข้าวเหนียว ไก่ย่าง กาแฟตัวช่วยฯ
| Create Date : 23 ธันวาคม 2552 |
| Last Update : 23 ธันวาคม 2552 12:10:10 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 313 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
