Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
26 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 22/95

น้ำหนักเริ่มต้นเฟส 2 (5 ม.ค. 53) : 57.2 kg.
น้ำหนักวันนี้ : 55.6 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้ : 55.6 kg.
ผลที่ได้ 55.6-55.6= 0.0 kg.

ช่วงนี้น้ำหนักนิ่งๆจัง สงสัยต้องหามาตรการเพิ่มเติม ไม่งั้นเด๋วไม่ทันงานรับปริญญา...........

มื้อเช้า 9:00 ข้าวไข่เจียว ตามด้วยกาแฟตัวช่วยฯ
มื้อกลางวัน 12:30 ข้าวน้ำพริกปลาทู และชาเนสทีเลม่อน 1 ซอง
มื้อเย็น 20:00 MK สุกี้ กินฟรีซะด้วย(พี่ที่ออฟฟิตเลี้ยงวันเกิดค่ะ)


Create Date : 26 มกราคม 2553
Last Update : 28 มกราคม 2553 10:05:56 น. 6 comments
Counter : 165 Pageviews.

 
ต้องออกกำลังกายเพิ่มซะหน่อย น่าจะดีนะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะ สู้ๆจ๊ะ
heart Pictures, Images and Photos


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 26 มกราคม 2553 เวลา:10:59:53 น.  

 
เห็นด้วยว่าลองออกกำลังกายเพิ่ม เพื่อให้ร่างกายรีดไขมันสร้างกล้ามเนื้อจากนั้นน้ำหนักก็จะลดน๊า สู้สู้


โดย: happinessUP2 วันที่: 26 มกราคม 2553 เวลา:11:03:40 น.  

 
พี่ก็ลดเตรียมสงกรานต์เหมือนกันจ้า
เพราะไม่พอใจรูปปีใหม่ที่ผ่านมาเร๊ย หน้า/ตัวบวมๆไงไม่รู้


โดย: Sea Water วันที่: 26 มกราคม 2553 เวลา:11:43:23 น.  

 


โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ วันที่: 26 มกราคม 2553 เวลา:11:53:05 น.  

 
ขอบคุณมากๆเลยค่ะสำหรับกำลังใจ
ว่าแต่..จะไปเที่ยวสงกรานต์ที่ไหนคะเนี่ย ^^


โดย: zaiseefa วันที่: 26 มกราคม 2553 เวลา:16:59:40 น.  

 
สู้สู้นะคะ..เปงกำลังใจให้ค่ะ..

ขอให้สวยเซ็กซี่ ทันสงกรานต์นะคะ


โดย: coco-wine วันที่: 27 มกราคม 2553 เวลา:16:08:16 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.