ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 26
วันนี้ขอบันทึกปฏิบัติการหุ่นสวยแบบไปเร็วมาเร็วนะคะ
เนื่องจากเจ้าตัวเล็กป่วยค่ะ
มื้อเช้า ทานตอนสายๆนะคะเป็น ข้าวกล้องกับแกงจืด
มื้อกลางวัน ยุ่งมากเลยไม่ได้ทานค่ะ แต่ทานบัตเตอร์เค้ก S&P 1 ชิ้นกับน้ำพั้นแก้วเล็ก 1 แก้ว
มื้อเย็น พิชซ่า 1 ชิ้น ไก่นิว 2 ชิ้น ทานตอน 17:00 น.
ขอบคุณทุกคนที่แวะมาเยี่ยมนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนเช่นกันค่ะ
| Create Date : 21 พฤศจิกายน 2552 |
| Last Update : 21 พฤศจิกายน 2552 23:26:22 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 381 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ขอให้น้องหายป่วยไวๆนะคะ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยน
เด็กอาจจะยังปรับตัวไม่ทัน รักษาสุขภาพนะค๊า