Group Blog
 
 
ตุลาคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
15 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
ความเป็นมาของความอยากผอมและสวย

เดิมสโนน้ำหนัก 46 แต่ว่าน้ำหนักขึ้นจากการมีน้องถึง 28 กก.
คือแบบว่าจาก 46 กลายเป็น 74 มันมากโขเลยละ แถมหลังจากคลอดไปแล้วและผ่านไป 3 เดือน น้ำหนักอยู่ที่ก็ยังอยู่ที่ตัวอีกตั้ง 14 กก. คือน้ำหนักอยู่ที่ 60 กก. แถมครบกำหนดที่ต้องกลับไปทำงานแล้วชุดทำงานชุดเดิมตอนก่อนท้องก็ใส่ไม่ได้ก็เลยฮึดที่จะลดให้ได้ ซึ่งสิ่งแรกที่ทำคือ ออกกำลังกาย (เนื่องด้วยว่าต้องให้นมน้องก็เลยยังอดอาหารไม่ได้) พยายามออกกำลังกายทุกวันด้วยการตื่นแต่เช้าและไปฟิตเนตใต้คอนโดก่อนไปทำงานทุกวัน วันละ 40 นาที ผลจากการออกกำลังกายก็นับว่าคอ่นข้างให้ได้ คือน้ำหนักไม่ลดนะคะ แต่ว่าร่างกายดูเฟิร์มขึ้นค่ะ แต่ก็ทำได้แค่เดือนกว่าๆก็หมดแรงฮึดเนื่องจาก เหนื่อยย กลับมาจากทำงานดึกและต้องตื่นเช้ามากๆเลยทำให้หมดแรง เลยมองหาตัวช่วยอื่นเข้ามาช่วย ส่วนจะเป็นอะไรมั่งเดี๋ยวมาต่อนะคะ ตอนนี้ขอตัวก่อนน แว๊บบบบ


Create Date : 15 ตุลาคม 2552
Last Update : 15 ตุลาคม 2552 15:18:20 น. 2 comments
Counter : 198 Pageviews.

 
แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ
สู้ๆ นะคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:10:49:35 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:11:07:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

2b-snowy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ห่างนานไปน้านนนน...นาน กับ Blog ตัวเอง อยากบอกว่า กลับมาแว้ววคร่า



Friends' blogs
[Add 2b-snowy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.